【精品】班級(jí)活動(dòng)策劃錦集五篇
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇1
(一)中暑是怎么回事
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。
戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?
1.喝水。大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動(dòng)前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。
3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的`癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?
1.夏季課間活動(dòng)量不宜大,要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)量大流汗就多,容易中暑。
2.夏季晝長夜短,天氣炎熱,人們的睡眠不足,午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠,同時(shí)可以避開中午高溫期,減少中暑的可能,不僅對(duì)健康有益,而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)
(二)游泳時(shí)應(yīng)注意什么
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全,應(yīng)該做到:
l.游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操,活動(dòng)開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4.飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5.水下情況不明時(shí),不要跳水。
6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
7.要在熟練掌握游泳知識(shí)和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則,安全得不到保障。
8.要在成人的帶領(lǐng)下游泳,千萬不要玩水,防止溺水。
(三)夏天如何防曬
不少人認(rèn)為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣,有專家認(rèn)為夏天穿紅色衣最防曬,如果再戴一頂遮陽帽就更能保護(hù)周全。
紅色光波最長,可大量吸收日光中的紫外線,而其它顏色就相對(duì)較弱,所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線,防止曬傷。
夏天選購衣服時(shí),應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服,另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊⒂鋹傂那榈淖饔谩?/p>
夏天很多人頭部裸露著,認(rèn)為光頭更涼快,其實(shí)這樣不利于散熱。專家建議,外出時(shí),最好戴一頂透氣性好的遮陽帽,既可以擋住強(qiáng)烈的日光照射,使眼睛、皮膚感到清涼舒適,還能防止中暑。
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇2
一、 活動(dòng)前言
文管!We are 伐木累! 增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,提高班級(jí)榮譽(yù)感,增加班級(jí)向心力,促進(jìn)班級(jí)和諧。創(chuàng)造班級(jí)特色,打造有意義的班級(jí)文化,豐富班級(jí)生活。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)意思維,提高動(dòng)手能力。
二、 活動(dòng)主題
創(chuàng)意無限,文管本色
三、 活動(dòng)對(duì)象
文化產(chǎn)業(yè)管理班的所有同學(xué)
四、 活動(dòng)時(shí)間
5月7日——5月18日
五、 承辦單位
文化產(chǎn)業(yè)管理班班委
六、 活動(dòng)前期策劃準(zhǔn)備
1、 活動(dòng)宣傳:制作海報(bào)或在班里進(jìn)行動(dòng)員,邀請大家積極參加。
2、 人員分配:
(1)執(zhí)行負(fù)責(zé)人王寧負(fù)責(zé)接收各位同學(xué)的創(chuàng)意方案;
(2)建立初審評(píng)委團(tuán),由有才有審美能力的.本班學(xué)生,擔(dān)任評(píng)委。
3、 由活動(dòng)負(fù)責(zé)人張強(qiáng)宣布大賽正式開始(5月6日晚自習(xí))。
注意:(1)創(chuàng)意主題:凸顯專業(yè)特色,展示班級(jí)文化。
(2)作品內(nèi)容: 不限內(nèi)容,任何合理可行的創(chuàng)意均可,即文化衫、小首飾品、工藝品、班徽、班旗、班級(jí)特色口號(hào)、班級(jí)紀(jì)念冊等等)。
(3)上交作品:不要求做出實(shí)物!所有作品(口號(hào)標(biāo)語除外)需要有圖,均以策劃案(word或者ppt的形式)上交,以簡要介紹該作品、解釋其創(chuàng)意來源、分析其可行性。
(4)創(chuàng)意支持:鼓勵(lì)支持所有同學(xué)參與創(chuàng)作,大膽自信地展示自己的創(chuàng)意,并借此機(jī)會(huì)更深刻地了解班級(jí)文化與專業(yè)特色!
(5)確定評(píng)審團(tuán)成員名單:所有同學(xué)均可,以自愿申請為寢室分布為原則,組成十人人評(píng)審團(tuán)。
七、 活動(dòng)組成:
1、創(chuàng)作作品:5月8日至5月15日,八天時(shí)間,所有同學(xué)抓緊時(shí)間準(zhǔn)備與創(chuàng)作,寫出策劃案!
2、收集作品:5月8日至5月15日(15日為截止日期),完成作品的同學(xué)將作品,以附件形式發(fā)到王寧郵箱匯總。
3、評(píng)審作品:5月16日至5月17日將創(chuàng)意策劃方案交由評(píng)審團(tuán)進(jìn)行初審。
4、決賽及頒獎(jiǎng)晚會(huì):
(1)5月18日晚自習(xí),邀請班主任,召開評(píng)審大會(huì),對(duì)初審后的入圍作品進(jìn)行最終評(píng)定。(需由創(chuàng)意人對(duì)自己的創(chuàng)意進(jìn)行不超過5分鐘的介紹發(fā)言)
(2)評(píng)委會(huì)選出“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”1名、“一等獎(jiǎng)”1名,“二等獎(jiǎng)”2名、“三等獎(jiǎng)”3名,并頒發(fā)證書。
5、活動(dòng)結(jié)束:
大賽結(jié)束,由獲獎(jiǎng)?wù)甙l(fā)言,班主任發(fā)言,負(fù)責(zé)人總結(jié)。
八、 活動(dòng)總結(jié)
由活動(dòng)負(fù)責(zé)人張強(qiáng)寫出活動(dòng)總結(jié),交與班長。
執(zhí)行負(fù)責(zé)人:王寧
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:張強(qiáng)
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇3
一、活動(dòng)名稱:“我愛我家”班級(jí)團(tuán)日活動(dòng)
二、活動(dòng)背景:生技班班委大換屆后,班委大都由原非班委成員組成,各方面工作換處于起步階段,對(duì)各方面工作還存在著許多問題;另外經(jīng)過基地班調(diào)整后生技班加入了新成員,支部凝聚力建設(shè)有待加強(qiáng)。
三、活動(dòng)目的:為增強(qiáng)班支部凝聚力,增進(jìn)班支部成員的集體歸屬感,構(gòu)建和諧支部。
四、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
1、 支部宣傳:召開班委會(huì)籌劃本次“我愛我家”團(tuán)日活動(dòng),再召開支部大會(huì)宣傳此次活動(dòng),做好相應(yīng)安排;撰寫活動(dòng)新聞?lì)A(yù)告,向院校網(wǎng)站媒體投稿。
2、節(jié)目排演,購置相應(yīng)道具等物品。
五、活動(dòng)時(shí)間: XX/10/30 晚上7:00-9:00
六、參與對(duì)象:XX級(jí)生物技術(shù)班支部所有成員及邀請的嘉賓
七、活動(dòng)流程:
1.由主持人致詞,介紹到場嘉賓
2.由支持人介紹下一個(gè)環(huán)節(jié),先讓個(gè)人站在臺(tái)上說自己這一年工作和學(xué)習(xí)的感受或者直接讓大家提意見,每個(gè)人都有機(jī)會(huì),只要愿意站上講臺(tái)(可以是現(xiàn)任班干部,覺得自己工作做得不好的'可以提出來,為以后工作更好的開展,也可以是前任,覺得能力還有哪些方面的提高也可以提出來,同時(shí)也可以是同學(xué),覺得自己不能融入集體或者有什么缺點(diǎn)希望大家提出來,我的效果就是我們都是很要好的朋友,彼此沒有隔閡,一起長大,一起奮斗,氣氛不要太壓抑,有人說過,朋友就是你犯下不可原諒的錯(cuò)誤時(shí)仍然站在你身邊的笨蛋,你做錯(cuò)事了等別人來了再罵你的是敵人,等別人走了才罵你的是朋友,大學(xué)四年,是我們的性格或者能力的決定時(shí)期,既然是朋友,就應(yīng)該共同進(jìn)步,共同努力),然后可以進(jìn)行不記名寫自己對(duì)誰有意見,最后可以大家一起說,生計(jì),加油!
3.由若干人朗誦詩歌《我愛我家—**生技班》,班級(jí)是一個(gè)家,我們都是這個(gè)家庭的一員,溫馨的環(huán)境需要我們共同努力去營造,渲染氣氛,把全場氣氛推到高潮。
4.游戲交流環(huán)節(jié),大家一起參與這個(gè)游戲,通過獎(jiǎng)勵(lì)和有趣的懲罰渲染溫馨的氛圍,營造家的感覺,在歡樂中促進(jìn)大家交流。
5游戲玩到一定的時(shí)候,關(guān)燈推上蛋糕,蛋糕上標(biāo)明著“家—13生技”,蛋糕上插著27根蠟燭(班支部現(xiàn)有27人,每根蠟燭代表我們家的一個(gè)成員),當(dāng)天正好是我們班一個(gè)成員的生日,送上我們每一位的祝福后齊唱《相親相愛一家人》,每個(gè)成員默默為我們這個(gè)家送上張祝福后一起吹滅蠟燭,最后吃蛋糕。
八、活動(dòng)預(yù)算
蛋糕140元,會(huì)場道具30元,食品60元
小卡片:4元
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇4
活動(dòng)目的`: 1.與外教交流,促進(jìn)師生感情和提高英語口語能力
2.了解西方文化與中國文化差異
3. 感受西方人的生活和娛樂
活動(dòng)時(shí)間:20xx-05-26
活動(dòng)人數(shù):英語3班全體人員
活動(dòng)策劃:
1.提前與外教約定拜訪時(shí)間
2.組織班上同學(xué)挑選精美禮物
3.一同前往外教家
活動(dòng)內(nèi)容:
1. 外教教我們唱英文歌
2.與外教玩紙牌游戲,猜謎語
3. 外教老師介紹西方房屋擺設(shè),使家庭更加溫馨
活動(dòng)總結(jié):
1. 外教老師熱情好客,同學(xué)們玩得很開心
2.外教老師介紹很多西方特色,同學(xué)們學(xué)到了很多
班級(jí)活動(dòng)2~~~
3.同學(xué)們與外教之間感情更加深厚,大家一起拍照班級(jí)活動(dòng)2~~~留念
4.在交流中,同學(xué)們踴躍發(fā)言,氣氛活躍,完全達(dá)到活動(dòng)目的
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇5
一、活動(dòng)主題:
班級(jí)戶外秋游燒烤活動(dòng)
二、活動(dòng)目:
秋高氣爽,正是同學(xué)們踏足出游好時(shí)節(jié),班委會(huì)舉辦此次燒烤活動(dòng),為豐富同學(xué)們課余生活,加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間聯(lián)系,增進(jìn)同學(xué)之間感情,促使我們09越2這個(gè)班級(jí)能成為一個(gè)更具有凝聚力團(tuán)結(jié)大家庭。
三、活動(dòng)時(shí)間:
四、活動(dòng)地點(diǎn):
天雹水庫
五、策劃、組織單位:
外院09越2
六、參與人員:
09越2全班同學(xué)與老師
七、組織方式:
騎自行車。這種自助游方式更適合我們年輕人,相信大家會(huì)喜歡。
八、具體活動(dòng)安排:(4—9項(xiàng)時(shí)間安排具體時(shí)間具體安排)
下面是具體活動(dòng)流程:
1、提前買好燒烤用具,提前一天到市場去預(yù)訂燒烤食物,并在出發(fā)當(dāng)天清晨去買回來。具體工作分到具體同學(xué)那。(所需食物和用品清單列在后面)。
2、出發(fā)時(shí)間定在早上8點(diǎn)半。請同學(xué)們早上8點(diǎn)20在南門前面(門內(nèi))集合。
3、指定幾名負(fù)責(zé)人,按組組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序前往目地,到達(dá)目地時(shí)間大約為早上9點(diǎn)半。
4、到達(dá)目地之后,用二十分鐘左右布置班級(jí)燒烤活動(dòng)范圍,順便休息一下。同學(xué)們幫忙把燒烤東西處理好,菜洗干凈。
5、對(duì)釣魚感興趣同學(xué)還可以去釣魚,釣到魚還可以用來烤。(一定要注意安全!)
5、此為游戲環(huán)節(jié)
6、包餃子,大家積極動(dòng)手,互相學(xué)習(xí)。
7、燒烤活動(dòng)開始,全班同學(xué)分為幾個(gè)小組,每組烤出老師指定某一食物,最終由老師評(píng)出最佳廚師獎(jiǎng)。
8、視當(dāng)時(shí)氣氛而定,打氣排球,斗地主。
9、大約16點(diǎn),返校。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
門票:90元
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