健康活動策劃

時間：2024-09-13 11:01:26 毅霖活動策劃我要投稿

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健康活動策劃（精選15篇）

　　轉眼間一段時間的工作告一段落了，為了迎接新的工作目標，是不是要好好寫一份策劃書了。那么我們該怎么去寫策劃書呢？以下是小編幫大家整理的健康活動策劃，歡迎閱讀與收藏。

健康活動策劃（精選15篇）

　　健康活動策劃 1

　　一、指導思想：

　　通過專題教育的形式，其目的是培養學生健康的生活情趣、毒品預防意識和社會責任感，掌握一些自我保護的`方法，做“珍愛生命、拒絕毒品”的人，確保校園無毒品，學生不涉毒。確保學生遠離毒品、拒絕毒品、關愛生命、關愛未來的宣傳高潮。

　　二、時間：

　　20xx年4月15日

　　三、地點：

　　六（2）班教室

　　四、參會人員：

　　六（2）班全體學生、班主任、科任教師

　　五、活動形式：

　　毒品危害知識演講

　　六、活動主持：

　　七、活動過程：

　　1、主持人宣布主題活動開始，其主要內容是：

　　（1）、這次開展禁毒教育活動的重大意義；

　　（2）、紹毒品對國家、對民族、對家庭、對個人的危害；

　　（3）、宣傳黨和政府厲行禁毒的堅定立場和決心，包括禁毒的方針、政策和法律法規；

　　（4）、下面請大家觀看毒品教育宣傳圖片。

　　2、觀看完毒品教育宣傳片后，由主持人宣布每小組作好準備，每組抽一人上臺演講。

　　3、由科任老師及班干作評委。

　　4、待演講結束后，當場發獎，主持人宣布最佳優秀獎一名、優秀獎一名、鼓勵獎二名。

　　5、請科任教師講話。

　　6、主持人宣布主題活動結束。

　　八、活動后要求：

　　1、全體學生觀看禁毒教育圖片以后，要求每個同學寫一篇禁毒教育觀后感。（上交時間：6月25日）

　　2、各小組組織抄寫一份題為“拒絕毒品”、“遠離毒品”的手抄報。

　　健康活動策劃 2

　　一、活動背景與目的

　　1、今年是聯合國第四次世界婦女大會召開10周年。紀念此次大會，就是要以實際行動實踐會議所通過的《行動綱領》，而其中的重要內容就是，在健康、教育、就業、政治參與和人權等12個關鍵領域制止歧視婦女和彌合性差距。10年的審查和評估將著重重審議目前的挑戰，其中包括致力于：改善獲得高質量保健的機會。基于以上的前提，因此中國婦女兒童事業發展中心、中華預防醫學會、中國婦女報社共同向全社會發出倡議、開展“關注女性健康，就是關于民族未來”系列愛心活動。

　　2、女性是人類的“半邊天”，肩負著事業和家庭兩副重擔，工作競爭之激烈，家庭責任之繁重，使女性承受著巨大的壓力。各項數據表示，女性的健康問題相當突出，它應該受到全社會和每一個家庭的關注。關注女性的健康就是相當于關注一個民族的健康，女性的健康觀念如何、健康水平如何，關系到中華民族的整體健康素質和水平。

　　3、目前，由于工作壓力大、精神緊張等原因，處于“婦科亞健康”的女性越來越多，各種婦科炎癥的發病率也是高居不下。另據統計，全世界每年約有46.5萬例新發宮頸癌患者，居女性腫瘤的第二位。我國每年新增13.15萬宮頸癌病例，占女性生殖系統惡性腫瘤發病率的73%—93%。而包括我國在內的發展中國家的'宮頸癌的發生率是發達國家的6倍。據介紹，發達國家宮頸癌發病率的明顯下降，很大程度上歸因于對癌前病變的早期診斷和治療。有關資料顯示，一些婦科惡疾，比如，原本50歲左右才比較多發的宮頸癌，已經悄悄盯上了年輕女性。如今，宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌被看作是導致女性死亡的婦科腫瘤中的三大“殺手”。

　　4、此次為響應中國婦女兒童事業發展中心、中華預防醫學會“關注女性健康，就是關注民族未來”的號召，本報、市婦聯與聯合xx廣播電視報共同發起、倡議全社會關愛女性健康，將xx醫院作為活動指定醫院，舉辦“關注女性健康，就是關于民族未來”系列愛心活動。

　　二、活動主題

　　活動主題為“關注女性健康，就是關注民族未來”。活動發起者呼吁，女性多給自己一些關愛，為自己、為了親人、為了自己熱愛的事業，請關注自身的健康；呼吁關注女性健康的企業、機關和學校領導，為自己的員工和學生定期開展健康講座，普及健康知識，倡導健康生活方式，組織她們定期體檢；呼吁各衛生醫療機構積極參與，為女性朋友提供更多、更好的健康服務。

　　三、主辦單位

　　四、活動時間

　　xx年12月10日—xx年1月15日

　　五、活動項目

　　1、征集“新年女性健康宣言”

　　①活動介紹：圍繞疾病預防與治療、女性健康保健、夫妻健康生活三大健康主題，向xx的所有女性征集“新年女性健康宣言”，邀請xx女性闡述關于這三大健康主題的個人觀點。主辦方將從來稿當中篩選出具有健康導向性的“宣言”10條/天給予刊登。字數100字以內，并有權修改來稿，使之更能引導健康。且若不愿真名刊登，需要保護個人隱私，請在來稿注明。

　　此外，根據來稿質量及健康性意義，將評出10名“健康麗人”、10名“健康媽媽”。

　　②活動時間：12月10日—12月31日

　　③獎項設置：

　　凡參與本次活動者：免費贈送1個月《xx晚報》、1個月《xx廣播電視報》及50元醫療費（非現金）；

　　來稿刊登者：免費贈送1個月《xx晚報》、1個月《xx廣播電視報》及200元醫療費（非現金）；

　　“健康媽媽”、“健康麗人”：免費贈送1個月《xx晚報》、1個月《xx廣播電視報》及400元醫療費（非現金）以及價值100元天潤發購物券。

　　注：為方便活動開展及市民領取醫療費，醫療費全部采用非現金方式，使用等值醫療愛心卡，敬請諒解！

　　④頒獎時間：xx年1月1月上午10點。

　　⑤頒獎方式：由xx廣播電視報領導向10個“健康麗人”、10個“健康媽媽”頒獎；將邀請xx電視臺《直播》、《明天有約》兩位主持人主持頒獎儀式；參與頒獎的市民（參與本次活動者、來稿刊登者、“健康媽媽”、“健康麗人”一律要求蒞臨現場領獎），要憑有效證件或身份證提早進行登記，然后領獎。

　　⑥頒獎地點：xx醫院內，并將搭建一個小型的頒獎臺。

　　2、女性看病十項全免

　　①活動目的：通過看病十項全免，也就是通過這十項，幫助女性全面檢查自身的健康狀況，重視早期婦檢，給自己的健康一顆定心丸；同時，不耽誤對疾病的早期發現和早期治療，可阻擊婦科癌癥，避免悲劇的一次次重演。

　　②活動介紹：活動指定醫院—xx醫院將邀請上海專家醫學研究中心婦科專家義診，并加上本院現有資深醫師，組織一個強大的專家義診陣容。

　　在此基礎上，女性看病十項全免。分別為：b超、女性白帶檢查、分泌物檢查、衣原體檢測、支原體檢測、早孕檢測、專家掛號費、專家診療費、專家觀察費、護理費等。

　　③活動時間：xx年12月10日—xx年1月15日

　　3、誠邀百家企業、高校簽約女性員工健康協議書，給女性員工一份健康保險。

　　①活動目的：呼吁所有關注女性健康的企業、機關和學校領導，為自己的員工和學生定期開展健康講座，普及健康知識，倡導健康生活方式，組織她們定期體檢，把關注女性健康落實到實處，并達到預防各種疾病的目的。

　　②活動介紹：雙方合作定期為企業、高校、社區、機關女性組織女性保健專題講座，每年至少兩次；每年免費為女性提供一次乳腺疾病普查和婦科常規檢查；為女性開通健康咨詢熱線，免費提供女性保健咨詢，為女性員工建立健康檔案等。

　　屆時，邀請xx廣播電視報領導出席相關健康講座，并發言。此外，活動指定醫院—xx醫院誠邀企業來醫院簽約企業員工體檢。所有來醫院洽談員工體檢的企業，員工全套體檢費用僅收半價。

　　健康活動策劃 3

　　一、目的

　　1、協助推行社區健康教育計劃，提高社區居民健康意識及健康水平；

　　2、對社區健康教育推廣提供必要的幫助，如知識講座、教育宣傳、居民體檢等；

　　3、對社區劃某些特殊家庭進行必要的健康扶持；

　　二、計劃簡述

　　計劃簡稱：xx醫院與×××“共建健康社區、健康家庭”計劃；

　　計劃內容：選擇十個社區，簽定“共建健康社區計劃”，并由醫院與每個社區共同評選十個需要健康扶持的家庭，共建100個“健康家庭”；

　　計劃時間：在X月XX日左右啟動，并進行首輪講座及體檢。

　　三、具體內容

　　1、健康社區合作內容：

　　簽定“共建備忘錄”；

　　與社區共同研究制定一年的健康教育計劃；

　　定期、選派有經驗醫生，到社區進行健康知識講座；

　　選派優秀護理人員，到社區進行家庭護理講座，如嬰幼兒護理、老人護理；

　　協助社區的健康教育宣傳，如宣傳欄等；

　　制作1000個（每社區100個）健康提示牌，主要進行健康知識口號宣傳；

　　對社區健康教育成果，進行一定的`媒體宣傳協助；

　　2、“健康家庭”活動內容：

　　定期進行上門免費體檢服務；

　　對相關家庭人員傳授一定的護理知識。

　　健康活動策劃 4

　　一、活動背景：

　　XX年xx醫學院發起大學生學科競賽活動，并將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。

　　XX年，團中央、全國學聯向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學、就業壓力越來越大今天，大學生的心理健康問題已成為人們關注的焦點。

　　二、活動目的：

　　1、積極響應團中央、全國學社聯的號召，促進思想更新，與時俱進，為中南大學心理教育工作做出應有的貢獻。

　　2、為廣大在校學生拓寬社交面提供廣闊的平臺。

　　3、提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力等。

　　4、增強學生在自我心理認知方面的能力，關注自身的心理建設。

　　三、活動意義：

　　大學是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。

　　高等學校擔負著培養高素質創新人才的光榮任務，大學生心理健康教育事關高等學校人才培養工作的成敗。高素質創新人才，不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。

　　心理健康教育是適應現代教育改革的需要，也是適應學生個體發展的需要，同時還是適應未來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育，還應包括對學生心理素質的教育。

　　作為525心理健康教育系列活動的'一個新興活動，經歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學生的綜合素質。在活動之時讓大家對大學生的心理健康有進一步了解，加強我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學生的心理素質，幫助大學生完善人格、快樂成長，幫助大學生加強心理健康意識，學會自我心理調節，營造健康的校園文化氛圍，讓大學生學會有效的心理調適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悅納自我、發展自我和完善自我的能力。通過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫學子放松心情，放飛自我，培養我校大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，幫助大學生提高心理素質，開發心理潛能，培養創新精神，以健康向上的姿態迎接機遇、挫折的挑戰。

　　四、活動主題：

　　“525——健身健心”

　　五、活動時間：

　　六、活動對象：

　　全校學生

　　七、活動內容

　　（一）、互聯網心理健康知識答題抽獎活動

　　時間：5月1日—5月22日

　　1、心理協會制作一份含20個單選題的試卷（試卷總分100分，每題5分）。

　　2、計算機系宣傳部將其做成網上試卷（即將試卷內容包含一個網絡鏈接）。

　　3、將網上試卷在xx醫學院、xx醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布。

　　4、由學生處、校團委將互聯網心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發放到各院系、各班級。

　　5、學生在5月20日前通過點擊網絡鏈接參與答題。

　　6、計算機系在5月21日將結果統計，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰。

　　7、將紙骰分為三類，分數92—100分，分數82—90，分數70—80分。

　　8、活動設一等獎一名，獎品為智能手機。活動設二等獎二名，獎品為200元聯通話費充值卡。活動設三等獎三名，獎品為8gu盤一個。獎品由計算機系負責。

　　9、在5月25日下午2：00—5：00在二食堂與五棟之間擺點，在公眾監督下進行抽獎，分數92—100分的參與抽取一等獎，分數82—90分的參與抽取二等獎，分數70—80分的參與抽取三等獎。

　　活動人員安排：

　　負責人：湯xx

　　監督人員：袁xx

　　（二）、心理健康知識宣傳

　　時間：5月1日—5月31日

　　由心理咨詢中心與心理協會搜集科普心理學知識的資料，通過網上宣傳與線下宣傳來進行宣傳準備好的心理健康知識。

　　1、網上宣傳：計算機系制作網上宣傳資料與網上心理知識試卷一起在在xx醫學院、xx醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平臺公布

　　2、參與人數問題

　　若參與人數超出預期，則應臨時攤點提供結伴而行的同學進行游戲，禮品則由相關負責人員加緊到預先商榷好的地點購買；若參與人數不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內各地進行宣傳。

　　八、注意事項

　　1、頒發獎品時主持注意活躍氣氛。

　　2、過程中監督各個工作人員，盡量減少作弊行為。

　　3、序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。

　　4、擺點地點等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。

　　5、發生情況由工作負責人員共同商討解決。

　　6、現場建立一個獎品擺放地點，并且講述抽獎規則。

　　九、活動組織

　　主辦方：xx醫學院

　　協辦方：學生處心理咨詢室，校團委（學生會），計算機系（計算機協會，團學會），學社聯心理與健康協會

　　承辦方：各院系

　　活動顧問：何xx

　　活動策劃與統籌：袁xx

　　健康活動策劃 5

　　活動目標：

　　1、能根據教師發出的指令迅速做出反應。

　　2、體驗集體游戲的樂趣。

　　活動準備：

　　小鈴、鈴鼓、大鼓、閃電卡片。

　　活動重點：

　　能根據教師發出的.指令迅速做出反應。

　　活動過程：

　　1、熱身運動

　　幼兒跟著教師做踏步、跳躍等熱身運動。

　　2、游戲：下大雨啦

　　教師講解游戲玩法：聽到“下小雨”的指令（小鈴聲）幼兒慢跑；聽到“下大雨”的指令（鈴鼓聲）幼兒快跑；聽到“雨水積成小河”的信號，幼兒排成一排跑；聽到“雷聲”（大鼓聲），幼兒迅速下蹲捂住耳朵；看到“閃電”，幼兒尋地方躲起來。

　　1、幼兒游戲（兩到三次）

　　提醒幼兒根據教師指令做出相應動作，違規者停游戲一次。

　　2、放松運動

　　“天變晴了，太陽公公出來了，我們學小鳥飛回家吧！”

　　健康活動策劃 6

　　一、活動目的

　　為了響應學院“關注大學生心理健康問題”的號召，天藍心理健康協會特別籌劃了“趣味心理健康知識競賽”活動，通過這次競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學了解心理健康的重要性。提高其整體心理健康知識水平，同時有利于同學們將理論付諸于實踐，將其所學的心理健康知識應用于解決自身出現的心理問題，從而達到教學相長的目的.。

　　二、活動主題

　　愛生命，愛自己

　　三、活動時間

　　5月24日晚上7點整

　　四、活動地點

　　A棟215

　　五、主辦單位

　　心理健康協會

　　六、負責人

　　xxx

　　七、經費來源

　　1會費支出

　　2商家對本協會的贊助

　　八、贊助方式

　　撥款或準備獎品等方式對本次活動給予贊助。

　　九、活動細則

　　1、活動對象：全校師生

　　2、宣傳方式：

　　1）給本校每個學院團學聯以電子稿的形式發出邀請函，邀請各團學聯派儲代表隊積極參加本次比賽。

　　2）宣傳部負責出宣傳板面向全校進行宣傳，各同學可以組隊的形式參加比賽。

　　3）心協內部會員組隊參加

　　3、邀請嘉賓：網站負責人以及學校社團聯合會及全校各社團負責人

　　4、活動所需材料：宣傳部負責準備以下材料：卡紙20張彩筆12支剪刀一把，KT版10張

　　5、到廣播臺里邀請一名主持人，本協會負責出一名主持人（暫定主持人張xx，孔xx）。

　　6、攝影人員：借到相機一部到活動現場攝影，做為我們心協活動的憑證，并發布網站。

　　7、獎項設置：

　　選手獎：2名

　　集體獎：一等獎，二等獎，三等獎，各一名。

　　人氣獎：1名

　　8、活動結束后，秘書處安排人手清理現場，各干事做好工作總結。

　　9、邀請神秘嘉賓進行暖場表演。帶會起場的高潮。

　　10、秘書處安排評分人員，和維持現場秩序人員名單。

　　11、領導和嘉賓座位前在他們到場前擺放好礦泉水。

　　12、比賽當天在PPT上或宣傳單上寫明贊助單位。

　　十、比賽規則和注意事項

　　競賽題目分為三部分：

　　1）必答題：各代表隊任意抽取一張答題卡，并須在規定時間內完成。答對1題加10分，不對不加分。

　　2）能力題：該部分分為兩個環節——心理測試及心理問題場景表演。心理測試環節中，每個代表隊抽取一組心理測試題目，并在規定時間內完成；場景表演環節中，兩個代表隊將同時抽取各自的場景表演題，在三分鐘的準備時間后，代表隊一開始表演，其分數將于代表隊二表演完畢后公布。（評分規定：本題需嘉賓們進行評分，他們根據參賽者的創新思想，搞笑氛圍，符合題意等規定進行評分。本題總分為100，嘉賓根據評分規則為選手打分。去掉一個分和一個最低分，把選手的最后得分加入總分。）

　　3）搶答題：本階段包括選擇題和判斷題，每對派出一名坐在前面的隊員為舉手搶答人員，并要求參賽選手在競賽規則下快速答題。答對一題加20分，錯則倒扣10分。

　　健康活動策劃 7

　　活動名稱：

　　蜻蜓小飛機

　　活動目標：

　　1、模仿蜻蜓飛翔的動作，練習平衡和跑步的技能。

　　2、能聽信號行動。

　　活動準備：

　　1、平衡木。

　　2、地上畫一個圓圈。

　　活動過程：

　　一、蜻蜓飛呀飛。

　　1、幼兒想像自己是一只蜻蜓，自由地飛翔。

　　2、帶領幼兒邊念兒歌《蜻蜓小飛機》，邊做飛翔動作，最后一句回到地面圓圈內。

　　二、蜻蜓練本領。

　　1、幼兒聽指令做蜻蜓快飛慢飛的動作。當教師說“蜻蜓快飛了”時，幼兒兩手側平舉，踮腳快跑；當教師說“蜻蜓慢飛了”時，幼兒慢跑。

　　2、幼兒聽指令在場地上練習蜻蜓高飛低飛的動作，注意身體的'平衡。

　　三、蜻蜓飛上天。

　　1、幼兒模仿蜻蜓小飛機側平舉，聽口令從場地的一側同時向場地的另一側跑去，先到終點者為勝者。

　　2、幼兒分成四組，場地布置如圖，開展競賽性游戲。要求幼兒兩手側平舉先跑過平衡木，再跑過寬20厘米的地面，先跑到終點的一組為勝者。從平衡木上掉下的幼兒須回到起點重新起飛。

　　健康活動策劃 8

　　為豐富大學校園文化生活，提高大學生心理素質，增強大學生心理適應能力，特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽，即日起開始報名。

　　一、組織單位：

　　主辦：

　　承辦：

　　二、比賽時間、地點：

　　預賽：20xx年11月18日14：001號教學樓204室

　　決賽：20xx年11月28日19：003號教學樓報告廳

　　三、比賽規則：

　　1、學生可以自由組隊報名，也可以社團為單位報名，也可以學院為單位報名參加，原則上每學院不超過三個節目，劇目表演時間不超過12分鐘；

　　2、參賽劇目是以表現大學生在學習、生活及人際交際中發生的故事為主要內容的校園心理劇。以“生命、生存、生活”為主題，內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。劇情有起因、發展、高潮和結局，緊緊圍繞學生在日常生活和學習中所遇到的心理沖突展開。最好為未參加過往年比賽的劇目；

　　3、通過預賽選出8個劇目參加決賽；

　　4、比賽的成績將從選手的表演是否到位、能否表現人物的心理活動、演員之間的`配合是否默契等方面進行評判；

　　5、要有一定的舞臺設置，需要承辦方準備的物品請在報名時提出要求，承辦方將視具體情況予以解決。

　　四、報名時間：

　　即日起至11月17日

　　五、報名方式：

　　1、致電：報名，同時將電子版劇本發送至xxx，標題注明“心理劇大賽”；

　　2、將報名情況及電子版劇本發送至xxx；

　　3、將報名情況及電子版劇本通過學生工作辦公系統發送至文學院陳強老師處。

　　六、比賽獎勵：

　　設一等獎2名，二等獎3名，三等獎3名，最佳男女主演員獎各一名，頒發獎品和證書。

　　健康活動策劃 9

　　（1）活動目的：

　　經過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自我與他人的'心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

　　（2）話劇主題：

　　畢業N年以后，我們相聚湖鐵

　　（3）主辦單位：

　　學生工作處心理咨詢中心

　　（4）承辦單位：

　　院心理健康部

　　（5）協助單位：

　　院治保部、體育部、院秘書處

　　（6）參賽隊伍：

　　6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

　　（7）活動流程：

　　4月2日之前各參賽單位交學校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

　　（8）比賽時間：

　　5月19日午時15：00（暫定）。

　　（9）評分標準：

　　（1）評分方式：總分10分，取平均分。

　　（2）根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

　　（10）獎項設置：

　　一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（團體）獎金。

　　（11）比賽地點：

　　南院籃球場

　　（12）場地設置、紀律、安全工作安排：

　　由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

　　健康活動策劃 10

　　活動目的：

　　1、使學生感受到集體活動的快樂，培養他們的合群性。

　　2、使學生明白合作與協調是使集體和諧、團結的重要因素，從而培養他們的合作能力。

　　活動設計：

　　一個良好的班集體不僅能為學生的學習提供有利的外部環境，同時也能為學生的身心健康發展提供良好的基礎，讓學生體驗到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學間互不關心、自成幫派、缺乏集體責任感的現象時有發生。而集體是由多個個體所組成的，一個良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設計該活動，使學生通過活動體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學習、活動中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向，加強同學間的團結合作，建設一個團結、健康的班集體。

　　活動重點：

　　讓學生在活動中體驗成功和失敗，同時明白成功來自于大家的協調和合作。

　　活動準備：

　　空可樂罐若干個、籃球四個、秒表一只、二十四張邊長為45厘米的正方形硬紙板。

　　活動地點：

　　學校操場

　　參加對象：

　　四年級4個班學生

　　活動時間：

　　2課時

　　一、聽故事，談感想

　　五個手指的故事

　　從前，有一位長者聽到五個手指在議論：

　　大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個手指都沒用。

　　食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他們都不行。

　　中指說：我的個子最高，只要我一個人就能做很多事。

　　無名指說：真討厭，大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起。

　　小拇指說：他們長得那么長、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。

　　長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那么我就請你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結果可想而知，沒有一只手指能完成這件事。聽了這個故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務。）

　　“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干，只看到自己的長處，看不到別人的長處”。吳凡第一個站起來說。

　　呂子韻手舉得很高，一副急著發言的樣子，我就請她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的。”

　　“我認為只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務了。”善于總結的張夢勤回答道。

　　這時，平時愛發表獨特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一只手指也能完成任務的。”

　　同學們聽了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對，有的贊同。

　　這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計上心來，“那就請郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里。”郭睿充滿自信地走了上來。這時，贊同他的同學異口同聲地喊起了“加油”。

　　郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來一點，綠豆就又掉回到碗里去了。反復了幾次，最終沒能移動一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用，讓我來。”郭睿已沒有了剛上來時的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢勤剛才說的辦法用五個手指一起抓，結果不費吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。

　　看著用五個手指完成任務的郭睿，我請他說一說自己用兩種不同的方法完成任務有什幺不同的感受。

　　“當用一個手指移綠豆時，非常費勁，而且還沒有成功，而用手抓時，非常輕松，一下就完成任務了。”——這就是郭睿的體驗。

　　接著我又請了幾位同學用兩種不同的方法來移動綠豆，讓他們通過做來體驗兩種方法的不同——只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務！這是孩子們聽了故事并通過實踐得出的結論。

　　“那在我們平時的生活、學習中該怎樣呢？”我乘機問道。

　　——“互相合作”，同學們異口同聲回答道。

　　二、講合作，取勝利

　　請同學們通過合作來完成下面的游戲，最后看哪個班同學合作得最好。

　　游戲1：搭空可樂罐

　　每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作，把遠處的可樂罐移到指定地點，并把空可樂罐往上壘，看3分鐘內哪一組壘得最高，而且不倒下來。

　　規則：在運可樂罐時只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規則不給分。

　　評分：每壘一個可樂罐得1分，按最高的一壘計算。

　　在這個合作游戲中，有的小組是兩人同時去取空可樂罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來搭，另一人跑步去取；搭的過程中也有不同，有的就是一個一個往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……

　　經過3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動中獲勝，得11分。

　　本活動結束后，我請來四（1）班的選手，請他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因為我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取，我來搭，因為謝寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來，我們也是商量好的，如果一個一個往上搭的話，很容易倒下來，如果底下寬一點的話，就不容易倒。”

　　聽了四（1）班選手的介紹，其它班的同學都議論開了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個沒有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時候，兩個人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”

　　老師小結：通過這個活動，同學們知道了“互相合作，才能取得成功。”這次沒獲勝的班級，在下面的活動中準備在哪些方面進行改進？給大家5分鐘進行討論。

　　選手們熱列地進行著討論，連班主任老師也參與其中。

　　游戲2：傳紙板

　　每班選5位同學排成縱隊參加游戲。每班發6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學手上再拿一張。

　　規則：游戲開始，最后一位同學把手上的紙板傳給第四位同學，第四位同學再傳給第三位同學，直到傳到第一位同學。第一位同學拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學馬上雙腳踩到第一位同學空出來的紙板上，第三、第四、第五位同學依次雙腳踩到前一位同學空出的紙板上。重復上述活動，直到5位同學全部到達終點。

　　評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

　　違反規則按0分計算。

　　參加選手人數增加，就需要選手間更多的合作。一個人的失誤往往會影響整個小組的速度。比賽開始前，各小組選手都在認真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個個神情嚴肅，準備在比賽中一決雌雄。

　　活動開始，小選手們按規則進行著比賽。拉拉隊為自己班的選手加油，活動熱火朝天地進行著。小選手們像一只只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時發生了意想不到的事，速度最快的四（3）同學出現了失誤，第一位同學拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠的地方，跨一步根本不可能夠著。根據比賽規則，只能算違規。

　　本輪活動四（4）班獲得第一，得10分。“我們5個同學合作得很好，我在最后，我時刻提醒自己要保持警惕，自己一移動就把我腳底下的紙板傳給前面的同學，并且還喊他的名字提醒他，其他同學也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝。”“我是第一個，我在扔紙板時特別小心，不能太遠，也不能太近。”這是四（4）班傳授的經驗。

　　這時四（3）選手舉手想發言，我就請他們上臺，一位選手說：“其實我們被判違規有點冤枉。因為當時我只想把紙板方的遠一點，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實在是冤枉。”說完，留下了悔恨、自責的眼淚。面對當時的情景，用語言是蒼白無力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰著他，有人理解他的`心情。

　　游戲3：“夾球同行”

　　每班選12名同學參加，分成兩組，每組6人，相對而站，之間相距100米（距離可調整）。兩名同學背靠背夾住球運往對面，對面的兩名同學也用背夾住球再把球運回去，依次運球，直到每位同學都參加活動為止。

　　評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

　　球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后運球扣1分。

　　規則：兩人背對背夾住球，不準用手幫忙；兩人側身背靠背向著前進方向運球，不許一前一后運球；交換球時，運球的同學不能用手，但其它同學可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。

　　隨著選手人數的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來。

　　活動還沒開始，各隊選手已開始練習起來了。相互間討論著兩個人的手怎樣鉤住，要求放球的同學把球放在哪個位置等。

　　隨著一聲哨響，最后一輪比賽開始了。場上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵。選手們兩兩夾著球，一蹦一跳地奔向對方。看，有一組因為球沒放好，調皮的球逃了出來，滾到很遠的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開始參加比賽。

　　比賽結束后，我請了獲勝的四（1）班選手傳授秘訣：“我們選了跑得快的同學參加比賽，兩個個子差不多高的同學為一組，這樣夾球時容易一點，如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請了兩個動作快的同學給我們放球，球要放在中間一點，不然在走的過程中球會掉下來。”

　　四（4）班在比賽中成績不佳，我也請選手上臺分析失敗的原因：“我們考慮得沒有1班同學多，我們倆個個子相差比較多，所以我們在夾球走時，球就會掉下來，還有我們沒有專門請同學放球，所以交換球時就慢，等我們放好球，其它班已經走了。就是沒有配合好。”

　　老師小結：“通過今天的活動，我們知道了合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學習中要記住這樣一句話：‘學會與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑。’”

　　案例討論前的作業單

　　1、五只手指為什么沒有一只能完成任務？怎樣才能輕松地完成任務呢？

　　2、獲勝選手有什么秘訣嗎？

　　3、你知道了獲勝選手的秘訣，平時你也是這樣做的嗎？如果不是，你準備做哪些改進？

　　案例問題

　　1、這種活動形式的心理課效果如何？人數太多是否會影響效果？

　　2、對于這樣的活動，男女生參與的程度有差異嗎？

　　3、學生通過活動知道了要互相合作，才能最后取得勝利，他們獲得的這一知識會遷移到各種活動中嗎？

　　教學注釋

　　案例概要

　　本次活動的目的是通過游戲活動使學生感受到集體活動的快樂，增強集體凝聚力，培養學生的合作能力。

　　在平時與學生相處的過程中發現，由于學生性格、家庭背景及情感體驗的不同，有的學生個性很張揚，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見不會與人合作、不愿與人合作的學生大有人在，因此除了在小組合作學習中來鍛煉學生的合作能力外，有必要對學生進行專門的合作能力訓練，包括合作的意識、態度及能力。這也是新的課程標準提出的新的要求。

　　通過游戲活動的形式讓孩子來體驗合作所帶來的快樂，并讓這種快樂的體驗引導孩子在以后的學習、活動中樂于與人合作，善于與人合作。對于小學中年級的學生來講，這種在游戲中體驗的方式是比較合適的。

　　針對這個案例設計了作業單，讓孩子把活動中的體驗說出來，一方面強化自身這種體驗，另一方面能給不會合作者以啟示。

　　案例教學的注意事項

　　在活動過程中，由于學生人數較多，真正參與的人數有限，因此，這樣的活動在以班級為單位的團體內開展效果會更好。

　　另外，對活動開展的細節應作更充分的考慮。如，活動中由于紙板較輕，發生了“漂移現象”，在以后的活動中應加以避免。

　　建議討論的問題

　　評價學生在活動中的參與意識

　　1、選手在活動中積極參與，也有學生只把自己作為旁觀者，沒有主動參與，各舉一例。

　　2、學生的合作意識、能力如何進行量化評價？

　　教學方法問題

　　1、體驗教學的方式對人數較少的團體比較合適，對人數較多的團體是否適用、怎樣適用，需探討。

　　2、在活動中學生積極參與，互相合作，怎樣保持學生的合作意識，使他們能在以后的各項活動中樂于合作？

　　3、體驗式的活動形式有何利弊？如何評價這種方法？

　　背景問題

　　1、新課程標準把“自主探索、合作交流”提到一個前所未有的高度，這充分肯定了合作學習能從許多方面促進學生更加生動、活潑地學習。因此在培養孩子的合作意識、合作能力方面，教師該承擔什么角色？

　　2、心理教育與各學科應更好地整合為統一的力量對孩子施加影響，因此，心理教育不光是心理教師的責任，每一位教師、每一位教育管理人員，都應在學科教學、管理中滲透心理教育的理念，切切實實為孩子健康成長服務。那么怎樣體現“全員心育”的理念呢？

　　拓展

　　1、讓學生把參加活動的過程及心理體驗寫下來，并在班級交流。

　　2、開展合作游戲活動（如兩個同學把靠著的兩條腿綁起來，比賽哪兩位同學走得快；劃定一個較小的范圍，要求一組同學設法全部站在里面等）。

　　3、小組分工合作完成一份小報（如辦語文小報、衛生報、英語報等，要求每位成員承擔一項工作，如版面設計、美工、編輯等）。

　　4、合作舉辦一次聯歡活動（如慶六一、迎新年活動等）。

　　健康活動策劃 11

　　活動背景：

　　在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

　　活動時間：

　　晚自習（根據各班級情況具體而定）

　　活動地點：

　　教室

　　活動對象：

　　學生

　　活動目的及意義：

　　通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

　　活動流程：

　　1、班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

　　2、主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

　　3、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；

　　4、由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容

　　5、請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

　　6、請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

　　7、由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；

　　8、開展心理小測試和趣味問答。

　　具體程序：

　　（1）主持人根據自愿原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

　　（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道，問完為止，并記錄每人回答對的題目數；

　　（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；

　　（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；

　　（5）最后分出1，2，3，4，5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4，5名的每人獎勵一個棒棒糖。

　　9、根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。

　　話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？

　　話題2：當發現周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？

　　話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

　　10、請各組代表上臺發表本組的討論結果；

　　11、做一個心理小游戲：

　　游戲名稱：我說你畫

　　具體流程：

　　①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；

　　②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者”，下達畫圖指令；

　　③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；

　　④根據“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的'感受；

　　⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；

　　⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。

　　12、主持人對班會做總結。

　　資源人員分配：

　　①、主持人：1人

　　②、會議記錄：1人

　　③、黑板報：2人

　　④、衛生：2人

　　注意問題：

　　①、班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

　　②、話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

　　③、黑板報提前出好，要確保切題；

　　④、心理游戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

　　⑤心理游戲目的在于體現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。

　　經費預算：

　　略。

　　預期效果：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題。

　　健康活動策劃 12

　　一、活動背景

　　20xx年的5月8日是第xx個“世界微笑日”。微笑是陽光是良藥。心理學家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通過“開心”治愈的。微笑是一門禮儀的藝術，是人際交往的魔力開關。喜歡笑的人，運氣都不會差。

　　二、活動目的

　　宣傳和普及“世界微笑日”知識；

　　傳播微笑溝通，和諧共贏理念，學會微笑面對人生；

　　提高學生的積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的文化氛圍。

　　三、活動主題

　　你笑了，生活就美了

　　四、活動時間及地點

　　時間：5月5日到5月12日

　　地點：甘怡園、汀香園

　　五、活動對象

　　汽車與機械工程學院全體學生及其他專業同學

　　六、活動內容及流程

　　1、班級采集

　　以班級為單位征集微笑，主要通過班級心理委員收集班級內微笑；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10—20字，內容不限。同時由“心海揚帆”心理社同學收集一些老師的.微笑。

　　2、個人投稿

　　可投稿至本社郵箱，也可將稿件直接送到相關活動負責人處（可通過手機傳送、相片、U盤等形式）；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10—20字，內容不限。

　　3、定點拍攝

　　為期兩天，具體活動時間地點為汀香園、甘怡園，每天活動時間為中午。

　　工作人員必須衣著整潔、掛有微笑胸牌到活動地點集合，布置好現場，將每個感興趣或是路過的同學宣傳板前，問他們是否了解世界微笑日，并邀請他們參與我們的活動。如下：

　　①如果在橫幅上簽名或是畫上你的笑臉，你將可以得到橫幅上掛著的微笑胸牌；

　　②如果你愿意在此刻記錄你微笑的瞬間，我們可以免費為你拍照，并留下你的姓名及郵箱地址，我們將會傳達你的笑臉照片；

　　③你也可以登陸我們的心海揚帆博客，投出你寶貴的一票，評選最美笑臉。

　　4、整理所有活動收集素材

　　將活動所收集全部微笑分組（單人、多人），放在心海揚帆博客上。同時進行網上投票，評出最美笑臉，并頒發證書。所有作品匯成一張“笑臉墻”，并放到宣傳欄展示。

　　5、后期工作：

　　①歸還租借物品，清理現場；

　　②整理所拍路人照片，當天晚上發送出去，并傳達我系的祝福和謝意；

　　③主要工作人員開會總結

　　健康活動策劃 13

　　（1）活動目的：

　　給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學校的感激。

　　（2）主辦單位：

　　學生工作處心理咨詢中心

　　（3）承辦單位：

　　院心理健康部

　　（4）協助單位：

　　院心理成長協會

　　（5）活動資料：

　　兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的.同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也能夠寫下自我對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自我大學三年的心愿和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。

　　（6）活動流程：

　　設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自我的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

　　（7）活動時間：

　　5月12日午時14：30—16：00

　　（8）活動地點：

　　南院籃球場

　　健康活動策劃 14

　　一、活動名稱：

　　3·25心理健康教育活動

　　二、活動背景：

　　3·25”是20xx年由西南交通大學師生首次提出的心理健康教育宣傳活動月的啟動日期，諧音“善愛我”。即倡導大學生善待自我、關愛自我，懷著這份溫暖、包容的情意欣賞和接納全部的自己；以積極、豁達的心態體驗我們生活中的每一次經歷；生活著，體驗著，快樂成長，健康成才；并以發自內心的愛與和諧來善待和關愛他人及社會，共創美麗校園和美麗中國。

　　三、活動目的：

　　在3·25（善愛我）心理健康教育日，通過參加現場活動以及簽名寫祝福語等形式使得更多的同學們知道和了解心理健康教育日，增進在校大學生對心理健康的關注。同時豐富而有趣的現場小活動能使得參加活動的學生們對發生在自己生活周圍的事有更多的感受和思考，把平時壓抑的`情緒得以釋放、解脫，同時獲得處理問題的靈感并加以練習，更為學生提供了一種發現、思考及解決自身問題的思維方式，關注大學生心理健康，增加大學生對生活和創造的熱愛！

　　四、活動主題：

　　關注大學生心理健康，增加大學生對生活和創造的熱愛！

　　五、活動時間：

　　20xx年3月25日

　　六、活動地點：

　　二食堂門口

　　七、活動內容：

　　活動當天中午，在二食堂門口擺攤，設四個攤位，同時分別進行以下趣味活動，參與活動并在橫幅簽名的同學均可獲得小禮品，參加多個活動并取得好成績的，可獲得精美禮品。

　　1.翻硬幣

　　2.吹氣球

　　3.拉啤酒瓶

　　4.擺易拉罐