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小型體育活動(dòng)的策劃(集合10篇)
小型體育活動(dòng)的策劃1
為弘揚(yáng)體育精神，進(jìn)一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì)，營造和諧的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)主題
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
二、活動(dòng)對(duì)象
面向八八班全體同學(xué)。
三、組織人員
主辦人員：班主任xxx老師
承辦人員：
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年x月x日――x月x日。
地點(diǎn)：籃球場。
五、比賽項(xiàng)目
1、個(gè)人項(xiàng)目：
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項(xiàng)目：
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規(guī)則
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。
五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
七、活動(dòng)所用經(jīng)費(fèi)
活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
小型體育活動(dòng)的策劃2
為了豐富我校冬季體育活動(dòng)的開展，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步推進(jìn)“2+1項(xiàng)目”活動(dòng)開展，保證學(xué)生一天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。 全面提高和發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力和競技水平，活躍校園課余文化生活，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，提高學(xué)生的競爭意識(shí)和凝聚力。
學(xué)校決定舉辦首屆“校園杯”籃球比賽。具體事宜如下：
一、報(bào)名時(shí)間：
20xx年5月1日
二、報(bào)名辦法：
以班級(jí)為單位每班各報(bào)男、女兩支隊(duì)伍，每隊(duì)限報(bào)10人，領(lǐng)隊(duì)1人。
三、比賽辦法：
第一輪采用淘汰制，第二輪采用循環(huán)制。
四、比賽時(shí)間:
20xx年5月中旬，中午12：20開賽，12：10準(zhǔn)時(shí)在籃球場集合。
五、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場。(兩塊)
六、比賽規(guī)則：
1、籃球規(guī)則。
2、分男、女兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。比賽開賽10分鐘后,
還沒有到場的參賽隊(duì)伍，以棄權(quán)處理，積分為零分。
3、每組前三名進(jìn)入決賽。預(yù)賽采用淘汰制，決賽第二輪采用循環(huán)制。
4、積分標(biāo)準(zhǔn)：贏一場得2分，輸一場得1分。平局以加時(shí)賽決勝負(fù)。積分相同按勝負(fù)關(guān)系排名。
5、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：決賽獎(jiǎng)勵(lì)前3名
小型體育活動(dòng)的策劃3
響應(yīng)市教育局、區(qū)教育局開展“學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的號(hào)召，豐富學(xué)校課間活動(dòng)的內(nèi)容，更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高做操質(zhì)量，進(jìn)一步推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展,經(jīng)學(xué)校決定舉行廣播操、手語操比賽。
一、比賽時(shí)間：
6月5日(星期六)下午3：00-4：00
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場
三、比賽順序：
從一年級(jí)至六年級(jí)
四、比賽辦法：
1、比賽流程：
(1)各班級(jí)成四路縱隊(duì)站在指定的地點(diǎn)。
(2)分年級(jí)進(jìn)場后，先做《七彩陽光》，后做手語操《飛翔》。
(3)做完操列隊(duì)退場回教室。
2、評(píng)比方法：
(1)以年級(jí)為組別：按七彩陽光、手語操分別取前三名。
(2)著裝整齊：10分。要求統(tǒng)一服裝，不整齊按每人次扣1分。
(3)進(jìn)、退場各5分。要求聽從指揮，隊(duì)伍整齊，縱橫成行。沒有達(dá)到要求，酌情扣1-5分。(較整齊，出現(xiàn)個(gè)別差錯(cuò)扣1-2分，不夠整齊扣3-4分，交錯(cuò)不齊扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。
(4)精神面貌：10分。要求參賽隊(duì)員精神狀態(tài)好，注意力集中，團(tuán)體氣勢好。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-5分。(隊(duì)員精神面貌欠佳扣1-2分，較差扣3-4分，很差扣5分。)
(5)動(dòng)作規(guī)范整齊：70分。動(dòng)作規(guī)范、整齊、到位，跟準(zhǔn)音樂節(jié)奏，不搶拍、不拖拍。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-10分。(欠規(guī)范扣1-3分，明顯偏差扣4-6，嚴(yán)重偏差扣7-10。)
五、比賽人員安排：
1、裁判：行政組;
2、統(tǒng)分、計(jì)分：
3、現(xiàn)場組織調(diào)控：體育組老師;
4、廣播：
5、攝像、照像：
6、救護(hù)：
小型體育活動(dòng)的策劃4
活動(dòng)設(shè)計(jì)
中班家長開放日親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒體育運(yùn)動(dòng)的興趣，愉快地參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競賽中自信、不怕困難、不怕挫折、正確對(duì)待輸贏，從小就有經(jīng)得起挫折的良好心理素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒協(xié)同合作的能力，遵守活動(dòng)規(guī)則的意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、思考對(duì)付挫折的一些技能、獲得一些抗挫的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、創(chuàng)設(shè)熱烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)環(huán)境氣氛，引起幼兒主動(dòng)積極參與的愿望。
2、用彩旗、花簇、標(biāo)志圖及中國運(yùn)動(dòng)員在國內(nèi)國際運(yùn)動(dòng)競賽中勇敢拼搏，勇奪金牌為園爭光的圖片和趣味卡通宣傳畫和“加油”“沒關(guān)系，再來一次”等標(biāo)語裝點(diǎn)環(huán)境。
3、在運(yùn)動(dòng)場上分別布置有不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和器具。
活動(dòng)過程：
一、運(yùn)動(dòng)員入場儀式活動(dòng)
1、瓶罐操隊(duì)、彩旗操隊(duì)、響鈴操隊(duì)、球操隊(duì)小運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍，在進(jìn)行曲中整齊有序地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場。
2、主教練（園長）講話
二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表演和競賽
1、藝術(shù)器械團(tuán)體操表演
瓶罐操隊(duì)、彩旗操隊(duì)、響鈴操隊(duì)、球操隊(duì)
2、豐富多彩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競賽活動(dòng)
拉輪胎比賽、投籃高手、親子二人行、協(xié)力車、踩報(bào)紙、套圈、接力賽、二人三足
三、家長拔河比賽
第一輪比賽
第二輪比賽
四、比賽結(jié)束
集體留影
小型體育活動(dòng)的策劃5
一、活動(dòng)目的：
響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，弘揚(yáng)奧林匹克精神；豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、主辦單位：
院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)
三、承辦單位：
院學(xué)生會(huì)體育部
四、協(xié)辦單位：
院學(xué)生會(huì)各部、各系體育部
五、比賽要求：
友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定
六、報(bào)名時(shí)間：
即日起至4月9日
七、比賽時(shí)間：
4月14日（星期三）下午
八、比賽地點(diǎn)：
四教廣場
九、報(bào)名方式及相關(guān)事宜
1、各系以班級(jí)為單位參加比賽，每班至多組2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。由各系體育部組織本系各班報(bào)名，每隊(duì)注明隊(duì)長姓名及其聯(lián)系方式；每隊(duì)可為隊(duì)伍取名（字?jǐn)?shù)不超過5個(gè)字，不能起怪異名字）；各隊(duì)人數(shù)根據(jù)報(bào)名參加的項(xiàng)目確定。各系體育部統(tǒng)計(jì)好本系報(bào)名情況后在4月9日之前將報(bào)名表交至院學(xué)生會(huì)體育部（4119）。
2、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會(huì)的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對(duì)手行為，直接取消該隊(duì)比賽資格，成績計(jì)零。
3、參賽隊(duì)員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購買了個(gè)人人身保險(xiǎn)。
4、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日5、報(bào)名地點(diǎn)：各系體育部
十、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃
1、拔河比賽：以班級(jí)為單位，每隊(duì)15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組實(shí)行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
2、繩子誘惑力：每隊(duì)6人，男女各三人，比賽時(shí)對(duì)立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計(jì)時(shí)）；當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回（中途如有隊(duì)員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計(jì)時(shí)停止；比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝；比賽若用時(shí)超過6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊(duì)5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，隊(duì)員排列順序由隊(duì)員自行商定；參賽隊(duì)員排成縱列將左右腳與隊(duì)員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組實(shí)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
4、花樣賽跑：每隊(duì)12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運(yùn)籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運(yùn)動(dòng)員控制的活動(dòng)的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運(yùn)動(dòng)員回到起點(diǎn)方能繼續(xù)比賽；比賽時(shí)，男女各站一列，女生為起始，最后一個(gè)男生跳回起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束，比賽以時(shí)計(jì)算，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝；比賽分小組實(shí)行（兩隊(duì)一組實(shí)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
5、袋鼠跳跳跳：每隊(duì)4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊(duì)員接力出發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)伍實(shí)行下輪比賽，決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎(jiǎng)。
6、水杯接力：每隊(duì)5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個(gè)過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點(diǎn)，與隊(duì)員擊掌接力，下名隊(duì)員實(shí)行比賽，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)則比賽結(jié)束；比賽由4支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，最后用時(shí)最少桶內(nèi)水最多者獲勝。
十一、比賽獎(jiǎng)勵(lì)
（一）、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各個(gè)比賽項(xiàng)目的前三名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)（針對(duì)各系）：采用單項(xiàng)獎(jiǎng)得分累計(jì)的方式評(píng)比，一二三名分別累計(jì)5、3、1分，以此評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
3、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：根據(jù)各系組織的情況，及各隊(duì)的表現(xiàn)情況，如隊(duì)員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：比賽過程中體現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊(duì)和各系均可參與評(píng)選。
（二）獎(jiǎng)品證書
1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名足球+證書
二等獎(jiǎng)一名排球+證書
三等獎(jiǎng)一名乒乓拍+證書
優(yōu)秀組織獎(jiǎng)兩名加油手掌、口哨+證書
道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四名證書2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀
第二名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀
第三名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀
注：單項(xiàng)獎(jiǎng)是每名隊(duì)員均有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
十二、注意事項(xiàng)
1、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排。
2、因?yàn)樘鞖獾韧庠谝蛩兀荣愔杏袧撛诘奈ｋU(xiǎn)，請(qǐng)各參賽隊(duì)帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。
3、比賽結(jié)束后，請(qǐng)各參賽隊(duì)將本隊(duì)遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、請(qǐng)各參賽隊(duì)仔細(xì)閱讀參賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽過程中嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)則。
十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會(huì)體育部所有。
共青團(tuán)四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)
小型體育活動(dòng)的策劃6
一、活動(dòng)目的：
為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
裁判：
記錄：
照相：
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月24日（星期五）下午四點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
五人六足、擠牛奶
七、活動(dòng)形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊(duì)8人，每組一名隊(duì)長
一、二年級(jí)老師一組；隊(duì)長：陳良珍
小學(xué)部語文三――六年級(jí)老師一組；隊(duì)長：李海紅
小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊(duì)長：王磊
小學(xué)小科老師和英語老師一組；隊(duì)長：戴軒媛
七年級(jí)一樓老師一組；隊(duì)長：孫權(quán)
七年級(jí)二樓老師一組；隊(duì)長：朱媛媛
八、活動(dòng)規(guī)則：
1、五人六足
各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊(duì)8人，每個(gè)隊(duì)員相距兩米，第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去，最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時(shí)間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
小型體育活動(dòng)的.策劃7
為了提高我校學(xué)生的競技水平，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間：
3月25號(hào)四五六年級(jí)3月26號(hào)一二三年級(jí)
二、地點(diǎn)：
一二三年級(jí)在學(xué)校操場四五六年級(jí)在遂中操場
三、參加單位
各年級(jí)、各班
四、競賽項(xiàng)目
1、一、二、三年級(jí)：30米、50米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人;往返接力賽(男、女各10人);換物接力(男、女各10人)30米接力賽(男、女各10人);
2、四、五、六年級(jí)：50米(男、女各2人);100米(各2人);壘球(各2人);迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人);
3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高
五、參加辦法
1、我校運(yùn)動(dòng)員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生
2、每項(xiàng)男、女只能報(bào)兩項(xiàng)、可兼報(bào)接力
3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。
六、報(bào)名時(shí)間：
各班必須于3月19日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報(bào)名表交體育組
七、名次錄取辦法和記分辦法
1、各單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1、記分
2、接力項(xiàng)目記雙分。
3、團(tuán)體名次一、二、三、年級(jí)取前5名，四、五、六年級(jí)取前4名發(fā)獎(jiǎng)。
八、競賽辦法：
按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進(jìn)行比賽。
小型體育活動(dòng)的策劃8
一、活動(dòng)宗旨：
為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動(dòng)競賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：
“青春在舞動(dòng)，活力滿校園”趣味體育活動(dòng)競賽
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
汪柘中學(xué)籃球場。
四、組織單位：
體育組
五、參賽人員：
每個(gè)班每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)10人，每人限報(bào)一項(xiàng)。
集體項(xiàng)目每班限報(bào)兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
本次活動(dòng)設(shè)個(gè)人單項(xiàng)賽和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽
1、個(gè)人單項(xiàng)賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、
1分鐘個(gè)人雙腳單搖跳繩、1分鐘個(gè)人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、及表格：
為10月24日——10月30日。
八、報(bào)名方式：
用OA平臺(tái)直接將報(bào)名表格王老師。
九、比賽時(shí)間：
12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項(xiàng)目中每位運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人單項(xiàng)賽中只能報(bào)一項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽中如何出賽由團(tuán)隊(duì)成員統(tǒng)一商量；
2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時(shí)間與。
十一、趣味體育項(xiàng)目比賽規(guī)則與說明
（一）、個(gè)人單項(xiàng)賽規(guī)則說明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機(jī)會(huì)，把籃球擊地反彈進(jìn)筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進(jìn)球，統(tǒng)計(jì)班級(jí)總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。
要求：
1、各班級(jí)要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時(shí)把班級(jí)帶到比賽候場地點(diǎn)，任何班級(jí)不得棄權(quán)。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個(gè)，比賽時(shí)間2分鐘，計(jì)規(guī)定時(shí)間內(nèi)的總個(gè)數(shù)。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點(diǎn)線后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續(xù)向前躍跳，直至到達(dá)終點(diǎn)。計(jì)時(shí)方法以參賽選手用時(shí)少者名次列前。
比賽規(guī)則：
A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。
B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
C、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內(nèi)自選18人組成一個(gè)隊(duì)繞“8”字跳大繩，全隊(duì)過5次，計(jì)通過的時(shí)間，范規(guī)成績記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報(bào)2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊(duì)3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員跑向隊(duì)友另一邊，到達(dá)指定地點(diǎn)后，要及時(shí)脫下布袋交由另外一名隊(duì)友穿上，由另外一名隊(duì)友接著跑向另一端，接應(yīng)隊(duì)友。比賽規(guī)則：進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊(duì)3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每兩名運(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績無效。
小型體育活動(dòng)的策劃9
為豐富校園課余文體生活，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì);同時(shí)促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，由教導(dǎo)處和藝體辦組織的本學(xué)期校園拔河比賽將于近期開賽。相關(guān)事宜如下：
一、參賽隊(duì)伍：
以各班級(jí)為單位組成參賽隊(duì)，以各級(jí)部為比賽組。共分為六年級(jí)級(jí)部組、七年級(jí)幾部組、八年級(jí)級(jí)部組和九年級(jí)級(jí)部組共四個(gè)比賽組。
二、參賽人數(shù)：
以各班級(jí)為單位組成參賽隊(duì)，每隊(duì)20人(男生10人，女生10人)。
三、比賽時(shí)間：
下周，周一下午第七節(jié)課(六年級(jí)組)、周二下午第八節(jié)課(七年級(jí)組)、周三下午第八節(jié)課(八年級(jí)組)、周四下午第八節(jié)課(九年級(jí)組)。
四、比賽規(guī)則：
1、六、七、九年級(jí)各班級(jí)循環(huán)賽，以勝場多少?zèng)Q定勝負(fù)。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出現(xiàn)各勝一場的情況，抓鬮選出種子隊(duì)，另外兩隊(duì)比賽獲勝隊(duì)再與種子隊(duì)決賽)
2、八年級(jí)1班—2班、3班—4班，獲勝隊(duì)—獲勝隊(duì)、輸隊(duì)—輸隊(duì)。
五、注意事項(xiàng)：
1、每次比賽結(jié)束時(shí)避免立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷;
2、參賽隊(duì)員不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消該隊(duì)參賽資格;
3、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二原則。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、各級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)前2名班級(jí)。
2、比賽結(jié)果納入班級(jí)量化。
小型體育活動(dòng)的策劃10
為了隆重慶祝“五一”國際勞動(dòng)節(jié)暨中華全國總工會(huì)成立xx周年，豐富和活躍職工文體生活，推進(jìn)我縣全民健身活動(dòng)深入開展，弘揚(yáng)各級(jí)干部職工主人翁意識(shí)，激發(fā)勞動(dòng)熱情和奉獻(xiàn)精神，為縣域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)，經(jīng)縣委、縣政府同意，縣總工會(huì)舉辦“慶五一隆發(fā)杯”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)主題
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
二、大賽組委會(huì)
為了確保本次運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，決定成立慶“五一”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，組成人員如下：
略
三、比賽項(xiàng)目
1.男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
四、比賽時(shí)間及地點(diǎn)
1.比賽時(shí)間：20xx年4月下旬
2.比賽地點(diǎn)：待定
五、報(bào)名辦法
1.以單位組建代表隊(duì)。各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名；男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員十名；男女混合拔河運(yùn)動(dòng)員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請(qǐng)各代表隊(duì)務(wù)必于20xx年4月15日前將報(bào)名表以書面和電子版形式報(bào)縣總工會(huì)（聯(lián)系電話：＊＊，郵箱：＊）。
六、幾點(diǎn)要求
1.各單位要積極落實(shí)參加人員，抓緊做好組隊(duì)、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個(gè)月以上，確保身體適合所報(bào)項(xiàng)目（由參賽單位負(fù)責(zé)審查把關(guān)）。
3.本次活動(dòng)時(shí)間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動(dòng)，結(jié)合工作實(shí)際，充分利用閑余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確保活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果。
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