【實用】活動策劃模板匯總7篇
活動策劃 篇1
一、活動主題：關愛老人，溫暖社會
二、活動時間：10月xx日上午（9月初9）
三、活動地點：xx老年公寓
四、活動目的：
加強學生思想品德教育，培養同學們的社會責任心，讓同學們的社會實踐能力得到提高，為老年人獻上自己的一份愛心，做一些力所能及的事，送上對老年人的一份關懷。
老年群體已經成為社會關注的熱點！作為新世紀的紅領巾，我們有必要和義務去幫助他們、關愛他們，讓他們感受到社會的溫暖。希望借此活動能給老人平淡的生活增添一抺色彩。
五、活動口號：“關愛老人，溫暖社會”
六、活動人員：
實小四（3）班學生（10月15日上午將自愿報名表交班長處）
七、活動流程；
1、事前準備工作：
①人員報名，班長負責
②聯系敬老院，班長、副班長負責
③經費籌集，宣傳委員負責（每人5元以下，制橫幅、購置贈品）
④活動內容，文藝委員負責（落實表演節目，單人、集體，負責拍照）
⑤衛生工作，勞動委員負責（在敬老院組織打掃衛生）
⑥車輛落實，有車家長協助
2、活動安排：
①上午8：00在校門口集合，統一坐車前往。
②學生代表致詞。
③學生表演節目。
④與老人們合唱《國歌》（文藝委員指揮）、合影、贈送禮物。
⑤每名學生都要積極地跟老人們聊天，聊天內容可多方面，如問問老人過去的一些有趣的事等。注意傾聽，可配合捶背等友好動作。
⑥由工作人員帶領參觀老人宿舍。
⑦打掃衛生（自備抹布）。
⑧11：30先在老年公寓門口集合、返校，家長到校門口接。
八、注意事項：
1、進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。
2、與老人交談時要盡量去傾聽他們，引導老人多講述他們的往事。
3、清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。
4、探望時，不得帶任何食物（養老院的要求），活動中統一贈送禮物。
5、各同學在整個活動的過程中要注意自身安全及老人的安全。
6、必須遵守活動時間及安排，服從指揮，準時到達集合地點，請勿遲到。
活動策劃 篇2
活動目標：
通過植樹活動，讓孩子知道3月12日是植樹節，同時增強家長和孩子對植物生長的了解，增強環保意識和生態意識。
活動時間：
二〇一八年三月十日
活動地點：
幼兒園，具體根據幼兒園總的規劃到相應的種植地。
活動準備：
每班不少于兩對親子。種植工具、樹苗家長自帶。準備好制作掛牌的材料(紙張、筆)，相機等。
活動流程：
1.家長和孩子到指定地點集中。
2.宣傳植樹節的意義。
3.家長和孩子一起植樹。
①拿好相應材料(用廢舊材料的盆子、小鏟子等)。
②家長和孩子合作將小樹苗植入泥土里。
③設計掛牌(植物名稱、幼兒姓名、植物養互方法等)。
④為自己的小樹苗掛好認領牌。
4.整理，合影。
5.小結。
活動目標：
1、 為了提高小朋友保護花草樹木的責任感;
2、 增強小朋友的環保意識，使孩子們親自體驗種植的樂趣。
活動地點：
校園
參與活動人員：
二年一班學生及部分家長。
活動過程：
一、 植樹活動動員大會。
1、 活動目的。
2、 活動準備。
3、 活動所要達到目標。
二、 活動記錄：
對于很多小朋友來說，這是第一次參加植樹活動，小朋友們興致勃勃，來到了校田地，老師與學校領導詳細地介紹了樹的相關知識，以及種植的方法與技巧，并給每個小朋友派發了一株樹苗。領到樹苗后，小朋友們可高興了，和爸爸媽媽一起同心協力，忙著刨土、放樹苗、填土，拿著水桶澆水等等，個個忙得不亦樂乎，整個勞動場面呈現出一片熱火朝天。經過一番緊張的勞動，孩子和家長們共栽種了幾十株樹苗。孩子們和爸爸媽媽還一起將“愛護小樹苗”、“我和小樹共成長”等環保標語牌掛在小樹上并一起合影留念。活動后，孩子們意猶未盡，他們高興地說，以后會經常來照顧小樹苗，給樹苗澆水、施肥，讓它們快快長大。
三、 活動總結：
通過這一活動的開展，既增強了孩子的生態環保意識，又增進了親子之間的交流，加強了教師、家長和孩子之間的情感溝通，使家長參與教育與管理的積極性大大提高，成為植樹節的另一道亮麗風景線。
活動策劃 篇3
一、活動背景
在經濟發展、社會進步、生活提高的今天，全世界仍然有XX多萬名聾啞人，他們同我們一樣生活在同一片藍天下，不同的是，他們一直生活在無聲的世界里。而“手語”就是這把打開無聲世界大門的鑰匙，是一種美麗的身體語言，是無聲世界里最動聽的聲音。手語讓我們有機會走進聾啞學生的世界，傾聽他們內心的聲音。
當我們理所當然地享受著美好的一切的時候，你是否意識到，在世界的另一邊，生活著這樣一群可愛的孩子，他們和我們一樣生活在藍天下，卻無法聆聽自己的聲音，無法開口表達自己的想法，這是他們一生的奢求。作為當代大學生，我相信我們有自己積極向上的追求，我們心系天下，同時我們都有一顆善良的心，但我們是否了解聾啞學生內心的想法？是否想去與他們進行心與心的交流？是的，作為當代大學生，播撒愛心，我們責無旁貸。
二、活動目的意義
手語協會作為一個愛心協會，更有責任與義務為蘭大學子提供一個與聾啞學生交流的機會，使我校師生更加了解聾啞人，了解手語文化，弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神。同時，利用各種宣傳方式，讓更多的同學、老師關注無聲世界的朋友們。也期望通過我們大家的努力，在社會上能夠產生一定的影響，使社會更加關注那些需要關心的聾啞學生，讓他們體會到社會的關懷與愛。其次，讓大家更加了解手語協會的風采與活力，形成與突出手語協會自身的文化，，讓校園學子深深感受我們手語協會自身內涵。
再次，響應目前全國正在進行的各種公益活動，讓此次活動同樣具有普遍和長遠的意義。本次活動中，我們的圖書募捐活動相當有意義，而且獨具特色，我們將會把募集到的資金以及一些課外書籍，將為蘭州市盲聾啞學校捐建一個小型圖書角。希望聾啞孩子通過各種書籍開闊視野、增長見聞，了解正常的語言邏輯順序，習慣有聲世界的交流！同時我們會邀請蘭州市啞學校有多年教學經驗的老師來我校作專場講座，為大家詳細介紹殘疾人的心里特征，陳述與他們交往需注意到的各個細節，并幫你掌握日常使用頻率最高的手語。
三、活動時間：4月11日——30日
活動地點：蘭州大學榆中校區
活動主題：無聲世界 無盡的愛
本次活動月分為三個階段，前期策劃準備，活動過程及后期總結，主要活動分別于4月11、17和24號舉行。
四、活動前期準備：
1、制作宣傳海報3張，展板2塊，傳單200份，條幅等等。
2、制作手語歌曲串燒視頻，定做手語協會的logo，制作手語小卡片。
3、與蘭州市盲聾啞學校的相關老師取得聯系，就相關事宜進行協商，并且拍攝聾啞學生的一些生活照片。
4、包校車、租音響、相機。
5、網上宣傳，并面向全校（含手協內部）招募志愿者35名。
五、活動具體流程：
(1) 4月7日——10日宣傳時間。內容包括：
1）張貼宣傳海報，發放宣傳單，宣傳活動內容，拉出條幅，體現活動主題。
2）上傳手語歌曲串燒視頻至協會博客，邀請翠英在線對本次活動進行相關報道。
3）在校園張貼手語協會的愛心標志以及手語動作卡片。
4）招募志愿者35名，與聾啞學生進行心與心的交流。
5）舉行圖書捐贈活動，在教學樓大廳放愛心箱，由蘭大學子們為聾啞學生捐贈圖書，并且可以給聾啞學生制作賀卡，寫信件等等。
(2)4月11號
配合“社團文化節”開幕，同時亦作為我協會“手協活動月”的開幕，于視野小廣場舉行歌曲串燒表演，由協會內部成員編排手語節目，并與現場觀眾進行互動交流，教一些手語日常用語，并作手語游戲，調動觀眾的積極性。
(3)4月17日下午
在視野小廣場，開展手語普及性游戲，并提供相應的獎勵。活動包括以三個環節：a，助殘常識普及活動，以競賽的形式展開，競賽內容以手語知識為主。b，猜詞游戲。c，啞劇情景表演大比拼。
（4）4月24日，接蘭州市盲聾啞學校學生來我校聯誼參觀
具體流程：
1）8點由指定專門人員坐校車出發去蘭州市盲聾啞學校接學生（35名）和指導老師（2~3位）。與此同時，在天山堂做好接待準備以及相關安排。
2）10點左右回到學校，按照原定計劃，實行一對一的安排，保證人員的安全。
3）讓他們先交流大約20分鐘，大致熟悉彼此。
4）帶隊到視野小廣場進行正式的活動，主要為表演。由盲聾啞學校學生演出其帶來的節目，并邀請其他協會如滑輪協會、武術協會等為聾啞學生表演節目，最后由手語協會會員獻上手語歌曲表演。
5）帶到指定地點（一食堂）就餐，然后指定時間地點集合。
6）開展街頭籃球show，跳大繩，踢毽子，袋鼠跳等等活動。
7) 留出自由活動時間，為雙方提供一個一對一近距離交流的機會，帶領聾啞學生在校園內參觀、交流。
8）集合人員，送走聾啞學生，并合影留念。
（5）4月17日、18日及25日晚，進行電影展
于圖書館一樓放映廳放映有關表現殘疾人身殘志堅的優秀電影。
（6）開展有獎征文活動
開展有獎征文活動宣傳，鼓勵同學們投稿撰寫自己所見所聞的有關殘疾人的故事或感悟，評出特等獎、一二三等及優秀獎，予以適當獎勵。來稿可發至郵箱xxx
六、后期宣傳工作：4月25日——30日
1，打印拍攝的照片，展板展示活動的照片，一部分照片和視頻傳到網上
2，在手協博客上發表評論及感言，收集整理同學們的投稿。
七、經費預算
略
活動策劃 篇4
一、活動前言：
當代大學生熱情洋溢，對所有事物都飽含熱情。比賽、聯誼和聚會等活動總是很受同學們的歡迎。通過策劃舉辦這類活動，可以增長大家的知識，豐富同學們的社會見識，也可以增進同學之間的交流。
二、活動背景：
作為當代大學生，面對忙碌的學業，也要適時放松一下自己。經過同學們和輔導員的商量后決定于本周日舉行燒烤聚會，地點定在市文峰公園。通過此類活動可以增進同學之間的交流，豐富班級文化。
三、活動目的：
放松自我，增進同學之間的交流。
四、活動對象：
電子3091全體學生
五、活動時間：
xx月xx日
六、需配備的物料及預算費用
1、 食物：雞翅膀3個/人、香腸5條/人、肉丸子(豬肉、牛肉)10個/人、1條/人，是否要加羊肉串或者其它食物再定;預算15元/人。(大學生秋游活動策劃書)
3、 用具：一次性碗、杯子、手套、筷子(竹簽)和燒烤刷、紙巾、燒烤紙;預算費用為2.5元/人。
4、 飲料：可口可樂、礦泉水(桶裝);預算費用為2元/人。
5、 燒烤爐60元/個，一個燒烤爐有8套燒烤叉，平均每人7.5元;
預收費用定為每人35元。多余部分記帳。
七、活動內容：
1、 xxx、xxx、xxx、劉xx、黎xxx、張xx同學及老師領導提前在2：15分到預定現場;
2、 2：30，分開二組在燒烤場二個路口接待其它同學及領導;
3、 3：30燒烤
4、 4：30進行游戲環節，游戲內容有：搶凳子、單腳抓人、軍營生活等
5、5：30各回各家、各找各媽。
八、注意事項
注意安全，防止燒傷。
活動策劃 篇5
一、活動名稱：即興演講
二、活動主題：
比一比，賽一賽，看誰說的妙！
三、活動背景：
“演講是科學，是藝術，是展示個人文化素質修養的窗口”在學習工作中我們處處都在與語言打交道，怎樣善言妙語的表達自己的意思，作為大學生的我們更應該體現我們大學生內在素質和道德修養。在平時中鍛煉，在生活中積累，點點滴滴學習，從量的'積累到質的飛躍。
四、活動目的：
1.調動我們的熱情，增強同學們的自信心，自豪感，繁榮校園文，發揚比賽的優良傳統．
2.增進思想交流，豐富大學生活，構建一個展示自我的平臺；
通過演講的交流，增進同學們對自己未來的前途與現在的社會適應。
3.深入了解，從心里上激發同學們對學習事業的熱愛。
五、活動內容：
同學們從以下題目中抽取自己演講的題目；
1有人說九零后以自我為中心，永遠學不會擔當，擔不起責任，說說自己的想法。
2如何維護班集體榮譽？
3不同地域、不同背景、不同習慣的同學之間該如何相處？
4我們大學生談談食品安全問題。
5怎么樣為我們機電院社團打造影響力，說說自己好的意見。
6請為產品做推銷（例如：手機，電腦，機床，汽車等等自選
7怎么看待大學生的不文明現象？
六、活動要求：
1.演講內容積極健康；
2.每人演講時間為3-6分鐘；
3.服飾正式；（西裝或校服）；
4.每班級積極參加；
七、制定評分細則：
要求
主 題 30分
主題鮮明，思想性強（15分）
聯系實際，貼近生活（9分）
思維敏捷，邏輯性強（6分）
語言表達30分
語言優美，準確簡明（10分
抑揚頓挫，鏗鏘有力（8分）
表達流暢，口齒清晰（7分）
普通話標準（5分）
藝術表現 25分
富有激情，感染力強（10分）
精神飽滿，表情自然（9分）
肢體語言使用恰當（6分）
演講效果15分
觀眾反應好（6分）
氣質、形象、著裝（6分）
時間掌握好（3分）
八、活動安排：
1、活動時間：xx年5月11號
2、活動地點：教三a—310
3、參與人員：各班級同學
九、活動流程：
1、宣布會場紀律
2、介紹來賓,評委。
3、主持人宣布演講比賽正式開始。
4、介紹背景比賽背景，開展此次活動的目的。
5、演講比賽開始,有介紹第一位選手。
6、公布上一選手分數，介紹下一位選手。
7、全部選手比賽完畢,主持人小結。
8、點評。
9、宣布名次。獎項設置：個人獎項：第一名（1人）、第二名（2人）、第三名（3人）、鼓勵獎若干名；
10、為獲獎選手頒獎。
11、宣布比賽結束。
12. 賽后事宜：清理場地，共同負責。
十、活動宣傳：
海報宣傳，社團博客宣傳，班級宣傳；
十一、評委邀請
大二各個部長級以上有豐富經驗的學長、學姐
十二、獎項設置
個人獎項：第一名（1人）、第二名（2人）、第三名（3人）、鼓勵獎若干名；
十三、活動預算
榮譽證書12元
課堂筆記10元
十四、組織機構
策劃主辦單位：機電工程學院妙語演講社
協辦單位：大學生社團聯
贊助單位：
附：報名表
姓名
班級
聯系方式
附：評分表
姓名：
班級：
總分
主題鮮明，思想性強（15分）
聯系實際，貼近生活（9分）
思維敏捷，邏輯性強（6分）
主 題 30分
語言優美，準確簡明（10分
抑揚頓挫，鏗鏘有力（8分）
表達流暢，口齒清晰（7分）
普通話標準（5分）
語言表達30分
富有激情，感染力強（10分）
精神飽滿，表情自然（9分）
肢體語言使用恰當（6分）
藝術表現 25分
觀眾反應好（6分）
氣質、形象、著裝（6分）
時間掌握好（3分）
演講效果15分
活動策劃 篇6
一.主題活動時間
5.1-5.7
二.主題活動主題：
圓夢鉆石超值送
三.主題活動內容：
1.圓夢鉆石柜： 設立“圓夢鉆石柜”，即對部分鉆飾和翡翠超值價銷售，最低價達510元，圓客人一個超值鉆石夢。
2. 愛心帽買就送： 凡在“五一”期間購買xx珠寶鉆飾或翡翠者即送xx珠寶愛心太陽帽，每天限送18頂愛心太陽帽，先到先得，送完即止。
四. 主題活動宣傳與推廣：
(1)在當地發行量的日報或晚報刊登主題活動宣傳廣告，主題是《xx珠寶——圓夢鉆石超值送》，內容包括“圓夢鉆石柜”、“ 愛心帽買就送”等主題活動的參與細則。
(2)在各地電視臺做主題活動宣傳廣告，還可在黃金時間以字幕的形式在電視臺上做“圓夢鉆石柜”、“ 愛心帽買就送”主題活動的意義、參與細則、各地專店/柜地址及電話的詳細廣告。
(3)在店前做好主題活動宣傳海報或x展架，在柜臺安排主題活動咨詢員并設立咨詢電話方便客人咨詢。
五. 主題活動控制與評估：
1.在主題活動中做好客人咨詢及到達人數、主題活動參加人數、購買人數、銷售額等做好詳細記錄。
2. 主題活動后期做好主題活動將以上數據及媒體投放頻次、代理商反饋意見等收集至xx珠寶推廣總部品牌規劃部做好主題活動評估、總結，以便提供更好的營銷服務給加盟伙伴。
六. 主題活動經費預算：
1.“太陽帽費用：15元x18x5=1350元。
2. 宣傳費用約3000元。
3. x展架：85元。 總計： 1350+3000+85=4435元。
活動策劃 篇7
一、活動主題 “溝通聯系你我、親情感動社團”—春季素質拓展培訓活動
二、培訓價值及目的
培訓核心價值：探索、學習、品質、超越、整合、雙贏
培訓核心目的：通過體驗式培訓，強調“先行后知”，進而達到團隊建設、激發潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的
培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難 的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作
培訓價值、目的說明：1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系
2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式
三、培訓方式
綜合活動項目+挑戰自我+個性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育
四、培訓時間
03月12日星期六
培訓路線 第二體育場-----東校區大學生活動中心
培訓對象 春蕾志愿社--民間藝術社全體成員
五、培訓人員分配
總 指 揮：
副 指 揮：
總 策 劃：
副 策 劃：
隊 長；
副 隊 長；
培訓參加人員：
培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員
六、拓展培訓活動流程以及活動設計
（一）前期準備
1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監督組人員及工作人員
2、春蕾志愿社民間藝術社策劃本次活動
3、春蕾志愿社民間藝術社成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，選擇定點培訓項目場地
4、與攝影愛好者協會聯系本次培訓的影像記錄
5、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統計參加培訓人員的報名情況
6、春蕾志愿社民間藝術社對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長
7、春蕾志愿社民間藝術社負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品
8、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會
1）分組后，各組成員相互認識
2）各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌
3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項
9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。
（二）中期流程
7：00——7：20 全體參與人員與第二體育場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結束后使用
7：20——7：40 隊伍整理后進行第一項活動：
七、項目名稱：荊棘排雷
項目性質：團隊合作項目
培訓目的：當團隊遇到困難的時候怎樣才能調動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進行，又不會限制每個人的思維及表現，這是增強團隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團隊的作用
項目描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
八、信任背摔
活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感
活動說明：1名同學站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學.背摔同學一定要身體筆直 (若身體打彎，會使接的同學因受力不均而受傷)，若打彎的須重做
注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學最好戴手套，手插緊，保護好自己
九、解手鏈
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協作能力，并使隊伍內成員更加熟悉
活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈
注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉
十、圓球游戲
活動目的：提升團隊內的協作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創新活動，達到提升隊員思考能力的目的
活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里，1、2、3球所有隊員必須經手一次才算本項目順利完成
注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者
當上述三項活動進行完畢后，所有隊伍整隊待命，進行下一項項目：動力火車。此時，裁判開始計時
十一、動力火車
活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力
活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙
注意事項：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進
動力火車項目完成后，隊伍依照完成順序出發，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓的第一個目的地：*******
行進途中穿插培養信任感的拓展項目：信任行走
十二、信任行走
活動目的：培養團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以后進行的拓展項目打下信任基礎
活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示
注意事項：由于本拓展項目在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發生意外，需及時停止本項活動
十三、 逃生
活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內成員熟悉。考驗群體決策能力，發揮各成員的領導能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力
活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統一規定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側，送是至少六人抬一人以確保安全
注意事項：活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規。若犯規，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規
十四、體育場進行場地拓展項目：盲陣怪獸
盲陣（12：45——13：10）
活動目的：強化團隊內部的紀律性組織性，學習合理利用工具，學會傾聽，并在思考中嘗試策劃與預見性，提升團隊整體的工作效率
活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩
注意事項：此拓展項目難度較大，裁判依情況降低難度
十五、怪獸
活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強團隊內成員的合作意識，拉近成員間的感情
活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認定為成功完成
注意事項：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄
在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車
十六、塞車
活動目的：依靠溝通，獲取其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取合適的團隊進行結組，考察前期活動中是否培養了團隊內成員的計劃性與協作性，培養團隊與團隊之間的信任感和協作能力，融合各個團隊
活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設置好的場地兩側，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側的成員進行對調
注意事項：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格
十七、信任靠
活動目的：增強隊員活動的主動性，發揮團隊群策群力的作用，共同完成任務
活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務必同時站起
注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示
活動完成后，依照完成順序出發，全體參與人員于大學生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓總結分享大會
至此，本次拓展培訓全部結束。
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