讀《解放自己》有感范文
讀《解放自己》有感——靈魂深處，享受獨(dú)處。
"我愛(ài)熱鬧，也愛(ài)冷靜；愛(ài)群居，也愛(ài)獨(dú)處。像今晚上，一個(gè)人在這蒼茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便覺(jué)是個(gè)自由的人。白天里一定要做的事，一定要說(shuō)的話(huà)，現(xiàn)在都可不理。"一直都喜歡朱自清先生《荷塘月色》中的這段話(huà)，獨(dú)處的妙處被描述的恰到好處。
時(shí)常聽(tīng)到會(huì)有人講越來(lái)越害怕晚上，當(dāng)白天的嘈雜和朋友散去只身一人、無(wú)人相伴的時(shí)候，就會(huì)害怕那種孤獨(dú)和寂寞，甚至有親人孩子在身邊也有孤獨(dú)和寂寞存在。周?chē)?guó)平講人的寂寞概括為三種狀態(tài)：一是惶惶不安，茫無(wú)頭緒，百事無(wú)心，一心想逃出寂寞；二是漸漸習(xí)慣了寂寞，安下心來(lái)，建立起生活的條理，用讀書(shū)、寫(xiě)作或別的事務(wù)來(lái)驅(qū)逐寂寞；三是寂寞本身成為一片詩(shī)意的土壤，一種創(chuàng)造的契機(jī)，誘發(fā)出關(guān)于存在、生命、自我的深邃思考和體驗(yàn)。換句話(huà)說(shuō)有人寂寞地百事無(wú)心，有人將寂寞轉(zhuǎn)化為思考的機(jī)會(huì)，而后者便是我們所說(shuō)的獨(dú)處，正如文章中說(shuō)的"孤獨(dú)與獨(dú)處是不同的，孤獨(dú)是自我感覺(jué)沒(méi)有人可以溝通，不被他人理解；獨(dú)處是自覺(jué)的隔離自我，切出來(lái)一段時(shí)光留給自己，讓自己的'心身、心智、心靈一起對(duì)話(huà)。孤獨(dú)與獨(dú)處都沒(méi)有第二方在場(chǎng)，但是孤獨(dú)是被動(dòng)的，易產(chǎn)生負(fù)面的能量；而獨(dú)處是主動(dòng)的，易產(chǎn)生正向的能量".
獨(dú)處是自己可以做自己的主人，真正的靜下心來(lái)面對(duì)自己，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。減少對(duì)于外界的依賴(lài)性，降低對(duì)于別人的期待，免除對(duì)于別人的精神寄托，可以少去許多失望和失落。獨(dú)處促使人自身產(chǎn)生必要的自我保護(hù)和免疫力，可以使自己從容面對(duì)生活中出現(xiàn)的各類(lèi)問(wèn)題，可以使自己冷靜，理智地看待生活和人生。獨(dú)處可以激發(fā)出人的各項(xiàng)才華和潛能，可以督促自己進(jìn)行獨(dú)立的思考，得出自己經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考以后才可以得出的獨(dú)到的見(jiàn)解，不會(huì)人云亦云。
再到夜幕降臨，我們感到絲絲孤獨(dú)和寂寞的時(shí)候，不妨積極一點(diǎn)，用樂(lè)觀的心態(tài)正視自己的內(nèi)心。關(guān)掉科技帶給我們的"方便"又浮躁的溝通方式，自己跟自己聊聊天，想想喜怒哀樂(lè)，想想工作生活，想想親人朋友，去接納，去成長(zhǎng)。
真正強(qiáng)大的人并非不孤獨(dú)，只是看清了孤獨(dú)的本質(zhì)之后更加熱愛(ài)和享受生命，正所謂靈魂深處，享受獨(dú)處。
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