《終身成長》讀書心得
我們從一些事情上得到感悟后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么要如何寫呢？下面是小編精心整理的《終身成長》讀書心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《終身成長》讀書心得1
到了年底，生活就會變得很忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。自然，有的事情做得馬馬虎虎，但有一些卻也完成的不錯。拖延癥很多人都有，聽說這是一種逃避和投機的表現。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強；可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧。但是，就是為了那么一點點的心理舒適，我捫心自問，這種又痛又虐的感覺自己真的喜歡嗎？我其實很想把每一件事情都做好，因為在我眼里，把事情做得好，不正是自己能力強的一種表現嗎？可為什么我的這種表現，讓我自己都覺得難以滿意呢？這種心態困住了我。
近段，我斷斷續續的看了一本書《終身成長》，才看到16%，沒看完，就先說說自己的一些小感悟吧。里面介紹了兩種不同的不同的思維方式：
一種是固定型思維，相信人的能力是固定的。比如：相信自己是個強者，然后做的一些事情，是為了證明自己就是優秀的。成功時春風得意。失敗時垂頭喪氣；或再戰時心態是為了追求下一次的'成功，繼續春風得意或失意，心態周而復始。并且有的人成功后會害怕失敗，會為了自己的自尊和驕傲，放棄了很多的學習和挑戰。
據說這種心態從孩提時代就有了，書中舉例說了有好一些幼兒園的小朋友，經常被不斷表揚說你是聰明的，你是能干的。所以他們在完成了一些中等難度的拼圖后，很少有人愿意繼續接受高級難度拼圖的挑戰，因為害怕拼不出來就說明了，他們不那么聰明，不那么能干。
而有個別的小朋友不是這樣的，他們被困在一定難度的拼圖里，做不出來，他們搓搓手，抿抿嘴，滿臉開心，抬起頭說：我愛這個挑戰，我就喜歡這種這么難的拼圖。
于是作者覺得很有意思：為什么同樣的處境，不同的人會有這樣不同的反應。所以他發現了另一種思維的方式：學習型思維方式
在這種思維方式里，你不會為成功或失敗所困擾。你在做一些事情的時候，你是在學習的，是在成長的，你從這些學習和成長中得到了樂趣。成功固然欣喜，可以繼續一路向前，失敗更是經驗的積累。所以這種思維的人不會太擔心自己的失敗，擔心他人如何看低自己，他們心態自然也就寬廣、豁達了許多。
比如：對待批評的態度（我個人的想法）有時，我自己就很排斥他人的批評，好象他人的批評是對自身能力的一種否定和貶底，所以，如果有人批評我，我要嘛反擊，或是羞愧。而我發現，有的人不是這樣的，他們能在批評中淡然、思考，有則改之，無則加冕：哦，原來，這些問題你是這樣看待的；哦，原來我做的不夠好，那你可以教教我該怎么做嗎；哦，你的見解很好，讓我更想把我的事做的更好了”
在書中，也列舉了一些學習型思維的人的想法、做法。值得借鑒。
這本書才開始看了一點點，所以也無法說太多。但這兩種思維還是給了我很多觸動。我覺得，大家的思維其實也不是那么的絕對化，比如我，大約有90%的固定型思維，有10%的學習型思維吧，所以我會拖延，我會偷懶，我會不想全力以赴，會逃避現實。但在我打下這些字以后，我發現寫點東西是反思的一種很好的形式。也是改變的一個很好的開端。
《終身成長》讀書心得2
我一直認為，自我審視是要時時刻刻并終身進行的學問。
現在17歲的年齡，從小時候一直耳熟能詳的名人傳記，甚至寓言故事和名人名言中的道理，架構著我的“三觀”。但我常常發現，幾乎所有事都沒有確定性和唯一性。
《終身成長》是美國作家卡羅爾·德維克的著作，書中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長性思維。作者用上課發言的例子，對這兩種思維的含義和區別進行了大致闡述:敢于上課發言的人會想:“我說出我的見解，是為了讓老師發現我的問題，從而協助我解決問題。”他們一般不會考慮說錯答案后自己的尷尬和同學的哄笑，這就是有成長型思維的人。反之，固定型思維的人，不接受別人的意見，甚至懼于別人指出自己的問題，固步自封。
我認為的自我審視，可歸類于成長型思維。以前在我的'認知里，事物的兩面性一定有一面是錯，另一面是對，就算沒有明確的理論界限，感性上也會有善惡之分，但現在的社會中，“老人倒地，路人不扶”，可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學生”，可能是“熊孩子把可樂澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認知，通過我認為解決許多事的“通策”——換位思考也無法得到準確做法。
當我試著陷入“當事人”的“思想誤區”后再醒悟過來時，我意識到許多問題解決不當大多是因為“當事人”雙方某些方面認知欠缺。就像小時候，媽媽和老師告訴我要樂于助人，我就會幫老爺爺推車，而不會先思考老爺爺會不會是壞人，我認為幫助別人是對的，我就會去做。知道的越多，顧忌越多，后來取舍的一般標準，都是以自身利益為主來進行考量了。
成長要求我們廣泛認識并學會接受，但一定別太唯心，多在客觀角度看問題，看自己。同時，應時刻保持謙遜的態度，善于采納他人意見才能更好的自我完善。我認為每一個給我提出建議，指出問題的人，都值得感謝，他們使我發現自身問題從而不斷提高。只是對于他人的評價，要善于分辨，有則改之，無則加勉。
生活瞬息萬變，需要時刻自我審視，并保持謙遜。
《終身成長》讀書心得3
微風拂面，人頭攢動，真是好美麗的一次體驗！
所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容！
我的心情也很放松！作為分享人之一，羅里吧嗦地說了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對我的傾聽和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復，作者再次強調了固定思維只會贊孩子聰明，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長思維可不可以認為就是善于轉念，看到了事情閃光的一面，不在負面的地方糾結自責指責，總是積極地想辦法解決問題！
那如何做到轉念，看到發光的地方呢？我覺得這跟自己的學習有關，要不斷學習，不斷地自我成長，豐富自己的內在，用道充實自己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到別人愛，也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長呢？解放自己，打開自己是首先要做的事情，打開自己的`心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優點，做一個有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關，和別人無關！雖然成長伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來！相信一切會更好！
祝福同行的我們！歲月越長越甜美！
《終身成長》讀書心得4
工作后我的第一位領導曾對我說過，工作中努力很重要，更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路，不僅是工作中，生活中亦是。在看了《終身成長》后，我對這句話有了更深的理解：所謂終身成長，指的是有終身成長性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長型，固定型思維下人們容易關注結果，在事情發生時會認為一切都無法改變；成長性思維下人們更注重過程的努力，認為事物在不斷變化的。
很多人說“性格決定命運，態度決定一切”，其實，追溯性格和態度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個實例：一位應聘者準備報考研究院，她對自己充滿信心，只報考了心儀的那一家，然而申請卻被拒絕了，這位競爭者開始懷疑是這次競爭太激烈了，還是自己真的資質平庸？她已經對自己進行了裁決——你配不上這所研究院。后來，經過幾番內心斗爭，她給研究院打電話說：“我不是質疑您的決定，只是想問如果下次再申請，我該怎樣改進，您能否給我一些反饋和建議。”研究院負責人對她的主動性頗為賞識，幾天后答復同意接受她的申請，原來當時招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試，不怕被拒絕，這就是成長性思維的'很好反映。
《終身成長》的最后探討通往成長性思維模式的歷程，共分為四步，一是接受存在的固定性思維，二是觀察分析觸發固定性思維的原因，三是給情緒命名并時刻提醒自己，四是持續學習提高成長性思維。我對其中的第三步很感興趣，當觸發到固定性思維時，你可以叫它王二麻子又出現了，馬大哈來找你了，看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃牛”，每次它出現時總是很倔強，你推它一下它才動一下，有時可能也推不動。前段時間在跟進項目的過程中，需要走采購和報銷流程，自己內心常常對此有些抗拒，所以拖拖沓沓了一個月，被客戶各種催促，后來實在不想看見“小黃牛”把它拉走時，才發現其實各部門都挺配合，流程也沒想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現在的自己開始，希望能不斷認識自己，做出一些調整，不斷成長，進而內化為對自己有益的部分。
《終身成長》讀書心得5
之所以說喜歡上這本書是因為作者不僅深入淺出帶給我們全新的理論，更給我們指出了實現的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的與自己的教育教學聯系了起來。我不斷審視著我的教學過程，我在教學中的一言一行。
我們要為他們提出誠實而有建設性的反饋。面對遭遇失敗的伊麗莎白，“我知道你的感受，你對比賽寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現，但是依然沒能贏，你一定感到很失望。但你要知道，你并沒有付出百分之百的努力。有許多女孩練習體操的時間都比你長，而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西，那么你就要為此付出努力。”他父親的話給我帶來啟示，我將它用在我課堂上的那一刻內心無比的喜悅。這是一堂測試課，當我宣布考試時，教室里一陣唏噓，擔心考不好而不想考試。我告訴學生們：“測試是學習的另一種方式，只有在考試中我們才能發現自己知識上的盲點，才能更有針對性的去加強和補償，從而達到學習目標，實現自我能力的提升。每次考試都只是我們學習的又一個新的起點，而不是終點。我們注重的不是分數，而是考試時暴露出來的問題，如果我們把每次出現的問題都解決掉、克服掉，便有了新的收獲和提升。”學生們安靜下來，從他們的眼神我知道，我們已經達成共識。
同樣我們要為孩子提供建設性批評。批評孩子就要對孩子有幫助，然而好多時候我們的批評變成了抱怨、責備、懲罰，這對孩子有百害而無一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業？你就不能認真做一次嗎？你要么笨，要么就是不負責任。你說，你是哪一種？”他的口氣是不是很熟悉呢？不要評判，要去指導。就像這樣，面對將釘子灑了一地的菲利普，你會說“你怎么這么笨手笨腳！”而是應該告訴他“以后要小心些，我們一起把它們撿起來”。這便是建設性批評。
父母的言行會影響孩子們思維模式的建立。很多父母認為，當他們評判和處罰孩子的時候，他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的`僅僅是如果不按父母的規則和價值觀辦事，就會受到評判和處罰。而沒有教給孩子思考問題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結果往往是孩子覺得你覺得他不夠好或比喜歡他或自己不優秀，久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評判，而是指導。告訴他們標準，并教會他們如何達到標準。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣，雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹，但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會介意，只要他能成為一名出色的水管工。我的目標是培養他成為一個出色的人。”并且他給兒子的建議是要去付出，付出時間、才能和滿腔的熱愛。
如何成為好老師和好父母呢？
通過降低標準的方式是不可取的，我們需要的是在提高標準的同時，交給學生達到標準的方法。這讓我想起前不久朋友對我的訴苦：“兒子一學習就鬧情緒，還一邊學習一邊玩橡皮，摳手指，作業老師不能完成。”一番談話后我得知，她將所有的作業一次性全告訴孩子，而沒有告訴他怎樣去安排時間。在他責備孩子的時候，也沒有注意給孩子提出建設性意見。我給他的建議是：“根據作業量，將孩子的作業分段，并告訴孩子沒完成一項作業就在已完成作業下畫一個對號，并且給孩子休息的時間。另外，如果孩子完不成作業，也不要一味的批評他不認真，精力不集中。而應該跟他共同分析問題原因，并跟他一起克服困難，并分享解決問題后的樂趣。”總之跟孩子擺明立場，我是來教你的，我不是來評判你的能力的。面對問題學生我們要告訴他們真相，之后交給他們縮小這個差距的方法，我們能為孩子提供的是資源和技能，面對孩子的成就，不要一味夸獎，更應關注孩子的努力過程，讓他們知道我們相信他們有成長的潛力，知道我們會全心全意的幫助他們學習。
《終身成長》讀書心得6
只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向。“堅持學習，終身成長”！再次被樊登老師博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經典國學文化與西方學術知識融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關鍵對話》……等書籍的知識要點，讓我們再次重溫書中的經典。
書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的'，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經由我們的改變去影響孩子和他人。
改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！
《終身成長》讀書心得7
這是樊登老師把自己以往看過講過的，跟育兒有關的書中的觀點融合貫通的一本書，書中有一種育兒法則，很值得我們學習：
第一在孩子做對事情成功的時候，給予二級反饋表揚并說出為什么，這是孩子的價值感增加。
第二在孩子做錯事情失敗的時候，給予孩子無條件的愛，這時孩子的歸屬感增加。
第三無論孩子成功還是失敗，做對還是做錯，家長都要在事后給孩子培養成長型思維或者說終身成長的心態，這是孩子自我成長的永動機。
家長的不打擾給孩子充足的自由選擇權在孩子那里，家長只是輔助孩子自主的選擇，加上投入的嘗試，更能讓孩子發展出心靈的體驗，更容易獲得幸福，從而幫助孩子找到自己的.路并堅持下去。
此外家長自己也需要成長性思維不糾結于孩子一時的失誤，這樣才能更好的給予孩子無條件的愛，通過和孩子一起積極的想辦法解決問題，也能更好的給孩子親身示范什么是成長型思維，成長型思維重視過程，而不是結果表揚孩子的努力而不是天賦，這樣孩子才能更加珍視自己的努力，也更加容易擁有堅毅的品質。
一個孩子成長過程中最重要的三行代碼，獲得價值感，獲得歸屬感，擁有成長性思維。
父母育兒過程中最重要的三行代碼，孩子做對事二次反饋，孩子做錯事無條件的愛培養自己和孩子的成長性思維。
《終身成長》讀書心得8
“你的手機，每天都充電。而你，多久充一次電呢。”
作者在書中，像我們展示了兩種思維模式，一種是固定性思維，一種是成長型思維。
第一種固定型思維：認為人的才能一成不變。時刻想向人證明自己的能力、價值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，這種思維模式帶來的結果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛學習的人。
第二種成長型思維：認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。成長型思維的人會認為自身沒有成長或者沒有盡到最大努力，才意味著失敗。遇到挫折和挑戰，會看做是提高自己的機會，不斷改善和進步。這種思維模式帶來的結果是可以規避錯誤，一直成長。
雖然很不愿意承認，大多數時我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作，用已經掌握的知識技能去證明：我能！懼怕失敗，恐懼批評，只愿意承擔自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰性的任務，很多事情還沒有做可能就會說：我不行！長此以往，在一個固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會。
固定思維模式者在生活中也時常會產生消極想法，比如上學時不敢上臺舉手發言，怕說錯了被他人嘲笑、周一早起堵車遲到、開會與別人發生爭執、自己的意見被領導否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會認為今天真是太倒霉了，我這個人就不會跟別人溝通，是不是不能勝任這個工作，老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產生，很少從自己身上找原因，覺得都是別人的錯。而成長型思維會怎么想呢？以后要管理自己的時間，鬧鐘定的早一點，開會時為什么領導否掉我的意見，是不是我表達的不夠清楚，用不用我找個機會跟領導再表達一下，或者我從領導身上能夠學到什么樣的`更重要或者更正確的想法，這才是一個成長型思維的人思考問題的角度。兩種不同看問題的角度會造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個消極的人，還是喜歡做一個有積極性，會帶來正能量的人？
以后如果再面對未知的挑戰，我會把我不行換成：我現在可能做不好，但沒關系，不斷挑戰和學習后會越來越擅長。
《終身成長》讀書心得9
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結合作者自身的經驗，全面地回答了子女教育這一復雜系統問題。正如書中所敘“不能把孩子當作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。最終，他長成的樣子一定和你設想的不一樣，但一定有驚喜。”
養育孩子是一個靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個孩子內在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會認為自己對孩子的愛就是無條件的`，但認真細想，其實包括我在內的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設置各種各樣的目標，總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”，面對孩子的各種缺點或者離目標的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發現孩子的亮點，學會心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
終身成長不僅指孩子需要終身成長，父母更要學會放低姿態，與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的，孩子一生的學習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來的基礎之上。可以說，孩子是父母的“復印件”，“復印件”上的信息如果有錯，一定是“原件”出了錯。不要過分糾結于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。
作為父母，更應該多去發現孩子的閃光點，給予他無條件的愛，讓孩子認清，學習的過程和動機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調節自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。
“終身成長”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標。從我們自己開始改變，我相信，一個成長型父母，定會培養出一個優秀的孩子，并將這種“愛”一直傳承下去……
《終身成長》讀書心得10
通過終身成長的學習，讓我們認識到成長是孕育一個成長性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個人的努力，更是需要全社會的不斷熏陶，而不僅僅是個人，企業也是需要這種思維模式來保障自身的成長。
人是該終身成長,終身學習的,學無止境,做人是需要一輩子學習的,人格的成長也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的,但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。
而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大!還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。
有沒有發現有我們的人有的能很快的學習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情,有的'人心態開放,思想靈活,有的則是心態封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經驗，無法提高自己的維修技能。
我們用成長性思維考慮問題，可以發現設備問題的多面性，維修設備時就能多考慮設備出現的問題，是如何發生的，發生問題時出現的前兆，如何去解決問題。
人有很重要的一個要求就是自我發現,自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發現、在學習中自我成長,只有我們作為企業的一員不斷的成長，不斷的提高自己的技能，才能給好的發展提供動力。
《終身成長》讀書心得11
最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長型思維。大體來說，固定型思維的人群會認為智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成長型思維會認為只要正確的方向，足夠的努力就能夠實現能力的提升和好的成績。
而固定型思維最大的問題在于他認為智商是天生的，所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰會讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣，他們在心里告訴自己，我通過不斷的挑戰是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過不斷的克服困難，也能夠提高自己的能力。
說一個簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊，比你媽媽小時候要聰明很多。聽到很多次這樣的話，小孩子就會內心里也認為自己是聰明的。給他一個數學題，他覺得自己沒有把握，他就開始大發脾氣說，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們害怕挑戰，因為挑戰失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說，一個人成功靠聰明是絕對不夠的，正確的方向，不斷的練習才是成功的必要條件。你看這道減法題目，你這次不會，媽媽告訴你做題的.方法，然后你再試著自己做，再多做兩道題，你就會發現，題目會變得簡單，或者說叫熟能生巧。偉大的運動員絕對不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子，問題在于，一是稱贊的方式不對，在意學習的結果而不是努力的過程，孩子會不自覺產生固定思維，不相信能力可以培養。二是遭遇挫折的反應，面對孩子偶爾的失敗表現過于在意，孩子會沉浸在失敗的感受中，忽略從失敗中吸取教訓，重新振作。三是是否重視對知識的深入理解，為了提高分數，各種死記硬背，其實已經背離了成長型思維，不恰當學習方法，不會得到真正的能力提高，只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長型思維的區別，改變思維方式不是一朝一夕，面對問題多一點思考，少一點抱怨，不斷朝著更好的方向前進。
《終身成長》讀書心得12
又到了讀書分享時刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了，學習生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。
從這一點出發，正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維:認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。而我這種通過“拖延結果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，為了那么一點點的心理舒適。
那么這樣的思維有沒有方法改變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以！作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程：
第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，沒有什么可羞愧的.，正常人類都是如此。
第二步：觀察。就是要明確是什么激發了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來？當你了解了這個固定型思維模式的人格，并明確了激發他出現的原因，不要急著去評價，先觀察一下。
第三步：命名。來給固定型思維人格起名字。會不會用生活中的，某個人的名字命名？或者一本書、一部電影中的人物？又或者你給了他一個你不喜歡的名字，來提醒自己這不是你想要成為的人？
第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區時，請做好準備，在他出現并阻止你時，要歡迎他的到來。當你遇到挫折，這是他再次出現的好時機。不要鎮壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他稍微安靜下來時，告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學習并繼續前行的。在理想情況下，我們會越來越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以，真正的成功從來不是偶然的，而偶然得來的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現的，而是為了帶給你成長的機會，從而汲取對自己有用的東西。
《終身成長》讀書心得13
昨天看完《終身成長》，臨睡前還想著自己的固定型思維，晚上做了一個夢夢見媽媽要被夢里的鄰居騙，夢里的鄰居（不認識的人）開一家簡易型診所，他們的診所沒有門只有一塊招牌上面寫著名字，記不清了，以及幾張用來掛水的床。她騙老媽簽一份不知道什么協議，老媽回來和我說，我一下子急了，和老媽說不用想肯定是騙人的，老媽一言不發地掃地，我感覺自己說話有點沖，很愧疚，拉著她坐到桌邊吧啦啦的分析為什么我覺得是騙人的，說著說著覺得對媽媽不起沒有關心她的內心渴望的東西，都要哭了。突然警察找上門來了，我感覺和鄰居的協議有關，寬慰媽媽說我會陪她一起解決的，然后一起跟著警察到了警局，警察說要單獨問媽媽話，我擔心媽媽會害怕流著淚懇求讓我一起進去并保證從旁幫助她回憶事情的經過，然后就醒了。這個夢真的很奇怪，以前我很少會夢見認識的人，更不用說家人了，不，應該是很少夢見有人會和自己一起，很多時候我都是一個人陷入危險，然后不斷逃跑。這個夢一下子打破了兩個因素，第一個是我和家人在一起了，第二個是我開始學著去處理遇到的問題，而且處理的方式竟然還讓我感到滿意，所以醒來后我的心情久久不能平靜。
看《終身成長》這本書對我的啟發很大，讓我意識到自己從小到大固定型思維是那么的嚴重，我總會覺得自己怎么怎么的糟糕，害怕失敗，為了避免挫敗感會逃避做一些事情，我認為這是這本書提醒我應該改變的地方，而且我的夢也在鼓勵我培養成長型思維。
“這比我想象中要難得多，但這是我想要做的事情，所以這只會讓我的決心更堅定。”如果真的很想做一件事情，不要害怕，要想辦法去完成它，為了熱愛而加油，努力就不是一件痛苦的事而是享受的過程。而且我們要相信，只要我們不懼怕困難，全力以赴去做一件事，我們會成功的，即使沒有達成目標，感到很痛苦，我們也會有足夠的能量去尋找和發現造成失敗的原因，從中獲得學習的機會。改變固定型思維模式的方法，要學會放輕松，不要把自己的思維繃緊在一切每時每刻都面臨著危險的紅線上，這樣會讓我們感到無比大的壓力，沒有耐心等待自己慢慢成長，讓潛能自然而然開出花。我們可以試著站在無限遠的'地點上看問題，這樣就會覺得事情并沒有那么嚴重，調整好心態再去做事這樣我們處理問題就會容易得多。
本書對我的一個鼓勵是它認為，“如果說一個人能學會什么東西，那么世界上其他人也都可以學會，只要在此前和當下給他們提供適當的學習條件”，也就是說學習速度有快慢，但最終每個人都能掌握知識。我一直以來都特別執著于自己學習的效率，我學東西通常會比別人慢，小時候常常因此挨批評，這讓我對自己是一個愚笨的人的看法堅信不疑，所以看到這句話突然心頭一顫，原來我并沒有自己想象的那么笨啊，雖然我學東西的速度是慢一點，但我并不是學不會。我想我也要把這個發現告訴別人，尤其是孩子，告訴他們沒有什么知識技能是他們學不會的，只要有合適的方法和足夠的時間，他們可以學會任何東西，他們并不愚笨。我們要學著用成長型思維看事情，如果遭遇失敗了，要積極思考，反思不足，付出行動，而不僅僅怪罪于自己比別人缺乏天賦。
在我們的“星光動物園”中有很多很棒的小伙伴，我們談論煩惱，討論理想和現實沖突的問題，評論成長過程中遇到的障礙，幫助我最大程度上拓寬自己。時常感嘆我的人生經常遇到一些人，他們給我生命旅程帶來了歡樂和學習的機會，讓我看上去總有收獲，感謝你們讓我一點點變得更好。
沒有什么東西是永遠屬于你的，在人生的這趟旅途中，去享受努力帶來的樂趣，在付出和收獲之間附屬帶來的名聲、金錢、地位等都不會永遠屬于你，如果你有幸集齊所有的條件給世界留下一種精神可以激勵后輩不斷前進，這會是你給世界最大的一份禮物，但它仍不屬于你。如果你的努力或者其他某一方面的條件使你還不足以成為一個偉大的人，平凡的一生也同樣蘊藏著豐富的寶藏，你就是你人生的冒險家，你發現的東西雖不為世人嘖嘖稱奇，但也不賴。在這平凡的一生中，去做一件事情，學習一些知識，解決掉遇到的一點麻煩，雖不是奧特曼打怪獸的難度級別，但這旅途的風景也很美呢。
《終身成長》讀書心得14
這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。
核心問題有三個點：第一個點我們要為自己為什么，第2個點是要如何教養孩子，第3個點是如何處理和父母的關系。
第1個點我們要問自己為什么。
我們為什么要這樣子對待孩子？原因有兩點：
一點是人類的進化，人類的進化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時候會遺傳父母的一些教導方式，然后投射性的套用在我們的孩子身上。
另外一點是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車一樣，用簡單的體系，復雜的規則；還是要用打造花園的方式，用復雜的體系，簡單的規則。
第2個點是如何教養孩子？
樊登老師說教養孩子需要三根支柱點。
一、無條件的愛，我們要用無條件的愛來獲取孩子的信任，給予尊重和安全感。
二、價值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長的心態，讓孩子感受學習過程，把困難、挫折當做一種學習。
第3點是我們要如何處理和父母的.關系。
用感謝的方式來改善自己跟父母的關系，感謝父母給予我們生命，感謝父母在有限的資源把我們撫養成人。
切記不要給孩子貼標簽因為標簽會讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。
《終身成長》讀書心得15
看到書名，不由得就想到真的是‘活到老學到老’，不論在什么時候都是如此。讀了這本書讓我認識到學習帶來的不同，同時也讓我找到學習、前進的方向。“堅持學習，終身成長”！深深地被樊登老師的博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。
這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，并給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或者自卑，要不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大，來肯定自己！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，剔除已有的固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，肯定，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。
一般每個人都有的這兩種模式，但大多數的人都被一種模式所占主導也就是—‘固定型思維模式’。我以前會時常拒絕溝通，覺得別人沒有按照我的處事方式，會覺得別人是錯的，我有時沒有意識到，總是會抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導致的，我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。
改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的`學習，而變的更加美好祥和！
以前認為，只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來我明白了，在教育小孩子時，要思考怎樣教，而不是怎么管教？應該尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法。成長是每個人一輩子的事，父母需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。人的某些東西的成長室有時間的限制和敏感期的，抓住了則事半功倍，錯過了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現最終的成長。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀書心得16
近期有幸拜讀了斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。通過對大量真實案例的分析闡述了成長型思維的優點，從體育、商業、人際關系、教育等四方面反映出成長型思維是成功的推動力。
固定型思維：是認為一切成功都是天賦使然，不斷地給予自我滿足的暗示，停滯學習，不思進取的想法。
成長型思維：是認為一切成功都是可以靠努力實現的`，只要不斷地進行學習、思考，總結成功經驗并付諸實踐，就會有所進步的想法。
用一個最簡單的例子就可以很明顯的看出兩者的區別。課堂上，點名回答問題。固定思維的人會想，課堂上這么多人，怎么偏偏會是我被叫到，一定要好好回答不能出錯。而成長思維的人想的是給了我這么好的機會，提出自己的想法，老師會給予糾正。一個看重的是回答問題的結果，另一個看重的是回答問題并糾正、肯定所帶來的提高。
雖然不愿意承認，我大多數都是以固定思維去看問題。害怕被點名、害怕新的環境、害怕不熟悉的人，每天從事著一成不變的工作，不愿意嘗試新的挑戰。經常產生一系列的負面情緒，總是從別人身上挑毛病，不從自身找原因，借口總是比辦法多。看過這本書后感覺思想的轉變是迫在眉睫了，按照書中提到的通往成長型思維模式的四個步驟：接受，面對自己的固定思維；觀察，明確出現固定思維的原因；命名，給這個思維定式一個名字；教育，用成長型思維來反復教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念，走向更好的那個自己。
《終身成長》讀書心得17
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科手術，舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時間才能學會享受付出努力的過程，要花很長時間才能開始學習用虛心學習的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。
我發現我自己可能就是經常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會阻礙人的進步，不利于實現長遠的人生目標，所以有必要對此加以反思，然后逐步轉換到成長型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時候出現呢：
在我想要偷懶的時候，它會慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會兒也無妨。
在我遭受挫折的時候，它會安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長的本質是把自己從舒適中拉出來。要改變心態，更要付出努力。把自己作為一個白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標簽，我們雖然已經是成年人，但還是有很多的可能，并不會被過去和現在的我所局限。當然，要做到這一點，需要付出更多的努力。畢竟改變習慣并非一日之功，要改變心態也許需要用一輩子的時間，永遠永遠不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數人的努力程度，還遠遠不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉換到成長型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的.固定型思維模式；
第二步：觀察。觀察是什么激發了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現并阻止你時，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。
轉變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當你看過《終身成長》這本書以后，當你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個理論武器，你腦袋里的小人會告訴你：所有的評價只是在描述現狀，你不需要現在去證明什么，每一次經歷都是一次提高自己的機會。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀書心得18
人是該終身成長，俗話說的好，活到老，學到老，學無止境，人來到這個世界上就是為了完成自我的成長，做人是需要一輩子學習的，人格的成長也是無止境的。
記得曾經讀過這樣一句話：這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋。
從這本書中，我了解到，能力可以通過練習來獲得，原來思維品質的好壞同樣可以由學習來界定。那就是固定思維和成長型思維，從字面意思大可略知其意，固定型乃固執己見，認為一切都在刻意控制范圍內。表現為：愛生氣，易挫敗，講排場，相信能力恒定并永遠不變，終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉，有大局意識，向前看，相信通過自己的能力獲得自己想要的生活。
書中的建議重塑我對于工作的重新理解。以前認為只要積極向上，做好當下的工作就對的'起自己的這份職業，對得起自己所得的報酬。后來我明白了，我們身為鐵路工人，工作雖然是枯燥重復的，但是我們更應該多積極學習，多更新舊觀念，多對動車組的設備性能有更多的了解提高。這樣培養自己對動車組整體的格局意識有更宏觀的了解，可以給日后的維修工作帶來更多的便利，可以提高效率，也可以更快速的檢修出動車組的故障，可以更高效完成工作。要經常鼓勵自己，不斷思考，不斷努力，改變固有思維模式，不斷嘗試新方法，新技巧，經由改變自己去改變人生走向更輝煌的方向。
那么如何才能改變這種思維模式?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我認為：首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己是普通的，承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人生來都是特別的--倘若不是天才，也要帶有著一些其他的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接收他人的意見、不介意向他人求助、更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好地挖掘自己的潛能、培養自己的能力。
現在的我更想成為成長型思維的人，學會多溝通多交流，積極進取，努力向前，從自身做起，讓我們的社會多一些美德，少一些懶惰，少一些極端。少年強則中國強，努力提升自身也是為祖國的更好明天做出自己微薄的貢獻，如果每一個人都努力成為具有進取思維的人，那么我們的國家也將變得更加美好。
《終身成長》讀書心得19
隨著自己的孩子漸漸長大，我們需要面對的教育問題就越來越多，看兒童教育類的圖書，看關于成長方面的網絡信息，都能幫助我們了解更多關于孩子成長過程中的知識，《終身成長》這本書就是在名為“成長樹”公眾號中推薦的一本圖書。
作者卡羅爾。德韋克是斯坦福大學的著名心理學家，她在書里把人們的思維模式分成了固定型思維模式和成長型思維模式。全書內容圍繞這2種思維模式在能力、體育、商業、人際關系、家庭教育等方面的表現展開，并在書中借助一些事例向我們闡述了成長性思維與固定性思維在人的成長之中對人的影響。
簡單來說，擁有固定型思維的人，對自己的能力的評估不準確，多為兩種極端，或極高或極低；對成功，認為聰明人永遠是成功的，會找各種理由來掩蓋自己的不努力；對于自己失敗，覺得自己是失敗者，而不去關注造成失敗的原因，并認為只有無能的.人才會需要努力。反之，擁有成長型思維的人，相信能力可以培養，能對自己現階段水平做出準確的評估；對于成功，認為這是通過不斷學習才能實現；對于失敗，認為是一個需要面對的問題，可以從中學習和收益，并認為天才也會需要努力才能成功。結果顯示，成長型思維模式往往能給人帶來好的結果。
不管是在工作上還是在教育孩子方面，又或者是對于自己的生活，這本書都給予了我們明確的方向。我們都需要具備成長型思維，想讓孩子變成怎樣的人，父母先要成為那樣的榜樣。像許三多那樣，從來不怕在別人面前暴露自己多么的努力，總是在不斷地訓練、詢問別人應該怎么做。只有努力，我們才有可能成功，當不努力成為一種習慣，你只會越來越糟，因此擁有成長型思維將幫助我們突破這些障礙，獲得成長，達成目標。學無止境，人來到這個世上就是為了完成自我生命的成長的，做人是需要一輩子學習的，人格的成長也是無止境的。
青銀處開展的“好讀書、讀好書”活動就是提升我們思維成長的一個途徑，是督促我們學習的方式，通過讀書能不斷提高我們的知識積累，不斷開闊人生的眼界，不斷豐富人生的滋味，不斷沉淀出更好的性情，做更好的自己。
把所有的經歷都當成是一種財富，在成長中愉悅人生。
《終身成長》讀書心得20
吾生也有涯，而知也無涯；活到老，學到老；學不可以已……這些話耳熟能詳，說的都是自身所知有限，要不斷學習，樹立終身學習的信念，《終身成長》這本書恰恰也是對上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學的心理學教授卡羅爾德韋克，書中主要介紹了兩種思維模式，即成長型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長型思維模式的重要性，以及如何形成成長型思維模式等。
兩種思維模式有什么特點呢？固定型思維模式者認為，人的能力是先天的、與生俱來的，不需要通過努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關注事情的結果，在意他人的評價。而成長型思維的人則認為，能力是可以通過后天訓練來提高的，只要不斷努力，方法得當，沒有什么不能學會，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關注學習的過程，喜歡做有挑戰的事情，迎難而上，堅信方法總比困難多。
讀完這本書，我開始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學的時候，在班里成績總是名列前茅，于是總能聽到來自老師、親人的夸獎，哪個小孩子不愛聽稱贊呢？慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時會很緊張，害怕考不好，公布成績時更是心跳加速，擔心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式，過于在意別人的評價，將別人的評價視為衡量自身價值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒有認為自己本身能力有多強，為了能取得好成績、聽到表揚，還是會努力學習，即使遇到困難仍然積極主動去應對，尋找解決問題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來看，成長型思維模式又在起作用。
從上面的例子可以看出，在現實生活中，可能很少有絕對的`固定型思維和成長型思維，而是普遍存在于每個人頭腦中的兩種狀態，在某些情況下，固定型思維占主導，另一些情況，成長型思維占主導。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來的呢？
其實，在每個人小的時候，對走路、說話等基本技能，都是通過不斷訓練、堅持不懈的努力才學會的，這期間摔過多少跟頭、鬧過多少笑話。但是那個時候還不懂什么是自尊，更沒有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長，無論家庭還是學校教育，家長或者老師給予各種各樣的評價，比如考試成績優異，會夸獎“你真聰明”，而成績不理想，可能會被評價，“你就是個笨蛋”……負面評價可能會給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當的評價可能也會給孩子帶來很大負擔，因此評價需謹慎，要適度，多些鼓勵，少些責備。
現在，我有了自己的孩子，看著他一點一點長大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學習說話，解鎖一個又一個新技能，但是在學習過程中，比如走路，不知道摔過多少次，作為父母，不禁為他的進步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動。難怪老子對嬰兒格外喜愛，他們至柔、至和、至純、至真的品質，的確讓人有“復歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學到老”，將“終身成長”進行到底。
《終身成長》讀書心得21
1、實話說，不認為本書值得書商所宣傳的那么大的美譽，譬如“顛覆傳統成功學觀點，影響美國校園教育的創新理念”。
2、本書核心思想，如果我們要持續不斷地成功，就要具有成長型思維，面對成功不要認為自己天生就是天才，要關注努力的過程，以及努力的策略；面對失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的.原因，針對性進行解決。這樣才能不斷成長，才可能獲得不斷的成功。
3、固定型思維模式最主要就是認為所有事情是固定不變的，是用悲觀和僵化的方式對待變化，譬如認為個人的才能是天生注定的，對于成功認為是自然的，對于失敗則歸結于才能的不行，逃避挑戰，等等負面情緒。
4、成長型思維模式認為所有事物都是在不斷成長的，才能不是固定的，個人可以通過后天的努力得到成功，面對失敗，更多聚焦于失敗的原因，以及以后如何克服，勇于挑戰。
5、需要警惕兩種誤解：
1）思想開放不等于就是成長型思維，關鍵要看個人能力是否有不斷提升；
2）努力不是成長型思維的全部，需要有策略，不要為了努力而努力，要看努力的結果。
6、成長型思維是可以培養的，要時時反省，警惕自己日常言行中的習慣性思維方式，抑制固定型思維特征（負面的、固定的），發展成長型思維特征（積極的、靈活的）。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘錄
9、兩種思維方式對比
《終身成長》讀書心得22
人們常說“最美不過書香氣”，閱讀，可以讓我們跟隨書中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是對人生不同的理解。每一段文字都展現著他們的期望，每一本書都會給我們帶來力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾。德韋克所著的一本書，書名是《終身成長》。
書中寫到，人有兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長性思維模式。
固定性思維模式的人，認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
而成長型思維模式。認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。
作為一名教育工作者，當我讀到這本書的時候，我感覺特別受震撼。原來我們需要成為一個成長型的教師，也需要培養孩子擁有成長型的思維方式。那么，那些人是典型的成長型思維的人呢。比如說喬丹。
當我們提到喬丹這個人，大家一定會認為，喬丹這么偉大的球員。他的成功是因為天賦，是因為他特別厲害。他一帆風順的打到了球神的地位。事實上你知道嗎，他是一個連高中球隊，都把他排除在外的人。他回家非常沮喪，跟他媽媽講說。球隊不要我。說我的身體素質不行。他媽媽說：“那就練唄”于是，喬丹每天都是拼命的練球，喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。
他的運動生涯在所有運動員里面都是特別長的，他有一段時間去挑戰棒球。在所有人看來，真是瘋了，你有光環，是那么偉大的名人，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事。可是，喬丹是一個成長型的人格，他認為， 這怎么能是丟臉呢？這是我的愛好，這是我的人生。有什么不行呢。
隨著他的年齡的不斷增長，喬丹的身體素質一定是在下降，但你發現喬丹在后期打球已經不靠身體了，因為他不斷練習著自己的技能，讓自己能夠適應如今這個老一點的身體。這就是一個成長型的選手表現出來的偉大之處。
那么成長型思維和固定型思維是怎樣應用到學習上的。
成長型的人是不會死記硬背的，我現在回憶起來我們上學的時候的很多同學，他們覺得要把這個課學好就是背過，沒有別的辦法，其實這種想法就是一個固定型的心態的人了。然后，他得出一個結論是，我腦子不行，背不會。你看他其實沒有下過功夫去研究里面的機理。而是簡單的認為學的好的人都是因為背過了。所以就出現了一種人叫做死記硬背，而真正成長型的人心態的人會去琢磨，會去想，會去做過一遍題之后去歸納總結，會去思考。這才是他們的學習方法。從學習方法來說，他們就是不同的`人。
固定型心態的人能不努力就不努力，在所有的考試過程中，只要能夠達標就好。所以，為什么家長特別關注孩子的學習環境。學習環境真的是有影響，因為你想讓一個孩子擁有一個超強的成長型心態，說一個孩子在一個特別差的學校，也能考上清華，北大。或者是哈佛。難度很高。因為孩子們經常是對標的。他一對標我已經比別人高出來那么多嗎，那我還需要付出努力嗎，這就是固定型思維的自我就會出現，你已經很好了。這時候這種狀態就會成為虛榮。認為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學上叫做價值感。
再和大家分享一個成長型的書中案例。
加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學校，大多學生來自貧困家庭。它被認為是當地最差的高中之一。這里的學生拒絕學習，老師也無可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現，他用成長型思維模式，問自己，我應該怎么去教他們，而不是我能不能教他們。固定型思維方式，能不能教。而成長型，是怎么教他們。改變了人們的看法。他開始教這些孩子大學水平的微積分。運用成長型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關注自己會不會教、他們能不能學會。后來，他不僅教會了這些學生微積分，還讓他們在全國數學考試中取得了領先成績。這在很多人看是奇跡。其實奇跡是成長型思維成就的。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。
其實，成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習需要每一個人去不斷踐行和修正。
紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。
所以我特別喜歡這本書。希望推薦給大家，讓我們共同成長。
《終身成長》讀書心得23
成長，近年來一直關心的話題，尤其是有了小孩兒以后，更希望自己快速成長，做好小朋友的榜樣。《終身成長》，在看到書名的時候，就比較認可，確實，成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。
斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克發現了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現了應對成功與失敗，成績與挑戰時的兩種基本心態。
她認為擁有成長型思維的人，相信努力可以改變才智，會帶領人們積極探索新知，以及成長路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維，什么又是成長型思維？它是否真的有如此神奇的力量？結合我的體會談一談我的認知。
在我的學生時代，父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長，不打不罵，特別能理解我，對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數時，他跟別人交流時會很平靜地說：跟我一樣，記憶力不好，沒關系，能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了，我的智力水平就是這樣的，不會拔尖，也不會很差，記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的，再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。
在這次公司組織的'賦能學習營中，老師分享了關于記憶力的知識，讓我對此有了不一樣的了解，原來記憶力是有周期的，是需要長期不斷重復地練習，過目不忘只是用來混淆真相，讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。
近年來也是從工作生活中不斷地總結，發現自己很多的認知發生了改變，就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想：我還不夠努力，我要分析自己失敗的原因，而不是歸咎于我的智力與記憶力；我必須為我喜歡的事情付出最大的努力；能力并不是一層不變的，而是與長時間的學習有關，直面挑戰，取得進步。
現在為人母，也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒，總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時，我都想盡力地幫他去解決，擔心他的心靈是否受到傷害，但內心又會有個聲音在說，讓他去經歷去承受，事情沒有我想象的復雜，反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋，如果孩子們被保護起來了，他們將無法從失敗中很好地學習，他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣，成長的道路并不一路平坦，固化的思維模式已經深深扎根于我們的成長過程，成為內化的心理機制，我們很難跳出思維的框架。也正因為如此，我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式，將關注點投放在持續不斷的努力、不畏挫折的態度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的，但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
人生的故事還很長，為了你所熱愛的一切，積極健康地成長！
《終身成長》讀書心得24
其實也不是讀啦，也就是聽。不是有一個樊登讀書的那個軟件嗎，我媽讓我去聽一下，我就下載了軟件，聽了一下。
很不錯，這個樊登老師解說的非常好。
這本書改變了我的認知觀。
它區別了成長性思維的人和固定性思維的人。
成長性思維的人認為能力不是一成不變的，努力是可以提高的`，懷著一顆看待成長的人來看待自己的發展。挫折并不可怕，能給人經驗教訓，讓人變得更好。
固定性思維認為人的成功就是天賦，他們用一成不變的思維看待別人，覺得一個人成功僅僅因為天賦。他們往往夸大自己或者低估自己，不像成長性思維那樣準確評估自己。
在認識這兩個思維的不同的時候，作者也舉了大量的例子，毫無意外的是，很多領導者都有成長性思維，而很多企業的失敗就在于具有固定性思維。
讀了這本書，我發現我也有固定性思維。
有時候會悲觀的認為人的能力早就已經注定。或者過度注重結果，還有生氣，把錯歸咎于其他人的身上。
改變這種思維，就是轉變觀念。讓自己具有成長性思維，不畏懼挫折，大膽做自己想要做的事情。
樊登讀書真的特別好，大家可以去看看。
《終身成長》讀書心得25
只看書名，都能給人以滿滿的正能量。記得曾經看到過一句話：在這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋吧。
作者把人的思維大致分為兩類：固定型思維和成長型思維。固定型思維模式的人，認為人的才能一成不變。時刻想證明自己的'智力、個性和特征。他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
成長型思維模式的人，認為人的能力可以通過努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過學習和經歷來改變。
這兩種思維模式的人，帶來的最終結果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學習修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長型思維占據我們的內心。
書中的建議還重塑了我的家庭教育觀點。以前認為：只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說一句你真棒。
改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀書心得26
今天聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象，之后，自己利用空余時間，又重新聽了一遍。
這本書最主要的.核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了，一個人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。
如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們如何與外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長速度。
如果你能明白天賦和努力的關系，那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦，也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。
如果你能領悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間，也不會因為暫時的不順，而覺得自己什么都不好，成天沮喪。
我們觀察自己，認識自己，學習書中提到的成長型思維模式，則是為了讓自己日日精進。結合實際工作，比如剛入職的新員工，雖然暫時不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動的去學習；雖然有時候工作做得不夠好，但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會發現每天都在成長，每天都在進步。
《終身成長》讀書心得27
上了年紀讀《終身成長》這本書讓我豁然開朗，真正明白了自己人生成長的每個階段為什么都不理想，做很多事都難以成功。父母總說我不夠聰明，朋友也給予肯定，久而久之我自己也默許了，的確是呀，對我人生有很大影響的事情我一次也沒有做好。最典型的就是學習吧，我承認我是笨拙的了，所以就死學了，最后就是沒多大效果。這本書中的很多例子都像我的一面鏡子，看到了曾經現在的.自己。
書中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式認為人的能力是先天注定的，不可改變的。成長型思維模式則認為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺得很簡單，覺得自己肯定是成長型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上，你就可以看到兩種思維模式會產生多大不同了。
書中有個例子：你是一個年輕人，經歷了非常糟糕的一天：
你去上一門對你來說很重要的課，而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績，你得了C+。你非常失望，等到晚上準備回家的時候，你發現自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒有打通。
你會怎么想？你會有什么樣的感受？
固定型思維模式者：“我感到被拒絕了。”“我是個失敗者。”“我是個傻瓜。”“我感到自己很沒用而且愚蠢——所有人都比我優秀。”“我太差勁了。”
成長型思維模式者：“我會更努力地學習，下次停車的時候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天過得不開心。”“C+這個成績告訴我，我必須在課堂上加倍付出努力，我依然有半個學期的時間來提高我的成績。”
看出兩者對人的生活有多大影響了吧，兩種不同的思維模式不只是對待學習有重大影響，對友誼，愛情，婚姻，教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。
我想最大的魔力就是你要肯定你的現狀并相信可以成長，學會從失敗，不痛快中找到有用的知識，積極樂觀不忘成長的初心。
《終身成長》讀書心得28
本書對我的思維的最大的改變認清了自己曾經是一個擁有固定型思維模式的人，通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉變為成長型思維模式。
卡羅爾在書中寫到，擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部，認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功，成功后感到的不僅僅是自豪，更多的會產生一種優越感，因為成功意味著他們固定不變的能力比別人強。
此時，讓我們對比一下成長型思維模式的人，他們認為個人的能力是可以通過學習來培養的，則個人的進步需要去學習新的知識，發展自己的才能。
不可否認自己確實是典型的固定型思維模式的人，去學習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發展的'限制，看待事物發展的眼光也會受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”，但我并沒有持之以恒地玩下去，因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的，一個三級部落的軍隊絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天，徐哲煒告訴我，他成功得把一個十一級的部落夷為平地(他是九級)，并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那天我讀到了這本書，我驚奇地發現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我思索下來的結論是：首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此，送給我的朋友一句話：“無暇的信賴心是罪的根源，希望多年以后我們還是認識的我們。”
《終身成長》讀書心得29
君子曰：“學不可以已。”莊子云：“吾生也有涯，而知也無涯。”這些話耳熟能詳，說的都是自身所知有限，要不斷學習，樹立終身學習的信念，而斯坦福大學心理學教授卡羅爾德韋克所著的《終身成長》恰恰也論證了上述思想。本書主要介紹了兩種思維模式，即成長型思維模式和固定型思維模式，并在教育、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長型思維模式的重要性，以及如何形成成長型思維模式等。在本書的引言中，作者這樣寫到“在這本書里，你會了解到，你自己的一個簡單的信念—即我們在研究中發現的這種信念—可以對你人生中很大一部分內容起到引導作用。事實上，它滲透到了你生活中的每一個部分，連你自認為屬于自己的個性，實際上也是這種‘思維模式’中衍生出來的，而哪些可能妨礙你發揮潛能的因素也一樣從中而來。”由此可以窺見思維模式對人成長的影響是長久且深遠的。
兩種思維模式
兩種思維模式分別有什么特點呢？固定型思維模式者認為，人的能力是先天的、與生俱來的，不需要通過努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關注事情的結果，在意他人的評價。而成長型思維的人則認為，能力是可以通過后天訓練來提高的，只要不斷努力，方法得當，沒有什么不能學會，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關注學習的過程，喜歡做有挑戰的事情，迎難而上，堅信方法總比困難多。
小班長
讀完這本書，我開始嘗試對標自己班里的孩子們分別是哪種思維模式。第一時間闖入腦海的便是班級里的小班長。她在班里成績總是名列前茅，管理天賦強，熱心善良，所到之處總能聽到來自老師、同學們的夸獎，哪個小孩子不愛聽稱贊呢？慢慢的，我發現這位小班長學習方面的壓力頗大，在每次考試前都會很緊張，不斷地詢問“萬一我考不好怎么辦？”，十分害怕考不好，公布成績時更是心跳加速，擔心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式，過于在意外界的評價，把老師、父母、同學們的看法放在第一位，將別人的評價視為衡量自身價值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。也許一直以來，她并沒有認為自己本身能力有多強，但是為了能取得好成績、聽到表揚，還是會努力學習，即使遇到困難仍然積極主動去應對，尋找解決問題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來看，成長型思維模式又在起作用。
積極與消極
從上面的例子可以看出，在現實生活中，可能很少有絕對的固定型思維和成長型思維，而是普遍存在于每個人頭腦中的兩種狀態，在某些情況下，固定型思維占主導，另一些情況，成長型思維占主導。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此多樣，怎么能輕易在各方面都做好呢。通過作者在書中的論述，可以看出成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來的呢？
正向引導
其實，在每個人小的`時候，對走路、說話等基本技能，都是通過不斷訓練、堅持不懈的努力才學會的，這期間摔過跟頭、鬧過笑話。但是那個時候還不懂什么是自尊，更沒有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長，無論家庭還是學校教育，家長或者老師給予各種各樣的評價，比如考試成績優異，會夸獎“你真聰明”，而成績不理想，可能會被父母進行比較，“你怎么比別人差這么多”……無論是家庭還是學校，過多的負面評價很可能會給孩子太大打擊、讓其失去信心，但是正面的、不夠恰當的評價可能也同樣會給孩子帶來很大負擔，因此我深切感受到評價需謹慎，要適度，多些鼓勵，少些責備。低段孩子們的思維模式大多還在摸索、徘徊階段，作為班主任老師，無論是在語文教學中還是班級管理中都應該給學生更多正向的引導。
成長美學
最后，引用此書的書評人顏橋的高度總結來勉勵自己的教育教學工作。“成長美學的特征就是相信累積的效應，對人生持有固定論的人，本質只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優勢聚沙成塔，成功世界本就來自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發，這就是成長的秘密。”“活到老，學到老”，讓我們將“終身成長”進行到底。
《終身成長》讀書心得30
過去兩周利用工作之余的碎片時間將卡羅爾·德韋克的《終身成長》讀完。這本書早在20xx年就已購買，但一直安靜地放在書柜，甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學類的書容易閱讀，所以讀這本書對自己來說也算是個不小的挑戰。
說到讀書，很多人第一反應就是“讀不下去”，在此，也分享一下自己近幾年所總結的讀書經驗。很簡單，只有兩點：第一是讀書要專一，不能東翻西閱，一本書沒讀完絕不看另外一本書（自己最多同時也只看兩本非專業書，一本放在辦公室，利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會兒，全當休息；一本放在包里或家里以便隨時翻閱）；第二是，看書要迅速突破全書的百分之三十，因為大多書籍都會有自己的內在結構，無論緊密與否，讀書都不要太過拖沓，一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完，后面就很難推進，而且時間越久信心就越少。讀《終身成長》也是一樣，自己快速讀完前一百頁，剩下的兩百頁也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳，本書名曰終身成長，而內容其實就是讓人們認識固定型和成長型兩種思維模式，并教給讀者如何建立成長型思維模式。
所謂固定型思維模式，是指相信一切都是固定不可改變的，具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標簽，并且很難改變，往往使用一些“我/你/他（她）/他（她）們總是這樣或那樣”；“為什么別人針對的總是我？”一切都是命運”……等等詞匯。
而所謂成長型思維模式，則更多的相信什么事都是可以改變的，也是可以變得更好，而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯也要從中學到經驗，而不是抱怨他人或者過多的責怪自己。
說到固定型和成長型兩種思維模式，在中國的傳統教育中也是個二者并存。好比老人們常講“三歲看小，七歲看老”這就是典型的固定型思維，很多“神童”最終因為不再努力而泯然眾人，同樣也有很多小時侯資質平平卻因后天的不斷學習努力而有所成就，由此可見“三歲看小，七歲看老”就是典型的固定型思維，并不可取。 對于孩子無論多大無論現在如何，父母的態度就應該像《士兵突擊》中那句話：“不拋棄，不放棄”，相信孩子可以改變，并且會變得更好。當然前提是作為父母也要改變，最理想的就是和孩子一起成長。
至于成長型思維的例子可以參見《了凡四訓》也可以從動畫片《哪吒》中找到答案，其中無論是“命由己造，福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長型思維，在此不再贅述。
幾天前，自己給女兒講不要過于相信什么星座和血型，就給她講任何星座都可能會誕生總統也可能會有殺人犯；有億萬富翁也會有乞丐；有文化淵博的學者也會有文盲……然后我問她：你說星座代表什么？其思考一下答：代表在哪個時間出生。這是小學五年級孩子經過啟發后給出的答案，仔細想想不也正是如此嗎？
接下來再講一講，為什么要建立成長型思維模式以及終身學習的習慣。因為在宇宙中變化是唯一的不變，好花不常開，青春不常在，我們不能再用在學校時所獲得的一張就業船票繼續登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的'人很聰明，但如果不繼續學習而是不斷透支自己的聰明，最終就會像無源之水一樣，總會有枯竭之日。所以只有不斷學習，建立成長型思維，鍛煉大腦肌肉，才不會像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復一日地過著“today is tomorrow ”的生活。
個人如此企業也是一樣，一個企業依然需要有成長型思維模式，正如樊登在推薦語中所說“彼得.德魯克說過一句名言：管理就是最大程度地激發他人的善意。但是善意這個詞顯的太過籠統，究竟哪方面的善意，才是我們需要去激發的？最終我在《終身成長》中找到了一個接近答案的答案”。
最后，希望我們無論是個人成長還是經營企業，都摒棄固定型思維，慢慢建立成長型思維模式，不要動輒將一個人或一個組織“一碗水看到底”式的貼上各類標簽尤其是負面標簽。所以將《終身成長》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下，沒有時間的或者一時還沒有信心讀完紙質書的也可以聽一下音頻，畢竟對于改變、學習與成長，任何時候都不會太晚。
《終身成長》讀書心得31
五月，跟隨讀書團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長》，書中提到了兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。每個人都是固定型和成長型思維的混合體。對固定型思維模式，不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。無論任何時候你遇到任何困難都要記得想想“成長型思維模式”讓它指引你未來的路!未來就會無限可能!
《終身成長》讓我感受最深刻一段話是：改變并不是一場外科手術。即使你發生了改變，你以前的舊信念也不會像磨損的髖關節和膝關節那樣，被換成一個全新的。相反，這些新信念會和你的舊信念一起存在，隨著新信念變得越來越強，你就會獲得新的思考和處理方式。
成長是每個人一輩子的事，它與年齡無關，其實每個人都在成長，只是成長的速度不同，我感覺在改變中的成長是最迅速的。無論何時，一個人停滯成長，才是最可怕的衰老。
記得多年之前，在一次家長會上，給家長們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來了，莫非我錯了？是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。”教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步，和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月。孩子一天天的長大，我們也一天天的老去，我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛，難道我們就停滯不前了嗎？我們仍需要追趕孩子們的腳步，還是需要拖著沉重的殼，一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實自己，不斷地改變，不斷地成長，正如這本書《終身成長》，每個人都需要終身成長。
決定你成長的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力。時代在不斷地發展，每一屆的學生都是嶄新的個體，他們獲取信息的方式越來越便捷，我們漸漸地在落后，這個特別漫長的寒假，網課的學習都是第一次經歷，我們老師們學會了開直播課、網絡測試等一系列的教學技能，孩子們呢？自我約束力差，很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂之中，這周的作文課上，很多同學在作文中提及了游戲，各種道具、技能，寫得頭頭是道，戰斗場景描寫得繪聲繪色，可見假期的都耗費在游戲中了，前兩天在辦公室還和部分同學交流，“你們班還有不玩游戲的同學嗎？”“有，趙xx,她從來不玩”“趙同學的成績和她的努力是相連的，你們呢？網絡游戲你一輩子不碰它，也不會后悔！“這番對話還被其中的一位同學寫進了作文《從此我不再玩游戲》，面對自己不滿意的成績，他在嘗試在改變，尋找解決問題的方法，這不正是成長型思維的表現嗎？
在教學中，何嘗不是改變中不斷成長的？疫情期間，網絡教學，我們備課組群策群力，在課程的`設計上力求多樣化，為了調動學生們學習的積極性，我們打破了以往的上課模式，除了課文學習外，每周作文訓練，不是單純地寫文章，還讓學生們自主設計版面，孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課，豐富了詞語的積累，夯實字詞基礎；閱讀專題訓練，打開做題的思路，交給他們做題的方法；語法指導課，引導學生掌握語法規律，感受漢語的魅力；書法指導課，體會漢字之美，指導書寫技法；名著閱讀課，我們不僅閱讀名著，而且還增加了名人記錄片的播放，不僅是打開了閱讀之門，更是深入地了解作家的經歷，真正把握文學作品……網絡學習不僅幫助學生獲取更多的知識，提升了能力，也讓我們老師在改變中成長。
接受成長型思維模式不會讓你遠離自我，而會讓你更接近真實的自我。改變也許艱難，但卻從未有人說過它不值得。那么，讓我們從現在開始，改變自己，擁抱變化，學會快速成長吧！
《終身成長》讀書心得32
特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長》這本書，書中很多觀點值得我們深思，也能對我們產生有利的影響。該書通過許多實例清楚地講述了一定的道理，也提供了一些切實可行的操作方案，其中，讓我記憶深刻、感觸良多的內容是思維模式和對學生的表揚方式。
首先，書中提到了成長型思維模式和固定型思維模式，不同的思維模式對人的影響不同，甚至影響人的一生。
固定型思維模式的人認為能力和才能都是天生的、固定不變的，這種思維模式的人非常關注自己是否聰明，他們認為只有沒有天賦的人才需要努力，而擁有天賦的人無需努力就可以成功。為了證明自己的能力，他們往往不愿意付出更多的努力，因為他們怕付出努力也沒有成功，就沒有什么借口了，只能承認自己的能力不足，所以擁有這種思維模式的人不會特別努力地去完成一件事。其實，固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動機理論中的“避免失敗者”類似，只愿意從事特別簡單或者特別困難的事情，簡單的事情可以證明自己的能力，而特別難的事情失敗了也不是自己的問題。
成長型思維模式的人認為能力也是可以改變的，哪怕沒有天賦也可以通過努力提升自己的能力，所以，成長型思維的人更愿意接受挑戰性的任務，即使最后沒有成功，也可以在相關行動中讓自己得到提升。
其實，思維模式不是固定不變的，我們要有意識地調整自己的思維模式，從而不斷提升自己的各種能力，獲得更多的成長。
其次，書中通過許多案例提到了對學生的努力進行表揚所產生的良好效果，倡導我們表揚學生的努力，而不是能力。“‘不要這樣，親愛的’，她對他說，將他的臉捧在手里，‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明，我保證，你只要去做，你就會有所成就。我是不會讓你失敗的’。”這是一名老師對一個孩子說的`話，當讀到這句話的時候，內心有一些震撼，我們對待學生如果真的能做到如此，學生又將會是什么樣呢？這個問題值得我們反思和后期的探索。
《終身成長》一書帶給我很多思考，讓我重新審視自己，這對我來說是一次很好的遇見！
終身成長讀后感最早知道這本書，是從樊登老師那兒獲得的認知，今年五月有幸讀到，收獲很大。
有這樣一個例子，區分“固定型思維”和“成長型思維”：早上起來出門，發現特別倒霉，車上被警察貼條了，到了辦公室發現遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開會又發生了爭執，然后自己的意見被領導否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時候你會怎么做？就能看出來固定型思維的人，和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是：今天太糟糕了，就不適合出門，就不該去上班，或者覺得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作，……可以看出來，故事中的“它”有一系列的負面情緒產生，“他”認為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說：“我以后停車的時候要注意，我要把自己的時間管理抓起來，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開會的時候領導會否定我的意見？是不是我表達的不夠清楚？我找什么機會跟領導再表達一下？還是說我從領導身上能夠學到更重要，更正確的想法？”這才是一個成長型思維的人，會去思考問題的角度。
《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維決定認知，認知引導行動，行動又會改變我們的生活。所以結論就是：思維其實是我們達到滿意生活的本源。透過現象看本質，當我們能夠看到事件的底層邏輯時，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告訴我們：是什么導致了自己可以擁有一個滿意的人生。它屬于心理學范疇的書，核心就是要相信明天的自己，比今天更優秀，便為之努力，每天進步一點點。
《終身成長》讀書心得33
我們的思維模式——固定模式還是成長型模式，在很大程度上決定了我們做事的態度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長型模式促進我們積極思考：怎么樣才能達到我們的目標。
有一句話說沒有你做不到的，只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點。思維方式的不同，帶來的人生體驗和結果是不同的，有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動，在行動中一點一點地糾正自己前進的方向，向著目標奔進。有時候我們對未來沒有設立目標，不知道想做什么，這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的`情況，我們可以多讀書，與書交朋友，從書中看到并學習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設立目標，制定可行的計劃，按計劃去做，把注意力集中在這上面，你的專注力會引發你的大腦思考這個問題，冥冥之中，有力量會聯通你的目標與行動之間的距離，而你所遇到的人和事都會促進你實現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會達成自己的目標與愿望，只要你認真去做，因為所有的事情都敵不過認真二字。
《終身成長》——愿我們都活到老，學到老！
《終身成長》讀書心得34
敘事者五月共讀書《終身成長》，懷著敬畏的心情讀了美國心理學教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書，發現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式，它們體現了人在應對成功和失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時，自身便會刻意回避困難，只挑選相對較為簡單容易的事情做，同時害怕被評價，缺乏自信。而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養的，他們不畏失敗，認為失敗只是自我成長獲取經驗的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰，反而會熱情擁抱挑戰，虛心接受他人對自己的評價，在評價中學習、進步，他們更注重如何激發自己的'能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己，發現自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會懷疑自己，否定自己，同時也活在別人的評價里。怕別人說自己失敗，怕別人看見自己的失敗，自己更是不敢面對失敗。《終身成長》這本書讓我深深的意識到，自己必須要改變。既然已經清楚自己的情緒來源，就要學會“自救”，那就是學會培養成長型思維。
最近發生的評蒙陽名師一事使我很好的明白了成長性思維對自己成長的意義。學校名額少，要評的人多，我總覺得自己這能力，和他們沒得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了。固定思維模式讓我退縮。可有時候自己也想，自己在學校成績也是不錯的，應該要試一試，說不定就能評得上了，成長性思維模式讓我努力去試試。是什么導致我有放棄評選的想法？主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當時差點放棄這一次機會。其實這也是在自我教育，告誡自己應該要接受挑戰，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來。每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結果無非就是失敗，失敗了還可以從中得到經驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？
每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長型思維模式。于我而言，在遇到事情時，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔風險，直面挑戰，繼續為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維，思及此，內心激動澎湃，相信信念指導行為，行為衍生結果。《終身成長》，終生受益！
《終身成長》讀書心得35
1、關于固化思維與成長思維
說到固化思維與成長思維，想到了之前學習到的一個點。有兩種人，一種人把自己的成功歸結于運氣，一種人把自己的成功歸結于自己的努力。
把自己的成功歸結于努力的人會在之后越來越努力，因為他知道想要成功，實現自己的目標就需要自己的努力，沒有什么是可以不用經過自己努力就能得到，世上沒有免費的午餐，還有即使是很難的事情努力了才有希望成功，沒有成功只能是說明自己還不夠努力、方向錯了或者自己現在還沒有達到那個點。
而把自己的成功歸結于偶然或運氣的人在之后的行為處事上就不會有過多的努力，因為他認為所有的都是注定的，自己的成功只是運氣好，卻從來沒想過經過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長思維的人眼里，一切都是可變的，一切都可以經過自己的努力而使之向自己所希望的方向發展。
2、關于努力與方向
努力與方向，兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一個思想上的巨人行動上的侏儒。無論你想的`有多好，方向多么明確又正確，若你不努力，不把它行動起來落地生根，那它也只是一個想法如無根之浮萍，沒有根系提供養分遲早會飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向，就像在海上沒有方向航行的船只，雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微，或原地打轉卻不自知。
說到這個又想到了自己，在大學的時候知道自己與別人相比沒有多少競爭力也意識到自己需要做些改變，每次都做計劃卻往往沒堅持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時的享樂，延遲滿足的獎勵物對我的強化不夠戰線又拉的太長也難怪會放棄。現在想想也是認知不足，若是能認識到長時努力所帶來的好處就不會這么動力不足了。后來大三時是努力卻沒有方向，不知道自己想要的是什么。看到別人各種考證自己也去跟風，現在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業的。考的三級人力資源管理師現在又不做人事工作。現在是有一點方向了——學好英語達到流利說的程度，多看書多思考提高自己的認知（提高認知真的可以少踩很多坑，這一點在生活中深有體會，想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。）雖然方向還不是很明確，對自己的未來發展也不是很清晰，但我現在最缺的就是行動力，行動起來方向就會越來越清晰，之后慢慢修正就可以了。
《終身成長》讀書心得36
《終身成長》的作者提出了兩種截然不同的思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式；固定型思維模式認為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯誤，覺得是對自己能力的否定；成長型思維模式認為智力是后天努力可以提高的，做事的為了不斷提升自己的能力，會把錯誤和挑戰看成成長和改善的機會。
看完這本書，我的感想主要來自兩個方面，一個是自我成長，另一個是人際交往；對我思維的最大改變，是學會了如何從“固定型思維模式”轉變為“成長型思維模式”的方法；不可否認，我們每個人，甚至一些成功人士，都在某一個時間段是典型的固定型思維模式的人，去學習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發展的限制，看待事物發展的眼光也會受到局限。
比如，我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者，從大學伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平時也會與我交流一些游戲情況，因此，我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的，低級別不可能打敗高級別的角色；直到有一天，我先生告訴我，他帶團成功的把一個八十級的boss打敗，當時他們團隊基本都是七十級左右，并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那段時間我讀到了這本書，我驚奇地發現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢？這本書指出了很多的案例與方法，但是我覺得首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的'事，畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。
第二點的啟發來自人際關系中相處的思維模式的改變。每個人都有自己的優點和缺點，如果一個人只想找完美的人來做朋友，那么他的社交圈子會變得非常有限。這也是“完美主義”這個詞第一次從我的認知發現原來它含有貶義。無論是要求他人還是要求自己，“完美主義”的出現都需要反省。
我覺得并不是說明企業的成長型思維模式勝過固定型思維模式，這絕對是一句廢話結論，而是擁有固定型思維模式的人比成長型思維模式的人更容易盲目自大，擁有成長型思維模式的人更容易在任何環境下保持謙虛平和的心態，從而這種人，不論是員工還是領導更有助于企業的發展，說到底還是人的問題。
《終身成長》讀書心得37
而作者認為成長型思維相信基本能力是可以通過努力來培養的。成長型思維的人會覺得就算天才，他們都要通過不斷學習來讓自己成長和提升。那我們來看看成長型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰的時候他們的心態是怎么樣的？
面對成功，成長型思維的人認為不斷拓展自己的能力范疇，讓自己變得越來越聰明就是一種成功。這時候他們會不斷去嘗試，不斷去提升自己，他們會認為學習是一件很快樂的事情。
而在面對失敗的時候，他們同樣會覺得失敗是一個很痛苦的經歷。但是它們會認為失敗不能對他們下定義，他們認為失敗能夠讓他們從中學到東西。
在面對自己取得好成績的時候，他們會認為自己付出了努力才能夠得到這個結果。當他們成績不佳的時候，雖然也會難過，但是他們會覺得是自己還不夠努力，他們認為只要自己再努力，再勤奮一些，自己就可以獲得更好的成績。他們是不會讓不佳的成績固定自己的。
在面對挑戰，他們會感到很興奮，因為他們認為每一次挑戰都能夠讓自己的能力得到提升。
上面我們對固定型思維和成長型思維進行分析，分析他們對于成功和失敗、成績和挑戰時候截然不同的兩種心態，我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維，并且不希望自己改變，那當然沒有問題，你可以繼續維持。
但如果你希望自己可以用成長型思維去思考問題，讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個更高的成就，那你可以看下面的這一部分，就是怎么樣培養自己的成長型思維？作者在書中提到了5個步驟：
1、接受
我們每個人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長型思維，這一點是不可否認的，我們要去接受這個事實，但是我們接受固定型思維的存在，但是并不意味著我們要讓它高頻地出現在我們的生活中，也不代表我們要接受它出現的時候帶給我們的危害。
2、觀察
這一步的意思是我們要看看，到底是什么事情會引發固定型思維的出現，比如是不是在你接受挑戰的時候，你告訴自己你做不到，放棄吧。我們要去觀察它們是什么時候出現在我們面前的，它對我們說了什么？我們感覺怎么樣？還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對待別人的？比如，我們對待我們的朋友做的事情的時候，我們是不是一味地去評判他們，而不是通過這件事情教會他成長？
3、命名
當我們已經知道是什么原因，讓我們的固定型思維被引發出來的時候，這個時候我們可以嘗試去給他們進行命名。這樣的命名，可以讓我們在每一次固定型思維被引發出來的時候，我們直接通過這個命名對它們進行討論，這樣我們就知道能夠對它們進行描述。
4、教育
我們已經通過上面幾個步驟，知道了固定型思維上面時候會出現，也知道它出現的時候帶給我們的痛苦感受，而且我們也已經給它們進行了命名，我們就可以開始帶著它們成長了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護我們讓我們感到安全，只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現的時候，對它們進行引導，用成長型思維的方式去引導它們，讓他們轉變為支持我們的力量，讓它們和我們一起去面對挑戰，不要放棄。
5、鞏固
當我們走完上面的`旅程的時候，不要忘記的是加大練習去鞏固這個過程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習的數量。作者在書中告訴了我們練習的辦法：
1、把固定型思維和成長型思維的特點打印出來，貼在鏡子上，讓它每天都來提醒我們這兩種思維的不同。
2、如果還有空間，也印出以下的問題：
對我來說，今天有哪些學習和成長的機會？對我周圍的人呢？
我們要去思考我們怎么去利用這些機會，同時還要去制定一個計劃，制定好以后，問自己：
我將在何時、何地、用什么方式開始實行這個計劃？
當我們因為某些事情，計劃被打亂之后，我們可以重新制定一個新的計劃，還是重復問自己上面的問題。
當我們完成這個計劃，并且獲得成功，我們要學會去問自己：
要保持不斷成長，我還要做些什么？
通過固定型思維和成長型思維的解讀，我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗和感受，如果我們明白了這一點，我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長，那么我們可以通過成長型思維模式的練習過程來鍛煉自己的成長型思維。一步一步去踏實練習，這個過程并不簡單，但是只要去練習和鞏固，你就能夠掌握這樣的方式，并且讓成長型思維方式讓自己獲得更高的成就。
《終身成長》讀書心得38
說實話，我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學。說來也可笑，我的這個出發點正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的觀點。一個有固定型思維模式的人，他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的，他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍，當他遇到某種諸如讀書、學習之類的挑戰的時候，他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護在舒適區，用一句“我看不進去書或者我學不進去”之類的話去逃避困難，避免去主動積極的接受挑戰。
然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然，我給這類人起了一個相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過后天的努力養成的，他們面對困難的態度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它，直到達到自己心里預期的目標。提到擁有這類思維模式的人，除了書中列舉的一些人之外，歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。
如果非要舉個例子，首先涌現在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個、出身卑微低賤，當項羽都已成為“西楚霸王”的時候，劉邦還不知道在哪里領兵廝混，沒有人注意到他。然而就是這么一個人，在如此糟糕的環境下，他卻隱忍著改變著環境。他知人善任、能進能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達四百多年之久的輝煌盛世。反觀項羽，當他面對劉邦帶領的異軍突起的漢家軍、當他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時，他發出了一聲無力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時奮勇向前，或許歷史也就有可能會被改寫吧。
縱觀身邊的好多人我們不難發現，大多數人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時間和勇氣，但這正是需要我們去改變和提高的地方。一個人只有不斷學習，讓大腦運作起來，養成成長型思維的習慣，才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰，在挑戰中不斷的去成長、去學習。
就我們現在這個年紀而言，20幾歲正是不斷學習、不斷積累的關鍵時候。這個時候的我們可能更需要把回報看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養自己的`樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些，把目標看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。
《終身成長》讀書心得39
不太會說理，所以講個故事吧：在中國的某個臨海小城市里，生活著一個小男孩，他和自己的父母以及雙胞胎姐姐生活在一起。
雖然這對姐弟長的很相似，但是某些方面卻極其的不同，小男孩從小就展現出過于常人的智力，三歲開始會做算術，五歲開始學習英語，任何問題即使不會只要別人稍作點撥立刻就通，雖然達不到神童的那種境界，但是周圍的人們都一致認為這個小男孩將來考上全國的一流高校，功成名就沒有什么大的問題。而反觀小男孩的姐姐，從小對數字就不敏感，學起東西來也很慢，很多時候父母和老師給她講解知識，周圍旁聽的人都聽懂了甚至都有些不耐煩了，她卻還是一臉蒙蔽，從小到大，這個女孩除了語文稍微出彩一點之外似乎完全沒有任何過人之處，父母也就希望她可以考個普通的大學之后平平安安結婚生子就好。
一切似乎在小學畢業之前都沒有什么改變。小學畢業之后，弟弟和姐姐一起進入了當地最好的初中，入學的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐卻只是倒數第二。
這次月考之后的一個晚上，爸爸問小男孩和姐姐要不要找老師給你們補課，小男孩不屑地說：“沒必要，這些東西這么簡單，看看就會啦！”，然而姐姐卻看著爸爸略顯驚詫的眼睛點了點頭。
從此，姐姐就走上了漫漫地補課之路，初中課程雖然不多，但依然有9門（中考五門+小中考四門，為了看齊我省奇葩的高考形式而設置的奇葩中考模式），同時初中老師還喜歡布置很多家庭作業，補課的老師也喜歡布置很多作業。于是，家里就出現了一幅奇特的場景：弟弟寫作業時，姐姐在寫作業；弟弟寫完看電視時，姐姐在寫作業，弟弟玩累了看課外書時，姐姐在寫作業，弟弟上床睡覺了，姐姐還在寫作業。你能想象嗎，一個初中女生，每天十二點之后才睡，每天除了睡覺和偶爾和父母弟弟一起出去玩，其余的`時間全部在看書和寫作業。反觀弟弟呢，每天把作業寫完稍微做一點輔導資料就開始玩兒，甚至有時候還會出去鬼混，還偷偷談了個女朋友，完全一副吊兒郎當游戲人生的姿態。
你以為下面我會說弟弟成績一落千丈而姐姐終于完成逆襲考上了第一嗎？不，當然不可能！
即使如此，弟弟的成績每次也都是穩穩的第一，然而姐姐卻并沒有多大的改觀，只是從倒數變成了中等而已，依舊平凡，依舊默默無聞。
到了中考，弟弟順利的以全校前五的成績考了當地最好的高中，而姐姐離這所高中的最低分數線還差了幾分，最終經過父母的一些活動，姐姐還是勉強和弟弟在一所學校上起了學。
進了高中，姐弟二人還是維持著各自的習慣。弟弟寫完作業就玩兒，在學校也吊兒郎當，還談起了戀愛；姐姐依舊每天拼命學習，除了書和習題，仿佛她眼里沒有任何東西。有時候弟弟會不屑地問姐姐：“姐，你這樣不累嘛，出去吃個飯放松一下唄。”或者是“哇，姐你這么簡單的都不會，算了讓老弟我來教你吧。”每次面對弟弟的這些話，姐姐只是一笑置之。
然而，慢慢的，學校的課程開始緊張起來，弟弟也越來越發現自己做題開始不那么得心應手了，他安慰自己：“沒事兒，以我的智商，這些只是意外。”可漸漸的，弟弟發現自己不會的東西越來越多，以前一看就懂的知識現在也變得非常難以理解。“不，這些只是意外，以我的智商怎么可能不會做這些題，肯定不是我的問題，對沒錯，肯定是老師的問題。”于是，弟弟開始將自己成績的下降歸結到老師的身上，他變得變本加厲，逃課，打架，晚上溜出去上網，一天天的墮落下去。他的成績呢，也跟著他的墮落一落千丈，從剛進校的學校前20掉到了學校的倒數。而在這個時候，他的姐姐，已經慢慢地再向學校前一百靠近，要知道剛進校的時候，他的姐姐可幾乎是最后一名啊。
終于，到了高三下學期的時候，在某件事情的影響下，弟弟覺得自己不能這樣下去了，開始拼命學習，從最基本的知識學起，可是短短的一學期，真的太晚了。
最終高考的時候，弟弟勉勉強強過了一本線，上了一所二本院校，而姐姐呢，卻考上了上海交大的金融系。
這個故事對我的震撼非常的巨大，因為這個小男孩，就是我，而這個姐姐也就是我的姐姐。我親身經歷了自己從一個教科書式的別人家的孩子跌落到了谷底甚至成為別人口中的反面教材的過程。也親眼見證了我的姐姐從一個默默無聞平凡內向的小女生成長為學霸甚至學神的過程。如果世界上真的有所謂天賦，并且能為天賦打分的話，我一定是接近滿分，而我的姐姐，雖說不是零分，可也會是很低。然而，最終的結局卻是天壤之別，怎么能不讓我懷疑人生。
類比《終身成長》的話，我大概就是里面的那種固定型思維模式，而我姐姐應該就是最典型的成長型思維模式吧。
在動漫《我的英雄學院》里，當生活在那個幾乎人人都有個性（個性，即超能力）的世界里卻什么個性都沒有的男主綠谷出久哭著問“正義的象征”歐爾麥特：“無個性也能成為英雄嗎？”的時候，歐爾麥特有過兩次回答，第一次是剛遇見出久的時候，看著毫無個性，毫無天賦的出九，他說：“無個性也能成為英雄這種話，我真的說不出口啊。”，第二次是和出久相處后發現出久如此執著如此拼命的之后，他說：“你問過我無個性能不能成為英雄，對不起，我之前錯了，你一定，一定能成為英雄！”
就算沒有天賦，也能成為英雄啊！
同樣，就算你再有天賦，就算你再聰明，沒有目標，不去拼搏，不去奮斗，也照樣會和曾經的我一樣最終墮入塵埃，碌碌無為啊。人生的意義，不就在于給自己設立一個個目標，一道道難題，然后看著自己如何去攻克他們，看著自己如何成長嗎。不然我們生而為人，與行尸走肉又有何異。
這個世界上，真的有太多的人以天賦為借口行庸碌懶惰之事了。你覺得自己盡力了？不，你只是懶惰久了，稍微努力一下就以為自己在拼命了。
《終身成長》讀書心得40
曾幾何時，我為一時的過錯持續自責，因為失敗的經歷而在新的挑戰面前望而卻步，我對這樣的自己深惡痛絕，卻難以認清造成這一切的本質所在，直到翻開卡羅爾·德偉克的《終身成長：重新定義成功的思維模式》，我迎來了“恍然大悟的時刻”。
一、認知：兩種思維模式的不同導向
在這本書中，卡羅爾教授從思維導向的視角，揭示了固定型思維和成長型思維兩種思維模式下人們看待、處理問題的不同態度和選擇。
前者認為人的才智是一成不變的，過去的自己與將來的自己沒有什么不同，因此更傾向于維持現有的認知水平，安于在自己可掌控的范圍內守住已取得的成功，喪失了成長的欲望；后者則相信人的能力可以通過學習不斷完善和提高，已取得的成績或是已經歷的失敗都止步于過去的階段，而未來仍然存在無限可能，因此積極迎接新事物和新挑戰，享受自我成長帶來的喜悅。作者借一個七年級小女孩之口道出了成長型思維的真諦：“一個人的智力是需要去努力學習的，并不是憑空獲得的。”所以，在其他孩子因為不確定答案而不敢回答問題的時候，她想的是即便自己回答錯了，也能得到被糾正的機會，從而進一步拓展自己的`認知和能力范圍。這便是說，成長型思維的人無論面對何種挑戰，都會保持一種“學習者”的心態，而生機勃勃的學習熱情正是不斷取得成功的關鍵所在。
第一章的末尾處，卡羅爾教授引導讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進行思考，通過這些文字，我意識到，我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中，停滯不前。在失落之余，書中的一句話給了我莫大的信心和勇氣：你可以改變自己的思維模式。
二、改變，從重新定義“失敗”開始
失敗，無疑是一段痛苦的經歷，尤其對于固定型思維模式而言，失敗不僅意味著對當下成果的全盤否定，更是對過去和將來取得成就的抹殺。失敗者的標簽一旦形成，便會在腦海里永久性地扎根，造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦，秉持固定型思維模式的人就開始回避一切可能會導致失敗的挑戰，安于現狀，故步自封。
卡羅爾教授以成長型思維重新看待“失敗”，它只是一個需要面對和解決并能從中學習的問題。書中以橄欖球運動員吉姆·馬歇爾的親身經歷為例，詮釋了成長型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長的力量。當吉姆在上半場比賽犯了一個重大失誤之時，他意識到自己面臨著兩種選擇：要么一直沉浸在錯誤引發的羞愧感里，要么付諸行動改正錯誤。在下半場比賽里，重新振作的吉姆表現得十分出色，他沒有被失敗的痛苦束縛自己的思想，而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問題，吉姆也因為這段特別的經歷成為了更優秀的球員。
反觀自身，在語文科目第一單元測驗后，我發現自己班的成績很不理想，我將此視為一場重大敗績，并陷入深深的自我否定，認為自己根本不具備必要的教學能力。更糟糕的是，對“失敗”過多的關注也讓這種否定逐漸蔓延到了學生的身上，我一度對他們喪失了所有信心，以至于當之后幾次測驗的成績有所進步之時，我仍習慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我：你看，孩子們的點滴進步都是他們成長的足跡，你為什么不為他們創造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠，卻沒有嘗試過正面突破和解決問題。這恰恰是成長型思維模式所不齒的。當我開始從另一個角度進行思考，一切便豁然開朗許多——語文基礎較為薄弱正表明學生存在巨大的進步空間，與此相對應，我也能在改進教學上有更多的發揮余地。班級上一學期的學情反映出學生在識字上存在較大障礙，那么我需要做的，就是在課內外鞏固對生字的認讀，同時鼓勵學生在廣泛閱讀中擴大識字量，這為我指明了本學期教學工作中需要努力的方向，我也做好了在成功的黎明到來之前持續接受挑戰的準備。
“當人們相信自己的基本特質可以得到發展的時候，失敗雖然很痛苦，但是不會給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長還有可能，那么通往成功的道路依然有很多”，痛定思痛、迎難而上，才能從“失敗”中贏得最好的嘉獎。
三、成長：努力比天賦更值得肯定
努力對于人之成長的重要性，無論是在固定型思維模式還是成長型思維模式中都有所印證，關鍵在于二者如何看待努力的發生。
卡羅爾教授拋出了一個很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個我們耳熟能詳的故事里，擅長奔跑的兔子因為偷懶和輕敵而敗給了行動緩慢但堅持不懈的烏龜，這個出人意料的結局似乎是在強調：即使我們在某些領域不如兔子那樣具備天生的優勢，也可以學習烏龜踏實穩健的品質，通過不懈的努力獲得成功。然而大多數人想的卻是，如果可以選擇，那當然是做一只天賦異稟的兔子，只要改掉一點點浮躁的脾性，甚至不需要太多努力就能率先抵達終點。單從兔子和烏龜的角色塑造上，我們便能清晰地看出有天賦者和無天賦者的差距：對兔子來說，它的成功從一開始就是注定的，只是因為偷懶而給了對方反超的機會；而烏龜，它的成功其實帶有一點僥幸的成分，試問如果兔子不睡那一覺，烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。
由此，卡羅爾指出，這個故事實際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念，而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來說，任何事情都易如反掌，當你需要為某件事付出努力，那便證明你不擅長做這件事。然而，成長型思維模式者的觀點卻截然相反，在他們看來，無論是普通人還是天才都需要不斷努力，努力永遠比天賦更值得肯定。
肯定孩子每一次的努力而非褒揚他們的天賦，其實是所有家長和老師都很容易忽略的問題。因為我們總是習慣性地表揚說：“你真聰明！又考了一百分！”“你這么快就算出答案了，比其他小朋友都厲害！”“你畫得真好，真是天生的畫家！”細細想之，我們確實一直把重點放在了評價智力和天賦上，卻很少關注并強調在此過程中孩子們所付出的努力。久而久之，孩子們就會執著于展現自己的頭腦和天賦，一旦遇到困難或者挑戰，需要付出努力的時候，就會讓他們產生自我懷疑，因為天才是不用努力就能達到成功的，努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言：這種錯誤的夸獎方式導致孩子們變得過分看重成就，過分依賴夸獎，心理脆弱，拒絕接受一切可能失敗的挑戰。
所以，比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標簽貼在孩子們身上，我們更需要做的是改變夸贊的方式，對孩子付出的努力（努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神等）進行夸獎，讓孩子們明白是持續的努力帶給了他們成長和知識，這也可以培養孩子的成長型思維模式，幫助他們在面臨挑戰之時，能夠以更加積極的心態去應對，并且愿意憑借努力來獲得自身的成長。同時，身為老師，我們也需要以自身的行動為學生樹立好的榜樣，卡羅爾強調，好老師是和學生一起成長的老師。成長從何而來?努力再努力，學習再學習。
紅極一時的地鐵廣告語中這樣寫道：“這個世界在殘酷懲罰不愿改變的人，每個時代都悄悄犒賞會學習的人”。“改變”與“學習”，正是實現終身成長的兩條必經之路。正如書中最后一章寫到的，改變也許艱難，但卻很值得。邁出第一步，做好為此不斷付出努力的準備，成功也好，失敗也罷，都是學習的一個機會，我們將擁有以前不曾擁有的東西，體驗到以前不曾擁有的感覺。成長型思維讓我們的內心更加富足，也讓我們走得更遠，目之所及，萬物可愛，未來可期。
《終身成長》讀書心得41
《陪孩子終身成長》作者：樊登。最開始閱讀這本書的初衷，就是因為樊登本人。他所創辦的“樊登讀書會”被很多人所認知。
本書引用了很多國外知名親子教育書籍中的論點與精華。不僅提到了怎樣陪伴孩子成長，而且論述了父母自身如何進階。
我們上一輩的父母，往往更關注孩子的衣食住行。讓孩子“長大”，也就完成了父母的使命。而隨著時代的發展，觀念的更替，現在這一代的父母，越來越注重孩子的“教育”，如何讓孩子適應這個多變的社會，怎樣成為一個有用的人，以及如何緩解父母自身的焦慮，本書，都給出了建議：
一.培養父母與孩子之間無條件的愛
我們常說，父母對子女的愛是無私的，試問一下，真的是這樣嗎？我們是不是也會為了讓孩子完成某個學習任務，而許以條件？那么孩子的學習到底是為了這個“獎勵”，還是學習本身。
我不否定“獎勵”確實有一定的效果，但，家長本身要認清“獎勵”并不是最終的目的。真正讓孩子成長的，是孩子的“內驅力”，而不僅僅是外部激勵。真正認識到，學習的樂趣，求知的喜悅，才是孩子終身成長的前提條件。
二.價值感的.重要性
“價值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個人生來都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下級”，我們在每一個角色里，被人否定、排斥，都會讓我們失落甚至自暴自棄。這就是，所謂的“價值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。
若孩子總是在比較中和諷刺下長大，他的自尊就會被觸動，自信就會被打擊。并且這種“無用”感也會被放大，直到伴隨一生。
我們要學會如何點亮孩子心中的火焰，而不是澆滅他。當孩子擁有了價值感和自尊心時，他才會成為一個自律而又有自控力的人。
三.終身成長的心態
我們時常陷入舒適圈，而停止向前。規避困難，痛恨變化，這就是“固定思維”。而面對未來瞬息萬變的時代，不僅僅是我們自己，更要培養孩子擁有“成長思維”。
不要過分糾結于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。
作為父母，更應該多去發現孩子的閃光點，給予他無條件的愛，讓孩子認清，學習的過程和動機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調節自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。
“終身成長”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標。從我們自己開始改變，我相信，一個成長型父母，定會培養出一個優秀的孩子，并將這種“愛”一直傳承下去……
《終身成長》讀書心得42
人是該終身成長，終身學習的，活到老，活到老，無論哪一個時代都是的。當然這也是現代人順應時代快節奏發展的一個必須。學無止境，人來到這個世上就是為了完成自我生命的成長的，做人是需要一輩子學習的，人格的成長也是無止境的。
但作為一個人，在一定時期的成長似乎更為重要，比如，人的性格，人的思維模式，價值觀的構建，孩提時代這些東西的構建遠遠比成人之后更為容易，教育錯了的孩子比沒教育的孩子更難辦，這是一個事實。所以說，人的某些東西的成長是有時間限制的和敏感期的，抓住了則是事半功倍，錯過了則是事倍功半。
這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的，但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。
有沒有發現我們的成人有的能很快的學習和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學習能力和方法上的事情，有的人心態開放，思想靈活，有的則是心態封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識，這就是一種思維模式。
現在社會或者是任何一個時代，人能否很好的`成長都是一個值得重視的東西，如何培養具有成長思維模式的人使得其一生都能受益，都能積極成長，這是一個很重要的事情，也是教育很值得關注的一個事情，教育的目的就是為了不教，如何給人以終身成長的能力，良好的思維模式是值得我們去培養的，這也是家長和教師很值得去做的事情。
終身成長從各個角度探討和談論成長型思維和固定型思維的種種不同的表現，讓我們明白什么是固定式思維模式，什么是成長型思維模式，給我們打開了一個個理解的視角和自我檢測的時機，也讓我們明白了一些事情正確的做法，也讀懂了成長型思維給我們的生活中各個方面帶來的不同。很細致和很詳盡，同時在書的每一章的最后，提供和幫助我們培養自我的成長思維，是一本很好的心理科學的書籍。能遇見是一種福氣。也是為自我成長和教育打開一個更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西，對我們人的影響是非常重要的，而我們日常沒有達到這種科學的視角去看和思考，更沒有這種科學的視角去培養自我，和用在教育上。
人有很重要的一個要求就是自我發現，自我成長，所以心理科學對于每一個人來說其實是很重要的一個工具。科學的自我發現、科學的自我成長，科學的搞教育，這是這個時代發展的又一個新的內容。這本書就是這樣一個非常重要的書籍，值得所有去讀，對于自我，對于孩子的成長都是有積極意義的。
有人說，父母給孩子最好的禮物其實是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長，尤其是成人容易被固化，覺得我已經是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實孩子在一定程度上也是幫助你成長的，因此，家長們也一定要關注自身的成長，也希望有更多的人從這本書受益。
《終身成長》讀書心得43
這是一本我在樊登讀書會反復聽了6遍音頻的書，這兩天趁公司斷網把紙質書拿出來看完了，驚覺這本書里的理論已經潛移默化的在改變我，那就是成長型思維。
成長型思維是一種開放、積極向上的思維：成長型思維的人認為智力是可以提高的，由此產生學習的欲望，會傾向于：
1、迎接挑戰、面對挫折堅持不懈。
2、認為努力是會有結果的、大腦和肌肉一樣是可以通過訓練而得到加強的。
3、愿意從批評中學習，從他人的成功中學到新知，獲得靈感，以此幫助他們取得很高的成就。
與成長型思維相對立的是固定型思維：固定型思維是一種固步自封、停滯不前的思維，固定型思維的人認為智力是一成不變的，由此產生一種讓自己表現得聰明的欲望，因此會傾向于：
1、避免挑戰，遇到阻礙時容易自我保護、責備他人，認為努力是不會有結果的。
2、忽視有用的負面反饋信息，當他人成功時會感受到威脅，從而舉步維艱，無法取得自己本來有潛力取得的成就。
講真，這一年多來感覺自己在思維上還是成長很多，接下去要針對我在情緒管理上從固定型思維到成長型思維的轉變。
自從有了孩子，我很容易因為孩子的某些行為和言語而被他們惹火進而大發雷霆，還記得肉肉在小時候經常對我說的一句話就是：媽媽，莫生氣。在了解成長型思維之前，我以為和孩子相處容易情緒失控是我的天性使然，一切都是因為我的孩子，他太難教太難搞，就算我怎么努力我就是一個容易情緒失控的人，我沒有好的辦法可以控制我的情緒，當時也看和育兒相關的書籍，會用到書里提到的一些共情、傾聽的方法，然而到了關鍵時刻，我吼、孩子哭的情景還是經常在家里上演。
直到去年，聽到這本書的音頻，大腦和肌肉一樣是可以通過訓練而得到加強的理論對我影響很大，我開始尋求改變，改變我的大腦，改變我的認知，改變我的情緒管理。
我首先參加了PET的工作坊，我走出自己的圈子和同頻的伙伴一起從他人成功的案例中學習新知，我努力去了解孩子的需求，了解自己會情緒失控的原因，我開始學習復盤，從孩子的.反饋中學習，從一次又一次的情緒失控中總結，奇跡的事情發生了。
最近陪肉肉在社群里英語閱讀打卡，他一個中班的孩子要先跟著老師把繪本中的幾句英語句子念會，再自己獨立把學會的幾句句子念完。肉肉好勝心很強，在打卡的時候句子中出現陌生的單詞他忘記怎么發音了，會尋求我的幫助，但是他要求我迅速的教給他，然后他就迅速的念出來；而我希望他把所有新學的單詞全部學會了再去朗讀，不然只是短時記憶沒有效果。我和他的想法發生了分歧，他情緒失控了，他用他固定型的思維方式責怪我，他覺得自己努力了沒有用，他不接受自己失敗不完美，也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫，一邊哭一邊說，我對你的心都碎了。
要在以前，碰到他這樣子無理取鬧，我馬上會被他點燃，責怪他明明是自己方法不對，怎么還怪罪在媽媽身上，巴拉巴拉說他一堆，然后生氣的離開，拒絕擁抱他。
然而這次，我竟然很平靜的用PET學到的方法分析是誰在問題區，他為什么會這么激烈，很溫和的把他抱到身邊，說聽到你說對媽媽心都碎了我很傷心，但是我希望你能夠真正學有所用，而不是簡單的重復，我希望你能夠通過自己的努力比昨天的自己進步一點，為了自己去學習，這就夠了。
待他情緒稍微平靜了一點之后，我們還討論了一下怎么樣能夠快速掌握他不認識的單詞并念正確，一場紛爭就在我溫柔而堅定的引導下解決了。
事后我和他再討論起這件事情，肉肉說他為什么會情緒這么激動，都是跟我學的，我很震驚，家長是孩子的第一面鏡子，你怎樣孩子就學的怎樣。我告訴他，我以前確實是這樣的，不過，我每天都在學習怎么控制自己的情緒，怎么好好和肉肉說話，我覺得我今天比昨天的自己有所進步，我很開心我做到了，我希望你也能慢慢進步。
最近和他夜談，他的一句話讓我感觸很深，“贏不重要，最大的努力才是最需要的”，很震驚這是一個五歲孩子口中說出的話，而我是直到自己活了三十幾歲才開始有所醒悟。
以上，就是《終身成長》成長型思維給我和孩子帶來的小小的成長。
《終身成長》讀書心得44
當我們還是嬰兒時，我們學習走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。因為那時的我們還是成長型心態。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因為我們轉變了思維模式，我們變成了固定型心態。成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。
作者卡羅爾·德韋克是美國人格心理學、社會心理學和發展心理學領域研究者，哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，斯坦福大學行為心理學教授。這本書從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它也能幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。
這本書對我觸動最大的地方就是讓我認識了成長型心態和固定型心態的區別。固定型心態的人認為一個人的能力是固定不變的，所以他不能接受失敗。而成長型心態的人認為的一個人的能力是可以不斷提高的，他把失敗看做一種學習，認為失敗是提升自己能力的機會。固定型心態的人對自我的評價往往比較極端，或者因為覺得自己能力低而自卑，或者因為覺得自己的能力強而驕傲。而成長型心態的人則對自己的能力有一個比較客觀的評價，因為覺得能力是可以提高的，所以不會因為自己能力低而自卑，也不會因為自己能力強而驕傲，因為他相信進無止境。固定型心態的人情緒不穩定，而且容易被激怒，好擺架子。而成長型心態的人情緒比較穩定，為人隨和，沒有架子。固定型心態的人更關注結果，比如自己考第幾名，打敗了幾個人。哪怕自己只考60而別人才考59，他就覺得很滿意。至于還有40分沒有掌握住則無所謂。而成長型心態的人則更多的關注個體成長，關注自己還有哪些知識沒有掌握住。哪怕是考了97分，他也不會驕傲，而是去努力把丟掉的三分弄明白，爭取下次考得更好。固定型心態的人總希望自己高人一等，總是怕被別人超越，但終究難逃失敗的厄運，因為沒有人能永遠成功。而成長型心態的人也許并沒有想著要超越誰，他只是在不斷的完善自我、超越自我，卻在不知不覺中已到達金字塔的頂端。
現代社會是一個知識大爆炸的時代，知識與科技的發展日新月異，學校所學的知識受用終身的時代早已過去。人只有不斷學習、不斷成長，才能適應未來。只有擁有一個成長型心態，才能適者生存。
聯想到我們的教育，父母和老師無疑是對孩子影響最大的人，父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長。
具有固定型思維模式的父母，不在乎孩子的興趣和潛能，只要求孩子達成他們所期望的成就。否則，孩子在他們眼中，好像失去了該有的價值。擁有成長型思維模式的父母，不僅會給孩子設定一個奮斗目標，還會給孩子成長的空間。他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道，他們的教育方式，給孩子帶來了怎樣的傷害和影響。
具有固定型思維模式的老師，會營造一種充滿評判色彩的學習氛圍。他們會根據學生一開始的表現，判定哪個聰明，哪個笨。接著，他們就輕易放棄那些“笨”學生。這些老師認為“笨”學生不是自己的責任，他們無法改變學生的智力水平。擁有成長型思維模式的老師，會創建一個充滿信任、沒有評判的學習氛圍。他們注重怎么教會學生，而不是刻板地評判學生。他們致力于教會學生熱愛學習、教會學生自學和思考。就算學生當下水平不足，他們也會指導學生如何縮小差距。
怎樣教養孩子，一直是社會熱點。培養孩子的成長型思維模式，對他們的成長至關重要。那么，家長或老師應該如何培養孩子的成長型思維模式？首先要掌握稱贊的`方法。稱贊孩子的方式，將塑造他們的思維模式。對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是去關注他們學習的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎：“你的進步說明你真的很努力。你反復復習，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實奏效了。”其次要正確面對孩子遇到的挫折。當孩子遭遇挫折時，父母表現得焦慮、表現得非常關注他們的個人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應該對挫折表現出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折視作學習的好機會。第三要重視孩子對知識的深入理解。在教學中，老師需要關注孩子對知識的深入理解，避免讓學生死記硬背。相關研究表明，如果老師幫助學生深入理解知識，他們會更相信能力是可以發展的。
《終身成長》讀書心得45
《終身成長》這本書告訴我們固定型思維和成長型思維的不同，這兩種不用的思維讓人們在面對成功和失敗、成績和挑戰的時候擁有了兩種不同的態度。這本書是著名的心理學家卡羅爾.德韋克博士在經過數十年的研究后寫出來的.一本書。這本書上的改變思維的方法經過眾多家庭和學校的實踐證實了是真實有效的。而且這本書也得到了耶魯大學心理學教授羅伯特的高度評價，他認為這本書提出的建議會改變你的一生，
這本書的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的杰出學者之一。她一直都堅持著一個觀念，就是只要你擁有了正確的思維定式，你的生活就會更加成功。她曾經在伊利諾大學、哥倫比亞大學和哈佛大學任教。一直以來，她都用這樣的觀念來教育自己的學生，那些聽過她的課的學生，很多人的思維都開始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻，她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
那這本書能夠給我們帶來什么樣的價值呢？接下來我會分成2個部分和你說說我看這本書的收獲。第一部分是固定型思維和成長型思維在面對成功和失敗、成績和挑戰時候有什么不同的心態？第二部分是怎么樣培養自己的成長型思維？
《終身成長》讀書心得46
近來，我聽樊登老師講《終身成長》這本書，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著敘事者讀過這本書，也深刻反思了自己的思維模式。平時，在生活中，也一直在運用成長型思維模式，如兒子學習某樣事情學不好時，我就會告訴他：“是因為自己練習的太少。”當他做到時，我又會幫其復盤：“當時你不會某樣事情（如騎平衡車、拍球等），現在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會說：“是因為我練習了。”通過不斷地練習能夠學到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強化的成長型思維。
但是，即便如此。當我聽完樊登老師講完這本書之后，我發現自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點，會有不好意思開口請教同事的心理；在高三現階段的復習中，不停地做題刷題，我總是過多地關注學生的分數，而對其知識體系中沒有掌握好的知識點缺少關注；我有時也認為學好語文是需要天賦的，甚至是教好語文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個特點的時候，我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過我也慶幸自己的新發現，那怎樣才能讓自己工作中的`這些固定性思維模式變成成長型思維模式。書中提出了四步，即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實。
其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現或回來。如書中提到有人會是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時候等等。反觀自身，每每我的固定性思維模式出現的時候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時候。書中提到當你明確了自己固定性思維被激發的原因后，不要急著去評價，更不要去自我否定，先觀察一下，允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個名字可以是生活中的某個人，或者一本書、一部電影中的某個人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經常在我們某個時刻出現的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時候出現，當它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時候，我可能會挫敗。這個時候，我的固定性思維模式的聲音就會出現了：“對，你確實能力不行，你就是不如誰誰誰，你別費勁了，還不如輕松一點。”這個時候，不要急著去制止它，歡迎它的到來，并告訴它：“是的，我確實沒有達到怎樣的成功，但請允許我繼續試一試，在這個過程中，我收獲了許多不一樣的體驗。”“確實，我現在能力還沒有達到怎樣的水平，但只是我暫時還沒有做到，我相信通過自己的努力，我肯定能夠成長的。”
練就成長型的思維模式應該是每個人一輩子的必修課，哪怕我們進行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰之后仍然沒有達到自己預期的目標，那又怎樣，正如書中所說“因為這種思維模式，我成了一個更積極、更有勇氣、更加開明的人”。
《終身成長》讀書心得47
先聽到，后看到這本書，即使只是看到書名都是喜悅的，它告訴自己，一切都不止于當下，再大的困境里，永遠都可以有所期待！只管看向你想要到達的遠方，樂觀前行！當然如果30多年前就有這本書，會和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友
年少時，家境貧寒，特別是那一年，哥哥升大學，媽媽已病重多次病危入院，只能臥床不可以再上班辛勞，因從老家追隨爸爸而來，沒有正式工作就沒有了收入與醫療（這也是我后來竟從業保險最深層的根源吧），弟弟因與我挨的太近孕育時媽媽身體已病弱，天生免疫力低導致所有大的流行病都會得上，肝炎，奪走許多孩子的腦膜炎，雖萬幸保住性命，多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥，又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧，總總雪上加霜，唯一可頂上與老爸一起承擔家庭的就是剛要初中畢業的我。這里其實就發現了自己倔強的潛能，雖然剛15歲又晚熟個子還沒長成只有1。4米多，但是做宿舍衛生員可以同時拿4個暖壺去得一里地的水房拎開水，食堂菜窖理冬菜，除了幾個老人家，就我和一個18歲綏化逃婚出來的小姐姐，只能我倆推著自重就很沉的車上下運菜，運摘下的爛菜梆，再升級到食堂菜班面班小工，重的活是抗50斤的面袋子，最后終于穩定到校辦印刷廠做大集體的揀字員，算是沾了點文字的邊！還有包攬家務與照顧媽媽的日常，忽然面臨生澀的一切，我都沒有退縮，從啥也不會迅速成為粗活細活全無敵！記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐，扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了，會被壓扁的感覺！那時太瘦小了，現在小學三年級的孩子也得有140cm了吧！就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓，這緣于內在的責任感，更源于樂于學習有好奇心！只是從小相伴的'小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經出國求學！開始感覺到自卑與孤單，只是當看到家居潔凈，看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子，烙出白如紙的春餅，攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時的喜悅就把辛酸都抵消了！真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的書信往來時，輕輕的嘆息：“性相近，習相遠”，再長大理解媽媽是為避免我未來更大的失落。現在看來就是書里所說的固定型思維了，慶幸的是骨子里的探尋探索之心，從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀，一個碎紙片都不會放過，在忙碌完之的午夜星空下思考，獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬水千山走遍，金庸的博大知識與千古文人俠客夢，帶給我無限可能的世界觀，讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求，雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性，終是掙扎出泥潭般的困頓，沒有因身邊人的不能理解放棄學習與改變自己的堅持。感謝這個突飛猛進的時代，原來有那么多的同行者，統一的標簽是終身學習者。原來我沒有認命，一直不放棄的尋找也是屬于成長型思維
還有那么多多感人的案例：7。80歲的老人家還進入校園考得學士，碩士甚至博士，74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈，這些都已有成功者，一切不再是癡人說夢。
《終身成長》讀書心得48
無論在哪一個時間段，人都應該終身成長。‘活到老、學到老’現代人順應時代快節湊的發展的一個必須，學無止境啊！人來到這個世界上就是為了完成自我生命成長的過程，做人需要無止境的學習，人格的成長也是無止境的。
實則每個人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。也就是書中所提出的兩種思維模式，一種是固定式思維模式，一種是成長型思維模式。固定型思維模式的人認為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯誤，覺得是對自己能力的否定；成長型思維的人認為智力是后天努力學習可以提高去達成，為了不斷提升自己的能力，會把錯誤和挑戰看成成長和改善的機會，有大局觀，會不斷地往前看。
其實不然，這兩種狀態是每個人身上都會具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發自己對成長型思維的認知，并且要刻意訓練用成長型思維面對我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會上升。‘聰明出于勤奮、天才在于積累’然而人的.思維模式不是一朝一夕長成的，而是在歲月里日積月累的過程，逐漸形成的一種思考、做事的態度和方法，則毫無疑問是被習慣這種東西牽著走的，很少有人能夠把做的每一件事深深的自我覺察和自我思考，大多數的時候，都是慣性的思考，慣性的做事，思維模式也是慣性的。
我覺得自己就屬于兩種思維模式的人，在生活中比較大男子主義，覺得家庭中的雜事由女人來解決，比較重大的事情還是需要男人來決定。所以家中一般的瑣事我都不用去想。然而工作中我比較理智，也就是思維模式不同，放下所有瑣事來學習，提高自我的認知。在教育孩子的方面也與家人持有不同意見，我本意比較向著說服教育方式，不能打罵教育，給孩子自由的空間思考、學習，讓孩子慢慢的形成自主、自我意識。不是附加式的灌輸。其實這也是一個人成長中必要經過的，只是表達的方式不同。
有人說，父母給孩子最好的禮物其實是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長尤其是成人容易本固化，覺得我已經是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實孩子在一定程度上也是幫助你成長的。成長美學的特征就是相信累積的效應，對人生持有固定論的人，本質只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優勢聚沙成塔，成功世界本就來自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發，這就是成長的秘密。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。
《終身成長》讀書心得49
今天聽了樊登老師講的終身成長的書，滿滿的`正能量，生活還是需要一些心靈雞湯的。
書中說了，固定型思維模式的人認為，自己才能是不變的，不斷急于證明自己給別人看，只相信天賦，自大或者自卑，成長型思維模式是有大局觀，不斷向前看，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大，這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人身體中的兩種思維模式，所以我要不斷地去修煉，向成長型思維靠近，我以前會時常拒絕溝通，覺得別人沒有按照我的處事方式，會覺得別人是錯的，我有時沒有意識到，總是會抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導致的，我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。
作為一名老師，始終要思考怎樣去教學，尊重并很好地去引導孩子，就像猶太人告訴孩子，你在教室里有任何不同意見，一定要趕緊說出來，因為你不說出來，老師就沒法糾正你，這就是灌輸孩子成長型思維，不要怕丟臉，珍惜每次當眾出丑的機會，才能得以實現最終的成長。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀，無論何時，停滯成長才是最可怕的衰老，終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀書心得50
美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎？但隨著章節的深入，我才發現沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長型思維模式讓人更關心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。
其實我們日常的行為都是由思維決定的。優秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的價值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜歡挑戰，需要不斷學習新知識提高自己。比如同樣優秀的運動員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的'人會傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經說過：在開始責怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學習。顯然，約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會怎樣思考，如何應對等。
作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步。卡羅爾認為人在決定性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠發展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關心學習、成長及推動事件發展，反而擔心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長的準備。
在對待孩子的教育問題時，卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎，可以培養出成長型思維模式。
看完此書，我感覺進入一種思維模式，就如同進入一個新世界。而且對比書中的例子，我意識到自己對不同的事件會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的。看，我已經學會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻，也會試著不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進提高、讓事件回歸正軌。
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