讀《你的借口》有感
這本書(shū)介紹了幫助我們消除各種借口的轉(zhuǎn)換模式，眾多男女采用書(shū)中的法則都成功擺脫了長(zhǎng)期形成身體過(guò)重或沉迷研究的生活模式。韋恩·戴爾博士向讀者闡釋了如何改變潛藏于內(nèi)的自我挫敗性思維方式，并引領(lǐng)讀者擺脫借口，迎接健康、幸福的日子。
我記得書(shū)中引用亨利·大衛(wèi)·梭羅的一句話;“對(duì)我來(lái)說(shuō)，最鼓舞人心的莫過(guò)于人可以毋庸置疑地通過(guò)有意識(shí)的努力提高自己的生活質(zhì)量。”沒(méi)錯(cuò)，你認(rèn)為自己會(huì)成為一位怎樣的人，就能成為怎樣的人。這就是知曉意識(shí)。
你越是認(rèn)為不可能，越抱怨生活中的不公平，且越對(duì)現(xiàn)狀表示不滿，這些事情越有可能成為你的現(xiàn)實(shí)。這是因?yàn)槟銓Ｗ⒂谑裁础Ｄ愕纳罹蜁?huì)出現(xiàn)什——無(wú)論你想要的，你不想要的。因此，如果你總是思考和討論生活中的不如意，那么你就會(huì)給自己帶來(lái)這些不如意。我們?cè)诨仡欉^(guò)去和憂慮將來(lái)的同時(shí)，我們?yōu)樽约旱牟话矊ふ医杩冢欢@借口會(huì)在我們潛意識(shí)里根深蒂固，因此我們往往認(rèn)為這是正確的。理所當(dāng)然，但事實(shí)上這些都是我們?yōu)榍笮撵`安定創(chuàng)造的理由或小時(shí)候潛移默化的觀念。我們倒不如拋棄陳舊的思維，創(chuàng)建新的思維方式。我們的行為、舉動(dòng)都是我們自己決定，當(dāng)我們植入新的思維，并努力專注于鏟除陳舊的思維，我們便可以生活健康、幸福的日子。我們用5分鐘重復(fù)著一下咒語(yǔ)：“我相信我能完成任何聚精會(huì)神的事情。”我們便專注于現(xiàn)時(shí)。
書(shū)中也提到托爾斯泰德短篇小說(shuō)《三個(gè)問(wèn)題》。書(shū)中說(shuō)的是一個(gè)國(guó)王很肯定地認(rèn)為，假如他知道采取行動(dòng)的最佳時(shí)間、該聽(tīng)取何人的建議、在每一時(shí)刻我應(yīng)該做什么這三個(gè)問(wèn)題，他就能在他的努力下成功。他經(jīng)歷一個(gè)很普通的事，一個(gè)睿智的老人就說(shuō)明這三個(gè)問(wèn)題的答案。而這三個(gè)問(wèn)題的答案適用于任何人，現(xiàn)時(shí)就是最重要的時(shí)間，因?yàn)楝F(xiàn)時(shí)使我們惟一可以控制的時(shí)刻。身邊的'朋友、家庭成員、陌生人都是我們最重要的人，沒(méi)有人知道他們會(huì)與任何一個(gè)人交流，但在我們身邊的人就是最重要的人，他們都應(yīng)當(dāng)?shù)玫轿覀兊耐椤Ｎ覀儊?lái)到這世上就是為了行善——到處幫忙、救援、寬容、不干擾，并表示謙恭。因?yàn)榘l(fā)自內(nèi)心的良好，是來(lái)自于幫組別人和放棄，而不是索取和要求。而在這一階段，我們并不需要借口。
戴爾·卡內(nèi)基作為一名先驅(qū)曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)這樣一句話；“據(jù)我所知，人性中最大的一個(gè)悲劇就是我們常常拖延生活。我們都?jí)粝胫痪脤⒊霈F(xiàn)的神秘玫瑰園——而不是去欣賞今天在我們窗外開(kāi)放的玫瑰。”
應(yīng)當(dāng)做一個(gè)生活在現(xiàn)時(shí)中的人，欣賞生活所出現(xiàn)的所有玫瑰。
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