《高敏感是種天賦》讀后感
當(dāng)品讀完一部作品后，想必你一定有很多值得分享的心得，何不靜下心來寫寫讀后感呢？那要怎么寫好讀后感呢？以下是小編為大家整理的《高敏感是種天賦》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《高敏感是種天賦》讀后感 篇1
敏感不是一種病，是種天賦。敏感的人更容易感知生活的美好，一縷陽光，一陣微風(fēng)，一盞淡酒，幾處笑語……都能引發(fā)無限的遐想。我們總覺得敏感的人都是內(nèi)向人，就像我們覺得整天大大咧咧的人不可能會抑郁。其實，30%的敏感者都是社交上的活躍分子，需要獨處，卻善于和別人打交道，因為敏感人士的活躍是有時間限制的，他們只能讓自己保持30min—60min的交談，一到時間，他們就會不在狀態(tài)，此時需要回歸獨處狀態(tài)，儲蓄能量。我也是這樣的，一旦玩鬧太久，就需要自我調(diào)節(jié)，所以有時候會覺得我很孤單惆悵落寞hahaha。敏感的人性格是多變的，雙子座的我性格也是多變的，變+變=雙重人格（靜若處子動若脫兔）
《高敏感是種天賦》，里面有很多敘述都覺得在說自己，以前一直希望自己能改變敏感，因為敏感容易懦弱，不夠勇敢，也容易受傷。我以前總是卷入他人的'生活，積極地承擔(dān)責(zé)任，希望自己能幫到很多人，但這樣真的無比勞累，照顧好自己已經(jīng)很難了，何必管太多事呢？
每個人都過好自己的生活，照顧好自己，就好啊高敏感是種天賦，敏感有好的地方，但是為了不讓自己那么累，還是得改改噢。
《高敏感是種天賦》讀后感 篇2
在讀這本書之前，我就知道是一個敏感的人，簡單來說就是會察言觀色，也很在乎別人的評價。看到這本書的名字之后，一瞬間覺得，我不是特例，世界上還有很多和我一樣的人。
不得不佩服，作者的剖析是很到位的。我的收獲就是：
首先，接受自己是一個高敏感的人，也不要責(zé)備自己，試著理解自己，給自己安慰。不同的高敏感來自于不同的原因，更多的時候也不放過自己不完美。和自己和解。
然后，看看自己的需求是什么，為什么這么敏感，和自己的高度敏感和平相處，聽聽歌，讀讀書，讓自己愉悅起來。
最后，利用自己的高敏感性格，可以更好的感知生活，不僅僅是壞的，也會對愉悅的感覺感受更加強烈。利用自己的天賦。
對自己，切記切記，不要只做一個傾聽者，試著表達自己的觀點，學(xué)著忘記少一些無用信息的舍去，學(xué)一點拒絕，先愉悅自己。
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