讀《習慣的力量》有感范文
一口氣讀完了《習慣的力量》這本書,感受是:發人深省,實在,具體而微,可操作性強。
眾所周知的一句名言:行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。任何人都會兼有好習慣和壞習慣,問題的關鍵是如何克服壞習慣,走向成功。本書中一個重要的觀點是:要毫不猶豫地行動起來,行動才能改變現實,砸碎枷鎖,爭得可能性。這個觀點讓我聯想到曾經讀過的《誰動了我的奶酪》《英人法人中國人》等書,行動——這個詞匯意義深刻,但我以往的理解還遠遠不夠。和大多數人一樣,我也常常把希望寄托在解釋,祈求,申訴,辯論之中,行動起來總是那么拖沓,隨意,甚至不能自控,半途而廢。遠大的理想總是輕易地就被壞習慣所瓦解,被固有的心理所羈絆。本書的`作者杰克·霍吉告訴我們要戰勝壞習慣就要了解自己的潛意識,并采用行之有效的辦法用積極的顯意識去戰勝消極的潛意識。給壞習慣一個可觸摸的壞后果,或者給改正壞習慣一個令人向往的好后果——這就是作者所開出的一張處方。沒有克服不了的壞習慣,只要我們定好步驟去實施,很快就會發生變化。一個好習慣的形成是21天的時間,拿作者所開列的健康人生的主要好習慣為例,完全形成也就需要一年左右的時間,這么短,聽起來確實讓人感覺十分美妙。不過還是要考慮到自己是否能堅持下去,且每個人與壞習慣的斗爭也是持續一生的。
動起來,用好習慣去替換壞習慣,大處著眼,小處著手,持之以恒,我們離自己理想的目標就會越來越近。讀完本書,我感到自己對事業和生活的目標訂立的還不夠清楚,放下書之后,我便立刻將自己的遠近目標做了一個梳理。我深信,有了清晰的目標,行動下去,很快就會有變化,不信走著瞧!
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