生活中往往有很多我們意想不到的狀況發(fā)生，面對(duì)突發(fā)問題時(shí)，我們是不是可以冷靜面對(duì)、并采取相應(yīng)的有效措施來解決問題呢?讓我們從現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)掌握家庭急救常識(shí)吧。
一、家庭急救常識(shí)之酒精中毒怎么辦
酒精中毒的表現(xiàn)
1.惡心、嘔吐;
2.頭暈、譫語、躁動(dòng);
3.嚴(yán)重者昏迷、大小便失禁，呼吸抑制;
好不容易有個(gè)7天長假，各類“酒仙”“酒圣”終于可以拋開工作開懷暢飲。要知道，每年黃金周，醫(yī)院急診室里都少不了因酒精中毒到醫(yī)院“度假”的兄弟。飲酒過量，一般可自行緩解，極少數(shù)嚴(yán)重者可因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。
1、讓輕度醉酒者多喝水或加醋的水，促進(jìn)體內(nèi)的酒精排泄減輕癥狀。
2、對(duì)重度醉酒者，首先要催吐減少胃腸道的酒精吸收，緩解癥狀。如果催吐后中毒癥狀不緩解，就要送醫(yī)院或叫急救車。如果患者昏迷，將其擺放為側(cè)臥位，保持呼吸道暢通，便于嘔吐物排出。
急救措施：
A.對(duì)輕度中毒者，首先要制止TA再繼續(xù)飲酒;其次可找些梨子、馬蹄、西瓜之類的水果給TA解酒;也可以用刺激咽喉的辦法催吐醒酒(對(duì)于已出現(xiàn)昏睡的患者不適宜用此方法)。注意，用咖啡和濃茶解酒不合適。
B.安排TA側(cè)臥休息，注意保暖，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道;觀察呼吸和脈搏的情況，如無特別，一覺醒來即可自行康復(fù)。
亮警報(bào)：如果患者臥床休息后，還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩燥的現(xiàn)象，則應(yīng)馬上送醫(yī)院救治。嚴(yán)重的急性酒精中毒，會(huì)出現(xiàn)煩燥、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等癥狀，應(yīng)該盡快撥打120并送醫(yī)院急救。
二、手指切傷應(yīng)該采取什么應(yīng)對(duì)措施
手指切傷
這種事情一般發(fā)生在忙著準(zhǔn)備菜肴的煮婦/夫，或者貪玩的小朋友身上。
臨時(shí)緊急處理要領(lǐng)：
1、如果出血較少且傷勢并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張?jiān)趥谏贤磕t藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。需要注意的是止血貼要松緊適宜，太松達(dá)不到止血的效果，太緊則影響手指的血運(yùn)。如果缺損了表皮的，就是我們俗稱的“老皮”，但里面的“嫩皮”還完整，這種情況一般出血也不多，消消毒，貼上止血貼就可以了。
2、止血 手部外傷后，由于手部血管豐富，外傷后出血比較快，比較多，這時(shí)不要驚慌，最簡單的止血方法就是用橡皮圈綁緊手指根部，然后抬高患肢，但要注意，每隔20-30分鐘必須將止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。一些病人喜歡用繩子、手帕、皮帶、皮管等纏著手腕用以止血，其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的，這樣沒綁住供血的動(dòng)脈反而綁住了回血的靜脈，造成手部淤血，結(jié)果是出血更多。
3、用消毒的敷料或干凈的棉制品加壓纏繞傷口就能起到止血的目的，切忌用一些煤灰、煙灰、消炎粉、中藥粉等雜考試,大收集整理物外敷傷口，這些粉劑不一定是無菌的，反而容易造成傷口的感染。還有一種錯(cuò)誤的做法是用衛(wèi)生紙直接覆蓋傷口，傷口出血使衛(wèi)生紙融成紙漿，糊在傷口內(nèi)，給傷口的清理帶來困難。有些低劣衛(wèi)生紙，很不衛(wèi)生，存在大量的致病細(xì)菌，很容易引起感染。如果要去醫(yī)院的話，也不要這么快就涂抹紫藥水、紅汞這些藥水，以免影響醫(yī)生對(duì)傷口情況的判斷。
4、當(dāng)手指發(fā)生骨折，不全離斷時(shí)，要防止傷指加重?fù)p傷，如果不作適當(dāng)?shù)墓潭ǎ纹潆S意活動(dòng)就可使原來未損傷的血管神經(jīng)發(fā)生損傷。正確的方法是，用小木板、鐵皮等臨時(shí)作一固定，這樣還有止痛的作用。
5、如果有手指離斷傷，離斷部分的保存很重要，很多病人就診時(shí)，或手指頭包在紙里面，或泡在酒精里面，都是不正確的。為了保護(hù)血液的活性成分，正確方法是用干凈的布包好指頭，冰袋將手指包繞，外套塑料袋，保持溫度在3℃。
手指的功能對(duì)我們來說非常重要，擔(dān)負(fù)著與外界接觸交流及生產(chǎn)、生活的重要功能。要愛護(hù)我們的雙手，注意安全。在生活中，操作一些有危險(xiǎn)的工作時(shí)，要聚精會(huì)神。一旦受傷，應(yīng)及時(shí)治療，勿使病情延誤，留下終生遺憾。
急救辦法：
A.如果出血較少且傷勢并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張?jiān)趥谏贤磕t藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。
B.若傷口大且出血不止，應(yīng)先止住流血，然后立刻趕往醫(yī)院。具體止血方法是：傷口處用干凈紗布包扎，捏住手指根部兩側(cè)并且高舉過心臟，因?yàn)榇颂幍难苁欠植荚谧笥覂蓚?cè)的，采取這種手勢能有效止住出血，使用橡皮止血帶效果會(huì)更加好。
亮警報(bào)：注意，每隔20-30分鐘必須將止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。
三、流鼻血的日常急救應(yīng)對(duì)方法
流鼻血
流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在學(xué)齡前的幼兒常見鼻出血的現(xiàn)象。 當(dāng)鼻腔過于干燥時(shí)，里面的毛細(xì)血管就會(huì)破裂，導(dǎo)致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。對(duì)此，患者不用太緊張，大多數(shù)情況下可以自行處理，及時(shí)止血即可。
鼻部的血管都很脆弱，不慎受到外力撞擊流鼻血，也是比較常見的小意外。
急救辦法：
A.身體微微前傾，并用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位，持續(xù)約5-15分鐘。
B.如果有條件的話，放一個(gè)小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
鼻血時(shí)的禁忌是什么?
1、要鎮(zhèn)靜，忌驚慌，因?yàn)榫襁^分緊張對(duì)止血不利。
2、忌把頭仰著。仰頭的時(shí)候，前鼻孔流出的血液就會(huì)暢通無阻地流向后鼻孔，再經(jīng)后鼻孔流向口腔，這樣，血液不容易凝固成塊，難以止血。
3、忌用手指緊緊捏住兩個(gè)鼻孔，因這樣使血液流到別處。因?yàn)楸强着c口、眼、耳都是相通的，血液可以從這些地方流出，嚴(yán)重者造成“七孔流血”。
4、忌用紙團(tuán)、樹葉塞鼻腔。在鼻出血應(yīng)注意哪些禁忌中，此法不但達(dá)不到止血目的，反而會(huì)刺傷鼻粘膜血管，造成更嚴(yán)重的出血。
5、忌用布或棉花塞鼻腔，因可能在鼻內(nèi)留下纖維質(zhì)，引起再度出血。
6、忌用痰盂接血。采取身體前俯低頭姿勢向痰盂內(nèi)吐血，一方面因病人頭部過低，可使出血更多;另方面痰盂中水與血混合，顯示出血量多，使病人精神緊張，也可增加出血。
7、忌仍用鼻子呼吸，應(yīng)暫時(shí)改用口進(jìn)行呼吸。
亮警報(bào)：用力將頭向后仰起的姿勢會(huì)使鼻血流進(jìn)口中，慌亂中勢必還會(huì)有一部分血液被吸進(jìn)肺里，這樣做既不安全也不衛(wèi)生。如果鼻血持續(xù)流上20分鐘仍止不住的話，患者應(yīng)該馬上去醫(yī)院求助于醫(yī)生。如果流鼻血的次數(shù)過于頻繁且毫無原因，或是伴隨著頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他癥狀，那么也務(wù)必去醫(yī)院診治，因?yàn)檫@有可能是大腦受到了震蕩或是重創(chuàng)。
四、日常扭傷怎么辦?如何預(yù)防韌帶扭傷
扭傷
當(dāng)關(guān)節(jié)周圍的韌帶被拉伸得過于嚴(yán)重，超出了其所能承受的程度，就會(huì)發(fā)生扭傷，扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。
急救辦法：在扭傷發(fā)生的24小時(shí)之內(nèi)，盡量做到每隔一小時(shí)用冰袋冷敷一次，每次半小時(shí)。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高。24小時(shí)之后，開始給患處換為熱敷，促進(jìn)受傷部位的血液流通。
亮警報(bào)：不能隨意活動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)，否則容易造成韌帶撕裂，恢復(fù)起來相對(duì)比較困難。如果經(jīng)過幾日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動(dòng)不便，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，要立即就醫(yī)。
預(yù)防：
從醫(yī)學(xué)的角度考慮，主動(dòng)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷與損傷后及時(shí)、正確的處理是非常重要的。那么，如何有效預(yù)防呢?主要有以下幾個(gè)方面：
一、訓(xùn)練方法要合理。要掌握正確的訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，科學(xué)地增加運(yùn)動(dòng)量。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。在實(shí)際工作中，我們發(fā)現(xiàn)不少運(yùn)動(dòng)損傷是由于準(zhǔn)備活動(dòng)不足造成的。因此，在訓(xùn)練前做好準(zhǔn)備活動(dòng)十分必要。
三、注意間隔放松。在訓(xùn)練中，每組練習(xí)之后為了更快地消除肌肉疲勞，防止由于局部負(fù)擔(dān)過重而出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)傷，組與組之間的間隔放松非常重要。
四、防止局部負(fù)擔(dān)過重。訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)量過分集中，會(huì)造成機(jī)體局部負(fù)擔(dān)過重而引起運(yùn)動(dòng)傷。
五、加強(qiáng)易傷部位肌肉力量練習(xí)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，肌肉、韌帶等軟組織的運(yùn)動(dòng)傷最為多見。因此，加強(qiáng)易傷部位的肌肉練習(xí)，對(duì)于防止損傷的發(fā)生具有十分重要的意義。