怎么改掉粗心的毛病?
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要改掉粗心的毛病,應從平時的作業的習慣養成中入手,因為只有平時的練習能夠細心,在考試中才不會有粗心的毛。嚎搭}目時不宜瀏覽,而應字字默讀,多看一遍;寫好后再帶一眼,有些簡單的錯誤就能及時發現;全部完成后再檢查一遍。祝你好運! 參考資料:我的經驗 想想考試中可能出現的粗心情形。 1、選擇題明明選a你選c 2、計算錯誤 3、錯別字 4、漏題 5、審題不清 你說有哪一樣是真的粗心呢。1和4吧,但是這只要你帶著目的把試卷檢查兩遍就一定可以解決的。 計算錯誤不能算是粗心,這主要和你的計算能力和計算習慣有關,計算能力要平時練,多練。而計算習慣則要你培養了?荚嚨臅r候,用草稿,很多人寫的很亂,反正是草稿,其實不然,如果你按照做作業的格式去做的話,可以在檢查的時候很容易的查出錯誤。 錯別字也是平時積累的,要多寫,多查,寫文章的時候要頂針,覺得某個字不能確定的時候要查字典。 審題也是可以鍛煉出來的,平時習慣把題目多讀兩遍,考試自然不會出什么差子。 還有就是平常心。這種心理能力也是可以鍛煉的,考試前后要給自己心理暗示,告訴自己自己可以,自己一定行,卷子難,大家難,卷子易,別大意。 我理解粗心的人就是他性子比較急,比較缺乏耐心,跟一個人的性格是相關連的,我覺得是很難的去改正的... 1必須是要你自己自覺,在生活中慢慢的去約束自己,去告誡自己做什么事情都要細心,先慢慢的把你的耐性鍛煉好,這個也是不能急的,得要慢慢來. 2有人在你身邊監督著你,不過你肯定會認為很煩的,呵呵. 3你因為你的粗心而失去了你認為很重要的東西,它會時時刻刻的提醒你,以后不能粗心了.不過這個是很痛苦的,所以在你沒有失去之前,最好還是把粗心這個毛病給改了`! 呵呵,加油吧,事在人為,只要你努力了,就可以了.問心無愧. 杭州讀者小任問:“兒子很粗心,比如考試時難題做對,簡單的題目反而做錯。我提醒他細心些,但沒用。怎樣才能幫他改掉這個毛病?” 學習粗心是小學生的通病。本期來座談的父母,都成功地幫助孩子改掉了粗心的壞習慣,我們來聽聽他們的經驗。 觀點一 把做功課的時間化成功課量 女兒是粗心大王,作業做錯、漏做、計算符號看錯,甚至剩下半題忘了做,弄得我也跟著神經緊張?蓺獾氖窃趺刺嵝阉毿亩紱]用。據我觀察,她粗心的原因和大多數孩子一樣,沒把心思放在功課上。比如她媽媽規定她做1小時作業,她會不停地瞄時鐘。要是動畫片快開始了,就更心不在焉。你要是囑咐她“再做20分鐘去玩”,她竟泡時間,20分鐘寫了一行字,還錯了兩個。有一次,我無意中把督促她學習的條件改為“再做5道題才能玩”,結果她5道題做得有質有量,只用了23分鐘。我找到了糾正女兒作業粗心的訣竅:化時為量,即把“再做25分鐘”,改為“再做6題”。這樣,孩子的勁兒就來了,從“必須忍耐25分鐘”的消極狀態,轉變為“快把練習做完”的積極狀態。這種積極狀態能幫助孩子集中注意力,不知不覺中克服了粗心的毛病。(10歲女孩父親 許 霖) 觀點二 對孩子的粗心問題,教給方法比端正態度重要 兒子很粗心,作業錯誤不斷,糟糕的是考試也不例外。期終考前我檢查他所有作業,結果令我吃驚:至少有20%的題目因粗心而錯。這個問題非解決不可。我發現兒子做題直線向前,義無反顧,根本沒想到還需要檢查。他把檢查工作全部留給家長和老師了,你查出錯誤,他愿意改,可他自己從不主動發現錯誤。于是,我向他提出要求:1.放慢作業速度;2.自己必須檢查;3.檢查方法是做一道檢查一道,確信沒錯再做下一道。很快,兒子粗心現象明顯減少。我覺得我對孩子進行了一次成功的教育,因為我認為,教育就是解決問題,問題就是孩子做作業粗心,而教給方法比端正態度更重要,因為對于孩子粗心問題,父母反復叮囑他細心,簡直毫無意義。(11歲男孩母親 王雅宜) 觀點三 利用“目標傾斜”,糾正作業粗心問題 兒子粗心問題總發生在愛看的節目和規定的作業時間沖突時,這時,即便關掉電視或反復提醒他細心也無濟于事,因為他心不在作業上。 我想起心理學“目標傾斜”原理:人們努力工作的前方應安排有快樂的報酬!澳繕藘A斜”表明,人在接近目標之前的時刻,工作學習的曲線會顯著地上升。運用這個原理,我把兒子的作業時間,定在他想看節目播映前的1小時,效果很好,即使作業量比平時多,他也能高質量地完成。這就是“先苦后樂”的“目標傾斜”;倒過來,“目標傾斜”還可以“先樂后苦”,如兒子已經開始看電視了,強迫他去做作業,他肯定心不在焉,錯誤百出,長期以往,更會養成粗心習慣。與其如此,不如采用“先樂后苦”的“目標傾斜”,看完電視再做作業,這時,他心定了,作業質量就保證了。我從資料上看到美國新近興起“好好玩耍,好好讀書”的教育模式,讓孩子自主擬訂游戲與讀書計劃,其原理即在此。據報道,孩子擬訂的計劃,幾乎都是先玩再做作業,結果作業粗心現象大有改觀。(11歲男孩母親 劉 穎) 觀點四 孩子粗心,要防備做功課疲勞 和許多孩子一樣,女兒作業前半部分質量好,后半部分字跡潦草,錯字別字很多,大多數家長會說孩子粗心,我以為這是疲勞所致。心理學認為,疲勞是由于長時間持續活動,導致學習能力減弱、效率降低、錯誤率增加的心理狀態。疲勞不能恢復,粗心問題就難以糾正。若適當休息,疲勞得以解除,學習“引擎”再度起動恢復效率,粗心問題便能解決。 我總想方設法幫女兒緩解疲勞。許多父母擔心孩子好不容易定下心學習,休息了心不容易收回來。于是,送些點心,讓孩子緩解一下就算休息了。殊不知,保持與做功課一樣的狀態休息,心理的緊張是無法消除的。因此,即便休息5分鐘,也要離開書桌,最好忘掉功課。這樣,心理緊張才能得以緩和。采用此法,不僅解決了女兒粗心問題,她的視力也有好轉。(13歲女孩母親 沈 菁) 觀點五 不要太在乎孩子的粗心問題,改了就好 低年級孩子,知識結構尚未形成,思維定勢也不明顯,作業出錯的偶然性和隨意性很大。父母看到很容易的題目都做錯了,就簡單歸結為粗心、不用功,甚至小題大做批評一通。我不太在乎兒子粗心,做錯了讓他再做一次就行了。 觀點六 從杜絕粗心的根源著手解決問題 其一,粗心和知識掌握不扎實有關,2+3等于幾,你隨口答來一定不會錯,但一年級孩子就可能錯,因為他還沒形成自動反應。所以,基礎知識的掌握,到了能自動反應的程度,粗心會大大減少。其二,粗心和習慣有關,比如平時作業馬虎,粗心慣了,考試時便不由自主地犯老毛病。所以,平時杜絕粗心,考試才能不丟分。其三,粗心與性格有關,你大大咧咧的性格有可愛的一面,但不拘小節辦事粗心,反映在學習上,容易增加失誤。
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粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看,粗心是指自己的理解和會做的事情,由于不仔細而造成的差錯,作為一種性格缺陷,它的危害性是不言而喻的。 怎樣克服粗心大意的毛病呢? 1.加強對工作和學習重要性的認識 工作和學習中經常有這樣的現象:有些問題很容易,按理是絕對不應該出差錯的,粗心的人還是出差錯了;反之,有些事情比較難,按理說出差錯的可能性性較大,但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什么會出現這種“反!钡默F象呢? 心理學家認為,這是因為,人們對較難的問題心理上比較重視,在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈,不易受其它興奮灶的干擾,因而不易出現差錯;反之,對較易的問題心理上不太重視,在皮層上形成的興奮灶比較微弱,易受其他興奮灶的干擾,因而較易出現差錯。正因為這樣,加強對工作和學習的重要性的認識,提高責任心,就不會馬虎隨便,掉以輕心,而且也能自覺地克服分心現象,從而有助于克服粗心大意的毛病。 2.保持適度緊張情緒 我們常有這樣的機會:每當進入考場時常暗示自己細心點,可是由于心情緊張,一些事后看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至,甚至看錯了題目要求,忘做了某些題目。事后發現懊悔不迭,直怨當時粗心。 其實,這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明,智力操作效率與情緒緊張之間的關系是一種到“U”型曲線關系。當情緒過分緊張,或毫不緊張時,智力操作效率都是最差的;當情緒在中等強度的緊張狀態下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持適度的緊張情緒,也是防止粗心的有效方法。 3.集中注意力 心理學告訴我們,一心是可以“二用”的,這叫作注意的.分配,例如,教師一邊講課,一邊觀察學生聽講的情況;學生一邊聽課,一邊記筆記等,都是“一心二用”的例證。但是,注意的分配是有條件的,即同時進行的兩種活動中,其中必須有一種是十分熟練的。同時,同時時行的幾種活動之間的關系也很重要。如果它們之間毫無關系,則同時進行這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上,也是十分重要的。 4.戒除與不良習慣 有些人由于經常粗心大意,久而久之,行為方式形成了穩固的動力定型,亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下,戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣,僅僅是靠意志來抑制;而同時培養好習慣,就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用,這樣不僅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和學習中,我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理,做完之后要認真核對、驗算、檢查。如果我們長期這樣,就會“習慣成自然”。 其次,在具體的方法上,也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道,產生錯別字的原因主要在于條件反射的泛化。因此,要消滅錯別字,就要對容易混淆的詞作多次強化,即從音、形、義的結合上,多次復習,并注意用多種形式復習,使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯系。這樣,書寫時就會得心應手,而不會粗枝大葉、張冠李戴了。
在平時做好卷子時多檢查,提高正確率,多做卷子,做題時不要緊張不要擔心,不要把成績看得太重,減輕心里壓抑,回取得更好的成績的。 呵呵 ,加油喲,考的好成績!