高三文科提高學習成績，最重要的就是跟著老師走，上課聽講，下來之后總結、歸納、理解記憶、做題實戰運用。此外，學習中要學會：根據自己的學科情況、薄弱科目制定學習計劃，合理規劃時間，查缺補漏、復習提升。
學習另一個重點就是效率，只有高效的學習才能事倍功半。我通過練習《精英特速讀記憶訓練》來激發大腦潛能，提高學習和復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。
用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。目前，我們學校很多班級開展的假期速讀速記訓練班，用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。
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文綜這個除了記憶力以外最重要的是聯系實際，就比如說歷史，我以前歷史很不好，不過我喜歡看歷史電視劇或者小說，看到的'比書上死記硬背的好多了，記憶也深刻，你可以想象在那個朝代有什么事情發生為什么會發生，與這件事情有關的還有哪些事件，你可以把整個時段的歷史都串聯起來就清晰了。
高中文科的開始真正是在高二啊。我和你說，我們班一個女同學，高一時在70多人的班里排在倒數七八名上，高二學文，非常努力排在班里二十幾名，高三穩定在前五名，高考考了班級第一，達到了廈大的分數。兩年的時間上一本都夠了。只看努力程度和方法。努力在于量的積累，法方決定效率的高低。
對文科的六學科來說，文綜是最好提高成績的。你有很大的提高空間。文科的特點在文綜，我的經驗是這樣的：
歷史這個學科的最大難點還是需要記憶的量太大
如果你記不住、背不下來，很難說怎么才能學好，還有是對歷史沒有興趣的人，想考好成績，更是難上加難。沒興趣，也就記不住，你連記都沒記住，怎么理解，做題的時候，怎么對應作答。
所以，學好歷史的關鍵在于1、有興趣2、記憶力強3、才是理解。前兩點都不是一朝一夕養成的，需要一段時間的培養。而你解決了前兩點，第三點自然就解決了。
建議：
1、放長線釣大魚，不要緊盯眼前進度和考試，你的唯一考試就是高考或中考，把幾本歷史書做個規劃，每天背熟兩節內容即可，內容少或學有余力可適量增加，學習好歷史就是一個慢慢積累記憶量的過程。一輪背完再被第二輪、第三輪。周末時間可酌情復習。
2、不要注重做題，說實話歷史作業寫都不用寫，沒記住，照著答案抄沒一點用。把時間放在背上。考試成績不取決于你做了多少題，而在于你腦子存了多少貨。
3、學校一定給你們發很多復習資料，就一個好處，肯定有分好類歸納好的知識點，看看，爭取記住。
4、千萬不要花費大把大把的時間在筆記整理上，長個心眼，充分利用輔導材料整理好的，也可以接好同學的。
政治學科相對簡單 需要背誦的少 記住不難 此外 多看看材料分析題 掌握答題技巧就行
地理學科很活 但首先還是得背 只不過地理更注重歸納和實用。而且腦子里一定要有一個“地球儀”。
建議：
1、按章節進行知識歸納整理并記憶，可參考歷史建議1;
2、充分利用地圖冊，對應章節進行區域地理經緯位置、地形、氣候、城市交通、資源等等要素的觀察和記憶;
3、多做區域分析題。
4、家里掛個世界地圖和中國地圖，有時間就看看。
對于數學，我的方法是堅持每天做一張卷子，半張也行，以基礎題為主，特別有難度的可以放過，做一個類型就保證一個類型，高考基礎題很多，個別幾個難度大的不會也能120左右。
語文和英語怎么說呢 同樣需要背 語文的基礎知識點 英語的詞組固定搭配等。
英語語法最好有一個系統的整理，可以讓老師給找本書或者，做好筆記，或者復印同學筆記。另外，不要注重名次的進退，只檢討自己腦子里記住的是否越來越多。把所有的大小考試都作為查缺補漏的機會，成績短期不提高也要堅持，不要急于求成或自暴自棄。