這個(gè)要根據(jù)你具體情況來(lái)說(shuō)，薄弱的科目時(shí)間要長(zhǎng)些
語(yǔ)文：12道選擇題加翻譯35分，古詩(shī)10分，默寫(xiě)5分，現(xiàn)代文20分，表達(dá)題15分，作文60分，5分檢查或機(jī)動(dòng)!
數(shù)學(xué)：選擇填空40分，前四題解答題個(gè)10至15分，后兩題各20分!
英語(yǔ)：聽(tīng)力20分左右!單選10分，完型15分，閱讀35分，改錯(cuò)10分，作文20分!
理綜：選擇題10+15+20分，解答題40(實(shí)驗(yàn)10分，第一解答題7分，后兩題隨即)+30分(約為每題七分)+20分!盡量縮短選擇題時(shí)間30分左右最好!
高考理綜應(yīng)試技巧
一、統(tǒng)攬全局，合理安排
拿到試卷后，切勿急于答題，首先要看清試題說(shuō)明的要求，例如開(kāi)頭說(shuō)明的一些常量取值，元素的原子質(zhì)量等。還要看清共有多少道題，多少大題，多少小題，反面有無(wú)試題，一方面可以防止由于緊張而漏做試題，另一方面心中有數(shù)，便于計(jì)劃具體的答題時(shí)間。要注意是否有缺頁(yè)現(xiàn)象，如有應(yīng)立即報(bào)告監(jiān)考老師。
各科的時(shí)間安排，應(yīng)按分?jǐn)?shù)比值作相應(yīng)的分配，每二分值占時(shí)一分鐘。物理、化學(xué)各55分鐘左右，生物40分鐘左右比較合理。當(dāng)然如果某一個(gè)學(xué)科題目較難或者某一學(xué)科的分?jǐn)?shù)的比值稍微多一點(diǎn)時(shí)間也就應(yīng)該多一點(diǎn)。同時(shí)自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科可適當(dāng)減少時(shí)間，劣勢(shì)學(xué)科可適當(dāng)增加時(shí)間。
二、縝密審題，扣題做答
“磨刀不誤砍柴工”，拿到一個(gè)題目，一定要花必要的時(shí)間(約10%左右)看清題目、弄清題意。首先要全面、正確地理解題意，弄清題目要求和解答范圍，比如結(jié)果保留幾位有效數(shù)字，重力加速度g取9.8m/s2還是10m/s2等，然后根據(jù)要求，抓住重點(diǎn)，認(rèn)真作答，這樣才不會(huì)答非所問(wèn)。審題不認(rèn)真也會(huì)造成大量失分，如將2002年理綜第30題中要求的O、B之間的繩燒斷，看成燒斷A、B之間的繩，一分不得，造成終生的遺憾。
在審題時(shí)，要特別重視題目中的關(guān)鍵詞，如物理試題中的靜止、勻速、勻加速、初速為零，、自由落下、一定、可能、正確的等詞，還要特別注意逆向題中的關(guān)鍵詞，如不正確的、錯(cuò)誤的、不可能的等等。
三、深刻理解，描繪情景
理綜試題，文字描述的可能是一個(gè)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，它可以分成幾個(gè)不同的階段，每個(gè)階段中可能有題中所給的已知量，也可能隱藏在題中未給的量或通過(guò)作圖來(lái)描繪情景。
對(duì)于頭腦不清的問(wèn)題，可通過(guò)作助解圖，對(duì)物體進(jìn)行受力分析，分清運(yùn)動(dòng)過(guò)程，從而獲得更多的信息，以利于找出解題的'有效途徑，幫助我們正確地建立有關(guān)未知量與已知量的關(guān)系，可以說(shuō)正確的作圖分析，是解題成功的一半。
四、先易后難，從容解答
高考理綜考試與單科考試有很大的不同，理、化、生在同一張?jiān)嚲砩稀＂窬硪话惆瓷铩⒒瘜W(xué)、物理的順序，Ⅱ卷按物理、化學(xué)、生物的順序排列，每科中一般是先易后難，有時(shí)碰到難題，一時(shí)難以解答，可以先暫跳過(guò)難題，先做后面的容易題。如果避易就難，啃住難題不放，只會(huì)費(fèi)時(shí)甚至?xí)绊憣?duì)容易題的做答，還可能造成緊張的心理狀態(tài)，打亂思路和步驟。過(guò)去有的考生就是吃了這個(gè)虧，到收卷時(shí)，前面的化學(xué)難題沒(méi)有啃通，后面的物理易題也未做好，這是應(yīng)當(dāng)記取的一個(gè)教訓(xùn)。
一般來(lái)說(shuō)，遇到一個(gè)題目，若思考了3—5分鐘仍然理不清解題的思路，應(yīng)視為難題可暫時(shí)放棄，即使這個(gè)題目的分值再高，也要忍痛割?lèi)?ài)，而把精力放到解容易題和中檔題上，以便節(jié)約時(shí)間，等有時(shí)間再回頭來(lái)攻克難題。要知道在高考中時(shí)間的安排是否合理對(duì)你成敗有著十分關(guān)鍵的作用。
五、易不輕視，難不畏懼
在試場(chǎng)中可能遇到兩種情況：一種是看到試題比較簡(jiǎn)單或者比較適合自己的胃口而特興奮，此時(shí)千萬(wàn)不要得意忘形，失去了警惕性而粗心大意，要知道在你感到比較簡(jiǎn)單的同時(shí)，也可能大多數(shù)考生均有此感，那就意味著誰(shuí)細(xì)心誰(shuí)就能得高分。有時(shí)看起來(lái)特別容易、熟悉的題要是改變了關(guān)鍵詞或條件，也易出錯(cuò)。如2002年上海高考卷中，α、β、γ射線(xiàn)放它們?cè)陔妶?chǎng)中，而課本上是磁場(chǎng)，如不仔細(xì)看題，很可能就出錯(cuò)。
另一種情況是看到試題比自己想象的難度大，則應(yīng)注意不能喪失信心，要明白試題對(duì)所有的考生都一樣，你覺(jué)得難，別人也絕對(duì)不會(huì)感到輕松，在這樣的情況下，誰(shuí)能沉著地思考，誰(shuí)就能得高分。要靜下心來(lái)，采用基本方法，按部就班地審題、作圖、深入分析，有些看似困難的題就能迎刃而解。特別是信息題，信息量大，文字長(zhǎng)，要善于抓住提煉有用信息，這些題目大都屬于“高起點(diǎn)，低落點(diǎn)”，所用到的解決問(wèn)題的辦法一般比較簡(jiǎn)單。
考場(chǎng)上切記：“人易我易，我不大意;人難我難，我不畏難。”
六、一步到位，穩(wěn)扎穩(wěn)打
理科綜合，150分鐘完成300分的題，時(shí)間比較緊張，復(fù)查的可能性不大。所以解題時(shí)要力爭(zhēng)一次到位，要穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要寄希望于第二遍的復(fù)查上。同時(shí)要相信自己的第一印象，在沒(méi)有特別把握的情況下，最好還是不要隨便改動(dòng)第一次的答案。